日常需注意和自己平时的胎动横向比较，当出现胎动数低于平时数字的1／2时，那胎动也是不正常的。
Q 激烈的胎动会导致破水吗？
A 胎膜早破和激烈的胎动是没有关系的。可能孕妈咪觉得宝宝运动太激烈会使得羊膜破裂，但这只是心理作用。放心吧，宝宝动作再大也没关系。
Q 胎动后腹胀会是早产的先兆吗？
A 没有必然的联系。很多孕妇在胎动以后会有腹胀的感觉，有些人还会觉得心跳加速、胸闷等。如果伴有出血、宫缩等症状，才有可能是早产的先兆。
Q 宝宝常常持续不断地动，这样算几次呢？
A 如果在一段时间内，宝宝持续不断地动，那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2～3分钟，那么就算是多次。用这样的方法判断，就没问题了。
提醒准妈妈数胎动时的注意事项
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
专家建议：
1。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2。坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
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早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
宝宝的胎动有4种模式
1、全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3－30秒。
2、肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1～15秒。
3、下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4、胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。 当胎动的规律出现变化时，要格外小心 一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。
因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）一、胎动减少。可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧 准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议： 1、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。 2、尽量避免到人多的地方去。 3、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。 4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加剧，随后慢慢减少。可能的原因：缺氧、受到外界刺激 高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
专家建议： 1、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。 2、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。 3、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
三、急促胎动后，突然停止。可能原因：脐带绕颈 好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
专家建议： 1、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。 2、坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
为什么要数胎动？胎动是宝宝健康的晴雨表
除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。
延伸阅读：
白领辣妈备孕二胎面临6个难题（一）
大宝的意见
生二胎不只是我和老公的想法，我还得咨询甜甜的意见，还好甜甜倒是很支持，因为她感觉一个人很孤单，想要伙伴，不过甜甜对二胎的性别有要求，希望妈妈给她生个妹妹，名字都起好，叫“小花”，我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的，妹妹很乖，能和自己玩，弟弟是男生很调皮，不和自己玩。孩子的想法也不错，不过弄的我压力不小，呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策，生甜甜的时候都28了，现在妞4岁了，我也32了，生二胎主要是看年龄，如果真的要生的话，也算是大龄产妇了，现在是想生，还不知道什么时候能怀上，这个生二胎，年龄问题是我最担心的，30以后精力大不如前了，真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了，真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈，因为我要挣钱养家，对于甜甜我就感觉很愧疚，不能每时关注她的成长，现在又刚换了工作，事业上刚开始有点起色，刚把生甜甜落下的工作补上，如果这个时候在去生二胎的话，工作又的耽误2年，还有2个孩子需要照顾，不知道以后还能不能上班还成问题，呵呵
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