怎样生个“标准体重”宝宝呢

　　做了准妈妈，胎宝宝的一切对你来说都是个谜。

　　当医生在产检时告诉你胎宝宝的体重时，你是不是感觉很好奇：医生是怎么预测胎宝宝体重的呢？怎么才能有一个体重不大不小，刚刚好的胎宝宝呢？

　　胎儿体重越大越好吗？

　　milada是个幸福的准妈妈，辛苦9个月了，终于可以到医院待产了。因为发现她有糖尿病，又发生了胎膜早破，必须及时分娩，超声检查估计胎儿体重在5000克左右，没有办法，主管医生只好决定立即剖宫产。

　　“孩子个头大，饭量好，容易养。”宝宝的奶奶不停地这样说。但事实果真如此吗？

　　医生的话让milada和奶奶大吃一惊：“孕期糖尿病患者，胎儿常体重较大，胎儿的肺往往发育滞后，出生后呼吸不好，有时还会发生低血糖。如果自然分娩，胎儿过大会发生肩难产，对胎儿造成严重的损伤。”

　　milada的老公对此更是不能理解“milada自从怀孕后，饭量很大，因为只要一个孩子，当然会尽量满足太太的要求，虽然查出有孕期糖尿病，但是分娩后病不就好了吗？”

　　milada的宝宝出生后，体重竟然达到5300克，是个大胖男孩，但因为生后呼吸不好必须转入儿科治疗。

　　看来，胎儿体重不是越大越好，而体重过低，也不是健康宝宝哦。

　　echo因为两年前孕期发生高血压，怀孕不足30周便因为病情严重恶化引产了。这次：怀孕后，echo一直很小心，但她还是又出现了高血压。体检发现，echo妊娠32周，胎儿大小仅有28周大。虽然经过降压、营养治疗，echo的病情还是加重了，超声下也发现胎儿生长缓慢。

　　怀孕34周后，echo的病情又一次恶化，为了母子双方的健康，医生选择了剖宫产。宝宝出生后只有1800克，并立即转入新生儿病房，经过近40天的治疗，才回到妈妈身边此时体重也只有2400克。

　　预测胎儿体重准不准？

　　胎宝宝在准妈妈肚子里“安营扎寨”，我们看不到他，想必你一琿很好奇：医生是如何来预测胎儿体重的呢？预测得准不准呢？

　　医生预测的方法可分为临床测量和超声测量两种。每个准妈妈都要定期到医院进行常规检查。包括测量腹围、宫高、体重、血压等，你可不要小看这些检查项目哦！这些检查项目虽然看似简单，但正是这些生理指标的动态变化，反映出胎儿及母体的健康状态。如果准妈妈的体重没有随孕周协调增加，或者增加过多，或腹围、宫高增加较少、或过多，都会引起医生的注意，然后及时排除可能存在的异常。

　　在产检时，你经常会看到宫高这个检查项目。一般来说，宫高的增长可以更准确地预测胎儿的体重增长情况。宫高是指耻骨联合上缘至子宫底最高点的距离，表示子宫的长径，脐水平的腹围代表子宫横径及前后径。这三个径线综合起来，能较准确地反映子宫大小，是产科检查中简便又可靠的方法。从孕20—42周宫高每周增加0.7厘米，34周前增长较明显，每周增加约0.94厘米。34—38周增长减慢，约0.66厘米／周，38周以后几乎没有明显增加。

　　由于受到孕妇腹壁脂肪厚度、羊水量、胎头入盆深度等因素的影响，根据孕妇的宫高、腹围等估计胎儿体重的方法，其准确性往往不及超声测量法高。虽然这一指标是粗略的，但准妈妈也可以从检查记录中看到胎儿发育的情况。

　　如果在常规产检中发现异常，将进一步进行超声检查。即使产检正常，医生也会定期对胎儿进行超声检查，以便对胎儿进行较为准确的预测。目前常用的体重预测是通过对胎儿一项或多项径线的测量，利用数理回归法所得的计算式来估计胎儿体重。目前常用到的指标有双顶径(BPD)、股骨长(FL)、腹围(AC)、头围(HC)等。由于使用上述任何单个指标都不能对胎儿体重进行准确的预测，因此，人们设计了数个数理回归方程，将上述指标进行合理计算再来进行预测。即使如此，对胎儿体重的预测符合率也不是很高。

　　虽然预测符合率不是很高，但医生预测胎儿体重还是有很大的意义哦！它主要是在孕期指导孕妇合理营养，使胎儿正常生长；在孕末期通过预测胎儿体重，对分娩方式的选择进行指导：

　　妈妈胖，胎儿体重就大吗？

　　景景是个胖胖的准妈妈，所以邻居和同事一直说她一定会生个大胖小子。在体检时，医生竟然告诉她，她的宝宝太小，体重不达标！景景又难过又惊讶：自己怀孕后体重增长这么多，胎儿体重为什么还偏小呢？

　　其实，胎儿的体重受到很多因素的影响，准妈妈的身体状况，只是一个因素哦！

　　如何生个“标准体重”宝宝呢？

　　首先，怀孕前就应当进行体检，对潜在的疾病进行治疗，如果因为疾病无法停药，应当等到病情稳定后再妊娠；怀孕后应当在产科医生和内科医生共同指导下控制病情，保证孕期安全。

　　其次，孕期应当进行必要的血糖筛查，如果发生孕期糖尿病，应当及时治疗，以免胎儿发育过大。

　　再次，要合理饮食，使孕期体重增长控制在1 2.5—15千克左右。

　　胎儿体重的正常范围是在2500—4000克之间，过高的体重和过低的体重都是异常的。

　　当胎儿体重在同龄胎儿的第10个百分位数以下，为生长受限。至于胎儿体重过小，原因有母体疾病，如贫血，营养摄入不足，如妊娠期反应时间较长，不能很好进食等。当然，还有相当一部分没有明显原因。当准妈妈产检发现胎儿体重过低时，不用太过担心哦！只要查找出病因后，针对病因进行治疗，同时改善饮食结构就可以增加胎宝宝体重。而没有明显病因的准妈妈可以通过加强营养为胎宝宝“增重”。简单的办法是：在营养师的指导下，增加碳水化合物、蛋白的摄入，同时合理增加各种微量元素和维生素，多数情况下都可以得到改善。

　　如果是发现胎宝宝过重，也可以在营养师的指导下，有针对性地减少营养的摄入，以免胎宝宝体重增长过多、过快！

　　总之，科学地对待孕期营养，及时进行孕期体检，准妈妈都可以有一个“标准体重”的宝宝！

生个巨大儿并非是好事

一般新生儿体重在3公斤~3.5公斤是最理想的，若重量超过4公斤，会带来生产风险。此外，巨大儿成年后得糖尿病、高血压的概率都高于体重正常的孩子。

肥妈生巨婴 健康应多加注意

我国目前没有新生儿体重的最佳标准，但专家认为，新生儿不要超过4公斤，而孕妇整个孕期体重增加不能超过12.5公斤。

孕期孕妈咪体重超标的5种潜在不良影响

随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。而今在我们身边，常见到一些孕前不足百斤的较小女性，经过“十月怀胎”，摇身变成了一百五、六十斤的大胖妈咪。这不仅不利于母子的健康，而且日后也难以回复身材……

　　许多糖尿病患者随着病情的发展，体重也会有变化。

　　患者就诊时，专科医师会询问患者体重变化。定期测量体重的增减也是观察病情的指标之一。计算标准体重，就是了解自己是消瘦者还是超重了，是否需要限制饮食减轻体重，或增加饮食增加体重。理想的体重有利于病情控制，提高生活质量，即使自己的体重保持在正常范围内，不可太低，也不能超重。标准体重计算的方法很多，一般结合身高进行计算。

　　比较简单的计算公式为：标准体重(公斤)二身高(厘米)-105。也有人认为以40岁作为界限，40岁以下计算方法同前，40岁以上为标准体重(公斤)=身高-100，或标准体重(公斤)：[身高(厘米)—100]x 0．9。理想体重应浮动于标准体重加减10％，如超过标准体重10％视为超重，超过20％为肥胖。低于标准体重20％的患者视为消瘦。

　　目前有的学者认为计算体重指数比较合理，方法是体重指数=体重(公斤)除以[身高(米)]2。

　　目前世界卫生组织公布的体重指数的指标：

　　正常范围：18.5—25kg/m2

　　超重：25—30kg/m2

　　轻度肥胖：30—35kg/m2

　　中度肥胖：35—40kg/m2

　　重度肥胖：>40kg/m2

　　即使是1型糖尿病患者，如果没有严重高血压、肾脏病变、眼底病变，也一样可以怀孕。

　　专家提醒，患者最好能在保持胰岛素平衡的三至六个月之后再怀孕，更利于母子的健康。而适量的饮食和运动便可帮助患者达到想要的效果。

　　在怀孕前适量的运动，能减轻些体重，可帮助超重的患者控制自己的血糖指数。

　　同时饮食上也要掌握好量，但患者的饮食食谱不是一成不变的，而是要随着孕期的增长和母子的实际需要不断调整的。

　　其实，患者孕期的控糖工作并不难做，把孕前的适量饮食和适量运动坚持下去，再加上每天勤监测血糖（最好不低于4次）即可。

　　如果患者在孕期出现了呕吐、头晕、脱水和腹痛等症状，说明其这段时间的血糖增长过快了，要注意了，并且还要定期做好各项检查，预防并发症的出现。

婴儿超重会导致分娩时的危险增加，另有医学研究证明，超重婴儿在成人后，患糖尿病的风险也会比正常体重新生儿高。

婴儿超重多与母亲摄入营养过量有关。在我们的观念中，孕妇要大补才能，保证胎儿的营养，殊不知这样会增加糖尿病的危险。科学的观点是，孕妇也要正常饮食保证营养均衡即可。这样婴儿体重也会正常，从而也不会增加糖尿病的风险。

更引起我们注意的是，婴儿超重也是发生白血病的危险因素。如果出生时，婴儿体重超过8斤，那么发生白血病的风险跟着增加百分之二十五。婴儿超重，小心糖尿病，也要小心白血病。所以，孕妇孕期的饮食要科学安排。

专家提醒，孕妇在怀孕期间要注意记录孕前体重，还要保证8次产检的次数。根据产检的情况，一旦发现婴儿有超重的迹象。这个时候就提醒，准妈妈控制饮食。对于体重正常的准妈妈，孕期的体重增加，最好不要超过12.5公斤。肥胖的要更少。

我们都存在一种错误认识，那就是生下来的宝宝越胖越好，根本不认为跟糖尿病有关。其实，超重婴儿，也是不好的，会加重生育的危险，更重要的是会增加糖尿病的风险。所以，为了预防糖尿病，孕妇也要注意婴儿的体重，不要超重。

白领辣妈备孕二胎面临6个难题（一）

大宝的意见

生二胎不只是我和老公的想法，我还得咨询甜甜的意见，还好甜甜倒是很支持，因为她感觉一个人很孤单，想要伙伴，不过甜甜对二胎的性别有要求，希望妈妈给她生个妹妹，名字都起好，叫“小花”，我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的，妹妹很乖，能和自己玩，弟弟是男生很调皮，不和自己玩。孩子的想法也不错，不过弄的我压力不小，呵呵

年龄关

我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策，生甜甜的时候都28了，现在妞4岁了，我也32了，生二胎主要是看年龄，如果真的要生的话，也算是大龄产妇了，现在是想生，还不知道什么时候能怀上，这个生二胎，年龄问题是我最担心的，30以后精力大不如前了，真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了，真怕影响孩子的质量。

工作

我是职场辣妈，因为我要挣钱养家，对于甜甜我就感觉很愧疚，不能每时关注她的成长，现在又刚换了工作，事业上刚开始有点起色，刚把生甜甜落下的工作补上，如果这个时候在去生二胎的话，工作又的耽误2年，还有2个孩子需要照顾，不知道以后还能不能上班还成问题，呵呵