孕妇戴隐形眼镜眼睛易干痒

　　一些孕妈妈在孕晚期(孕7-9个月的时候)，会感觉视力不如以前，看近物时容易有朦胧的感觉，或眼睛会出现重影现象。是什么原因造成孕妈妈视力下降了呢？广东省妇幼保健院五官科麦飞主任医师解释，这主要是因为在怀孕以后，随着孕妇激素水平和血液循环的改变，导致身体某些器官发生一些功能性的改变，但没有器质性的毛病，比如视野缩小、视力变得模糊。还有，因为到了妊娠晚期组织水肿，如角膜水肿，角膜厚度也会随有所增加，导致视力下降，看东西时会出现重影、模糊不清。除了糖尿病引起的视网膜病变等眼疾，大部分孕妇视力变差的状况在产后都会慢慢恢复。

　　孕期戴隐形眼镜，眼睛易干痒

　　李女士怀孕后依旧喜欢佩戴隐形眼镜，但最近却发现，眼睛老是干涩发痒，这种情况孕前没有，难道这些眼睛的不适感与怀孕有关？

　　麦飞说，怀孕后由于激素和循环血容量的变化，导致眼睛角膜厚度增加，使得眼睛视物的焦距发生了变化，因此，会感觉到孕前配的隐形眼镜度数不够。同时，角膜弧度会随着怀孕的进程发生一些改变，因此孕前配的隐形眼镜角膜弧度与现在的角膜形状不吻合了，这样戴着隐形眼镜会感觉不舒服。

　　另外，很多孕妈妈在怀孕晚期时，结膜的泪液腺分泌量明显减少，导致角膜含水量减少。同时，在孕期，结膜里的杯状细胞分泌的脂质量也会减少，这样，润滑角膜的脂质层也就跟着减少，这不利于眼睛泪腺的分泌和眼角膜水分的保留，因此会感觉眼睛变得干涩。

　　因此，麦飞建议准妈妈们在孕期最好不要戴隐形眼镜，在产后这些功能慢慢恢复后再重新配眼镜。

　　高度近视者孕期注意视网膜裂孔

　　高度近视者眼球大、视网膜薄弱，这样视网膜比较容易产生裂孔。所以对于高度近视的孕妇女性来说，在怀孕之前最好先到医院做个检查，如果发现视网膜有裂孔的危险变性，要处理好后再怀孕。

　　麦飞说，在怀孕以后，高度近视的孕妇要尽量避免眼睛的碰撞、振动和挤压，怀孕期间也应该到医院做检查，防止视网膜薄弱部位诱发新的病变。对这类孕妇，从理论上来说推荐剖宫产，但具体要遵循眼科医生和妇产科医生的建议。

　　糖尿病患者孕前做做眼科检查

　　糖尿病对全身的影响广泛，也可影响眼睛，比如可引起眼睛麻痹、白内障、糖尿病性近视眼、糖尿病视网膜病变等。其中糖尿病视网膜病变，是目前眼科致盲的主要疾病，糖尿病视网膜病变又可引起继发性青光眼，严重的糖尿病视网膜病变甚至会导致患者完全失明！

　　因此，麦医生建议，孕妇应该控制好血糖，这样，发生眼部并发症的概率就会小一点。在孕前到眼科做相关检查，特别是眼底检查，弄清楚视网膜是否有病变，如果有，最好治疗好后再怀孕。

　　隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角结膜上来校正屈光不正，借着眨眼时的泪液交换，使得角膜得到氧气的供给并排除代谢的产物。所以角膜结膜的结构以及泪液的质与量，都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系，这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。

　　怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤，且体内多贮存了约6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份，所以它是眼球前半部受怀孕水份增加影响最大的一部分。根据研究指出，怀孕期间角膜的厚度平均增加约百分之三，且越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显。

　　另一方面，角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的，这与角膜厚度的增加无关，却会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后六至八周可以恢复正常。角膜的弧度在怀孕期间也会有些改变，且在怀孕末期更明显，角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。

　　怀孕还会影响泪液膜的质与量，在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。而怀孕期间眼睑的水肿层导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪泪液膜量的减少及质的不稳定，容易造成干眼的症状，影响隐形眼镜的配戴。

　　怀孕对眼睛结膜的影响是会使结膜的小血管痉挛及收缩，导致血流减少。而水晶体对水份的渗透度增加，会使得水晶弧度变陡，眼睛的近视度数会增加，使得原先合适的隐形眼镜变得度数不够，导致看东西会模糊不清。

　　约有百分之三十的怀孕妇女有配戴隐形眼镜的问题，这些问题最主要是配戴隐形眼镜不舒服(尤其是硬式隐形眼镜)，其它如觉得隐形眼镜表面油腻程度增加(主要是黏液的堆堆积，时常感觉隐形眼镜的存在，配戴时间比平常缩短等等，所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间，尤其是怀孕最后三个月，最好是能不要戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。

　　如果平常是配戴有框的普通眼镜，在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜，如果原先配戴的隐形眼镜没有不适，则怀孕初期仍可继续配戴，不过最好要减少配戴的时间，但在清洁方面要加强(因为镜片上沉积会增加)。

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有人打趣道，如果孕妈长期戴隐形眼镜，会不会胎宝宝一生出来就会说，哇，这个世界好模糊啊……

虽然目前也无佩戴隐形镜影响胎儿发育的报告，但是从前文内容可知，在怀孕期间，母体本身会有许多的改变，以提供胎儿一个适当的生长环境。如果为了佩戴隐形眼镜，会导致这些身体功能上的改变，不仅会对眼睛造成生理上的影响，也可能会反作用于胎儿，引起胎儿不适。

另一方面，隐形眼镜的护理液可能也会影响胎儿。细心的孕妈可能注意到了，隐形眼镜护理液外的外包装盒上一般会标明孕妇忌用的字样。毕竟护理液是药物成分，长期使用会对胎儿有影响的。

最后，如果孕妈眼睛不舒适，可能会买来眼药水或眼药膏。然而，许多眼药水、眼药膏的成分对胎儿都不好，如氯霉素对骨髓有严重的抑制作用，孕妇最好忌用；四环素的药物明确有致畸作用，可以使胎儿发生畸形，也不能用。

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眼药水不能滴在黑眼珠上

由于长期开空调、频繁对着电脑，越来越多人感觉到了眼睛的干涩感、疲劳感、异物感，此时，适当点点眼药水，有助于缓解不适。但是，很多人都不会直接把眼药水滴在眼珠上，殊不知这个方法是错的！

“种睫毛”？ 新式美容当心角膜炎

为了拥有浓密的睫毛，如今很多人会选择“接睫毛”或“种睫毛”。不过，专家表示，盲目接睫毛可能给眼部带来致命的伤害。

　　近日，从吉林市各大医院了解到，结膜炎病患数量有所上升，究其原因，多是因游泳时没有摘掉隐形眼镜。

　　“戴隐形眼镜游泳是不妥的！”医生介绍，因隐形眼镜有吸附性，可以吸附一些物质，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，当导致结膜炎的细菌和病毒大量沉积时，戴隐形眼镜比不戴隐形眼镜的眼睛受到的威胁要大得多。而长期戴隐形眼镜的眼睛抵抗力本来就相对较弱，再加上镜片会摩擦角膜，出现一些小擦伤，就更容易染上结膜炎。

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准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。