怀孕35周胎儿发育及注意事项

　　这周以后，子宫壁和腹壁已经变得很薄，当胎宝贝在你肚子里有活动时，你可能会看到小家伙的手、脚或是肘部关节在腹部突显的样子。从这周开始，孕妈咪要每周做一次产前检查，并注意向医生学习如何测胎心和胎动。

　　孕晚期，痔疮这种难言的病痛在孕妈咪中发病率高达66％，主要是因为膨大的子宫直接压迫在直肠，妨碍了痔静脉丛血液回流造成的。这会使孕妈咪行走困难、坐立不安，还会引起头昏、气短、乏力、精神不振等贫血症状。在日常生活中要注意：预防和积极治疗便秘，少吃辛辣食物、多吃含纤维素的蔬菜、水果和粗粮，少量多次的喝水，保持排便通畅，减轻直肠静脉丛的淤血；最好养成早上定时排便的生物钟活动；不要忍便，便干结难以排出可喝些蜂蜜、麻油及液体石蜡等；不能乱用泻药，以防引发流产。形成痔疮时要多卧床休息，不要久坐、久站，适当出去散散步，并一些做力所能及的运动。可以经常做“提肛运动”， 可改善盆腔血液循环，增加痔静脉丛血液的回流，从而减轻淤血使痔疮自愈。

　　小宝贝的两个肾脏已经发育完全，肝脏也具备了代谢功能；幼嫩的指甲继续生长，有的可能会超过指尖；头部下降到骨盆里，因为那里空间较小，小宝贝显得老实多了；尽管中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是肺部发育已基本完成，如果这时小家伙“提前报到”，存活的可能性为99％。

　　35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。

　　绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题，尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在他的肺部发育已基本完成，存活的可能性为99％。

　　此时还应坚持计数胎动，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少（少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险）＇则应及时上医院就诊。

　　由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张，和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊，也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。

　　怀孕35周结束后，你孕期第九个月就剩下一周时间了。为了保证胎儿的安全出生，你需要了解本周胎儿发育的基本状况。

　　一、怀孕35周胎儿发育

　　35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。此时还应坚持计数胎动，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少（少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险）则应及时上医院就诊。

　　准妈妈的辛苦马上就会结束了，在这之前先来了解准妈妈的变化吧。

　　二、怀孕35周母体变化

　　35周的时候，孕妇可以在胎儿活动时看到宝宝手脚、肘部在腹部突显的样子，这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。由于宝宝逐渐长大，你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状，行动变得更为艰难。有时，你还会感到身体沉重，轻微的子宫收缩，阴道分泌物增多，小便次数变多，甚至出现便秘。

　　由于胎动开始减少了，你要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重，不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立等。

　　进入怀孕35周了，这时胎儿发育已经成熟，而你的孕期也走到了最后时期。这时，一定要十分注意胎儿发育和母体的变化哦。

　　一、怀孕35周胎儿发育

　　35周的胎儿身长约46厘米左右，体重约2500克左右。本周末，胎儿内脏及性器官发育齐全，已具备呼吸和吸吮的能力，且听力也已经充分发育。你可要多和宝宝说说话，放些轻松愉快的音乐。

　　胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。除此之外，宝宝的两个肾脏已经发育完全，肝脏也可以自行代谢一些东西了。

　　对于马上就要面临分娩的准妈妈，准爸爸一定要注意观察妻子身体变化和心理变化。做好迎接分娩的准备。

　　二、怀孕35周母体变化

　　到本周，孕妈妈的体重约增加了11－13千克。现在，你的子宫壁和腹壁已经变得很薄，当宝宝在腹中活动的时候，你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。因胎儿增大并逐渐下降，很多孕妇会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。平时做起来很简单的事情，现在你会感觉很累。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。

　　距分娩还有10周，胎宝贝的体重快速增长，现在的身长约40厘米，体重在1500克左右。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。迅速长大的胎宝贝紧贴着妈咪的子宫壁，随着空间越来越小，孕30～37周小家伙的各种小动作会慢慢减少，但身体能够回转；头部还在增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已发达到了一定程度，一旦遇到强烈的声音刺激和震动，胎宝贝就会大惊失色，做出非常惊鄂的样子，张开双臂好像要抓住什么；几乎大多数胎宝贝此时对声音都有了反应，眼睛也可以自由开闭、能辨认和跟踪光源。重要的变化是小宝贝的头部要逐步下降，进入骨盆。如果这周胎宝贝提前来到这个世界，能够生存的希望会很大——尽管如此，我们仍要尽量避免这种情况的发生，早产儿毕竟不如足月儿更健康。

　　这周你的子宫已上升到横膈膜，你会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。但是随着小家伙的脑袋逐步降入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。本周要注意的首要问题就是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上，以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小，羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在医生指导下进行自我矫正。若至临产前胎位还不正常就要提前住院，由医生为你选择恰当的分娩方式。

　　到了孕晚期，白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒，白带增多、颜色及性状也发生了变化，并有不好的味道，不要使用碱性大的肥皂清洗外阴，要赶快去看医生，按医生指导护理。

　　你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗？你觉得他是不是有所反应呢？这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

　　孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。

白领辣妈备孕二胎面临6个难题（一）

大宝的意见

生二胎不只是我和老公的想法，我还得咨询甜甜的意见，还好甜甜倒是很支持，因为她感觉一个人很孤单，想要伙伴，不过甜甜对二胎的性别有要求，希望妈妈给她生个妹妹，名字都起好，叫“小花”，我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的，妹妹很乖，能和自己玩，弟弟是男生很调皮，不和自己玩。孩子的想法也不错，不过弄的我压力不小，呵呵

年龄关

我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策，生甜甜的时候都28了，现在妞4岁了，我也32了，生二胎主要是看年龄，如果真的要生的话，也算是大龄产妇了，现在是想生，还不知道什么时候能怀上，这个生二胎，年龄问题是我最担心的，30以后精力大不如前了，真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了，真怕影响孩子的质量。

工作

我是职场辣妈，因为我要挣钱养家，对于甜甜我就感觉很愧疚，不能每时关注她的成长，现在又刚换了工作，事业上刚开始有点起色，刚把生甜甜落下的工作补上，如果这个时候在去生二胎的话，工作又的耽误2年，还有2个孩子需要照顾，不知道以后还能不能上班还成问题，呵呵