怀孕8周，你的腹部现在看上去与孕前没有两样，但你的子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。当子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间剧痛。
第8周的胚胎大约有20毫米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎像跳动的豆子一样开始有运动。因为骨髓还没有成形，现在由肝脏来生产大量的红细胞，直到骨髓成形后去接管肝脏的作用。
胚胎的器官特征开始明显，各个不同的器官开始忙碌地发育。从现在开始到20周，你的胎儿将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓，这个时期的成长速度就像孕早期心脏和大脑的发育时期一样。现在各种复杂的器官都开始成长，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胎儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。
现在你可以进行第一次产前检查了，除了做盆腔检查外，你还需要测量血压，以了解基础血压；检查心脏和肺脏；化验尿常规及尿糖；进行一次口腔检查。如果没有什么异常情况，你应该在妊娠中期每月检查一次，到孕晚期时每周检查一次。
为确保孕期营养全面均衡，孕妈妈应该注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D）和叶酸的食物。主食和动物脂肪不宜摄入过多，防止胎儿长成巨大儿，给分娩带来困难。孕早期以高蛋白、少油腻、易消化为原则，每日保证有优质的蛋白质、充足的糖类和维生素。
这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。
怀孕8周， 正是胎儿发育的关键期，准妈妈有哪些注意事项呢？
1、警惕葡萄胎
怀孕8周，孕妈妈的注意事项中，尤其要警惕的一点就是葡萄胎的出现了。如果你的孕早期出现了大出血、流产等悲剧，那么很有可能就是葡萄胎惹的祸。为了避免这种情况的出现，孕妈妈最好能够定期去做产检。
2、缓解早孕反应
怀孕8周依然还是早孕反应强烈的一个阶段，这一时期，剧烈呕吐的孕妈妈可以多吃一些水果蔬菜，尽量不要多吃 油腻的东西，这样只会加重早孕反应。另外，在食物中添加少量的醋也是一个不错的选择。
3、饮食调理便秘
怀孕早期，由于得知怀孕的消息，所以家里人可能会对你特别照顾，食物方面会准备得特别精细，再加上怀孕之后孕妈妈身体活动也会相应减少，就更有可能会出现便秘的症状。那么，如果出现便秘的话，各位准妈妈可千万不要想着用泻药，这对宝宝可是有很大的影响的。要治疗便秘，还是应该从饮食方面着手，多吃一些同润肠道的食物。
4、开始防范妊娠纹
为了避免你产后出现妊娠纹，从怀孕8周开始，你就应该采取一些措施了。你可以从现在开始每天用适量的橄榄油来涂抹腹部等容易产生妊娠纹的部位，并轻轻按摩。按摩的最佳时间段是洗澡后，最好早晚都能够按摩一次，每次最好能够持续10～15分钟。
5、洗澡时间不宜过长
怀孕8周，鼓励准妈妈每天都能够洗澡，保持身体的清洁卫生，但是，洗澡的温度不能过高，尤其是冬天天气很冷，更是要注意这一点。而洗澡的时间，也不要太长，长时间洗澡容易使准妈妈产生疲倦、头晕等感觉。最好能够选择淋浴，坐浴容易使子宫充血，还有可能引发流产。
6、避免过度运动
虽然是提倡孕妇要多多运动，但是还是要控制运动的时间和强度，避免身体过度劳累。此外身体不要长时间处于同一种姿势，避免反复的用到腰部，这样容易伤到子宫。此外，长时间的开车、骑车、坐车都是不允许的。如果时间真的很长的话，建议中途可以停下来休息。
| 怀孕相关推荐 | ||
| （本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/） | ||
怀孕8周20个注意事项：
1．不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等。
2．不要到繁华的街道去散步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）3．不要用有机溶剂去污和洗手。
4．不要去染发及烫发。
5．不吃松花蛋、爆米花及工业废水废物污染的鱼虾。
6．要避免与患病毒感染的病人接触，如风疹、水痘、单纯疱疹等。
7．不去繁华的马路上散步。
8．夜晚不要在灯光下睡觉。
9．看18寸以上的电视机，应与电视机保持3－4米的距离，每次看电视时间不要超过1-2小时，屏幕发出的射线对胎宝贝有影响。避免精神刺激，如不要看恐怖电影。
10．避免精神刺激，如不要看恐怖电影。
11．冬天使用电热毯，变暖后切断电源。
12．不可在强噪音场所久留，如果住宅周围噪音大，要设法先离开一段时间。
13．操作电脑与显示屏相距100厘米，每次以半小时至1小时为宜，最好穿戴上电磁波防护衣。
14．能用天然气或煤气就不要使用微波炉，即或使用，打开门时身体尽可能离得远一些。
15．使用手机时最好改用免提听筒，千万不要让天线放在腹部。
16．睡觉宜使用全棉布包裹的棉絮被褥，不宜用化纤或混纺织物制品，避免刺激敏感的皮肤，引起瘙痒。
17．每天起床后将被褥翻开，让被褥上的潮气挥散，睡觉时汗液会蒸发出多种废物吸附与被褥上。
18．注意清除水果和蔬菜上的农药，以免引起胎宝贝中毒。
19．室内经常要开窗通风，尤其是新装修的房间，最好在4个月后再入住。
20.不喝久沸的开水及热水瓶中存留24小时以上的水
进入怀孕8周后，胚胎已经初具人形，但是小尾巴还没有完全消失，大小和外形看起来像一颗葡萄，有时会像跳动的豆子一样运动。现在胚胎各种复杂的器官都开始成长。心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也渐渐挺起，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成，暂由肝脏来产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管它的工作。从现在开始，“胎宝贝”将迅速生长，速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑的发育时的速度，并在几周中显现出明显的轮廓。到第8周末，“胎宝贝”将长到3厘米左右、体重约有4克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了——尽管你丝毫也查觉不到。
你的腹部现在看上去与孕前没有两样，但你的子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。当子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。
现在你应该进行第一次产前检查了，为了保护自己和胎宝贝的健康，产前初查十分必要，一般在怀孕后72－84天之间开始。检查后未发现异常的孕妈咪，到妊娠4个月时要做第一次复查，在妊娠中期每月检查一次，到孕晚期时每周检查一次。在日常生活中要注意的是，洗浴时间要适度。每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使你疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。身体不要长时间处于一种姿势，避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车、乘车、开车，避免引起流产。
还有一点需要注意的是“先兆流产”，它是胎宝贝发育不良的预警。保胎要先留意寻找流产原因，如果不是母体因素引起，而是胎儿因素引起，就不应积极进行保胎，以免保住的是个畸形儿。另外，阴道少量流血并伴下腹痛有宫外孕可能，要尽早去医院确诊，以防危及生命。
延伸阅读：
白领辣妈备孕二胎面临6个难题（一）
大宝的意见
生二胎不只是我和老公的想法，我还得咨询甜甜的意见，还好甜甜倒是很支持，因为她感觉一个人很孤单，想要伙伴，不过甜甜对二胎的性别有要求，希望妈妈给她生个妹妹，名字都起好，叫“小花”，我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的，妹妹很乖，能和自己玩，弟弟是男生很调皮，不和自己玩。孩子的想法也不错，不过弄的我压力不小，呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策，生甜甜的时候都28了，现在妞4岁了，我也32了，生二胎主要是看年龄，如果真的要生的话，也算是大龄产妇了，现在是想生，还不知道什么时候能怀上，这个生二胎，年龄问题是我最担心的，30以后精力大不如前了，真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了，真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈，因为我要挣钱养家，对于甜甜我就感觉很愧疚，不能每时关注她的成长，现在又刚换了工作，事业上刚开始有点起色，刚把生甜甜落下的工作补上，如果这个时候在去生二胎的话，工作又的耽误2年，还有2个孩子需要照顾，不知道以后还能不能上班还成问题，呵呵
| 怀孕相关推荐 | ||
| （本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/） | ||
