怀孕初期应注意什么？在怀孕初期是最容易流产的时期，此时胎儿发育才刚刚开始，不太稳定。所以，在日常生活中，准妈妈要特别注意安全。
一、刚怀孕要注意什么
1、出行要注意
在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。
2、辐射要小心
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。早孕阶段尤其是怀孕15－56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。
3、饮食要注意
发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质。孕妇可以每天吃3－4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10－18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。另外 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。还有莴笋中含叶酸多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
4、生活习惯要注意
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。 孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。孕妇禁止接触农药等有毒物质。
刚怀孕要注意什么呢？在怀孕初期如何预防胎儿畸形呢？
二、怀孕初期预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度的畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如有害的辐射，高温，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境（如拥挤的车厢等等），并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
刚怀孕要注意什么？以上的怀孕初期注意事项，准妈妈要谨记哦。
怀孕初期应注意什么呢？在孕期最关心的莫过于准妈妈的安全和胎儿的健康发育。而在最敏感的怀孕初期应注意什么呢？ 一、怀孕初期应注意什么 1、风疹和畸形 风疹的别名叫做“三日麻疹”。儿童得上这种病，那是一种很轻的病。但孕妈妈如果在怀孕12周内得上这种病，会使胎儿的眼睛、耳朵、心脏出现异常，并且令人担心的是，可能生出心脏畸形、小头症、精神衰弱、白内障、耳聋等所谓先天风疹综合征的先天异常的婴儿。 2、流感等病的预防与接种 除风疹外，还有各种病毒感染，虽然有的感染不见得直接与畸形有关系，但整个怀孕期，特别是在怀孕早期，还是要格外注意，不要以为流行性感冒等只不过是单纯的感冒而已。注意在流行时要严格含漱，并避免到人多的地方去。 3、X射线 常有这样的病例，由于不知道已经怀孕，把孕吐的症状贸然断定为胃肠炎，而接受了x射线检查。由于这种疏忽大意而遭到x射线辐射的情况，应力求避免。 x线的发现距今已有90多年的历史，由于它有较强的穿透力，可以检查很多部位，因此已广泛用于对多种疾病的诊断和健康检查。因此，孕妈妈接触的机会也就多了。对绝大多数人来说，偶然进行一两次x线检查，不会引起可察觉的损害，但对于处在细胞分裂旺盛中的胎儿尤其是5～6个月以前的胎儿则是非常危险的。不过，能不能说在怀孕5～6个月之间做过x线检查的孕妈妈，她们的胎儿都会有死亡、畸形的危险呢？动物实验和临床实践告诉我们，x线对胎儿影响的大小，与照射时孕期的早晚、照射剂量、次数以及照射部位等有密切关系。 x射线在怀孕早期的影响最大，最危险的是在怀孕2～3周时的辐射，会导致胎儿发育障碍或畸形。在这个时期多半还没有发觉已经怀孕，这时如果有消化不良、恶心等症状，应在考虑胃肠疾病之前，首先考虑是不是怀孕了，是不是怀孕的反应。 怀孕如果超过15周，受x射线辐射产生的障碍就会减弱，但大量的辐射会导致胎儿患白血病和肿瘤，还会给生殖机能带来不好的影响。 4、怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。 5、孕妇早期阴道出血需要立即就医 如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。 以上提到怀孕初期需要注意阴道出血，是什么引起怀孕初期出血的呢？怀孕初期出血正常吗？会流产吗？ 二、怀孕初期出血 若是刚刚验出怀孕，还没有确定胎儿着床位置时的出血，一般的妇产科医生都会先安排超音波，以排除子宫外孕的可能。因为现在的仪器相当进步，经腹部的超音波检查，可以在最后一次月经来潮算起的六到七周时，确定胚囊是否着床在子宫里面；若是经由阴道施行超音波检查，更可以提前一周看到胚囊。 因此，若是怀孕周数已经超过七周，却仍然看不到子宫内的胚囊，加上有不正常的出血，就要怀疑是否有子宫外孕的现象，必须要立刻做进一步的检查以及处理，以免因子宫外孕破裂，造成大量内出血而危及生命。 但在超音波看到子宫内的胚囊后，必须再过一周才能看到真正的胚胎，并且要看到心跳才算是有正常的怀孕。少部分的怀孕在八周以后，仍然找不到胚胎的痕迹，这时就有可能是萎缩卵，若是此种情况伴随有出血、腹痛的情形，加上抽血检验母体的人类绒毛膜激素指数增高的情形不正常，就有可能是要自然流产了。 不过有一种很罕见的情形，称之为子宫颈怀孕，虽然在早期可见到子宫内有胚囊，但是胚胎着床位置不理想，跑到子宫颈去了。这算是一种子宫外孕，若是处理得太晚，得要切除子宫，而且会有生命危险。子宫颈怀孕约有九成在怀孕初期就会有不正常出血，而且不会有腹痛、不舒服的情形发生，容易被忽略，所以一旦早期怀孕有出血的话，必须及早就医，以免有危险发生。 女性在怀孕初期出血正常吗？若是以上这些情形都已经排除，在子宫内有正常的胚胎发育，一切检查都正常了，这时候却有不正常的出血，这又是怎么一回事呢？ 首先我们必须详细检查子宫颈以及阴道。很多女性的不正常出血，是因为子宫颈长息肉，或甚至恶性肿瘤引起，怀孕的妇女当然也有这种可能。所以在怀孕初期的出血一定要先排除这种情形，若长了不正常的东西一定要先处理。 怀孕初期应注意什么呢？在怀孕早期是胎儿最不稳定的阶段，准妈妈日常生活中需要注意的方面有很多。今天，小编就来为你一一列举都有哪些，快来一起看看吧。 怀孕初期应注意什么 预防感冒：普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。 因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。即使患了感冒别在家硬挺着，虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生。 避免劳累：在孕早期，准妈妈的肚子不是很明显，很多幸运的准妈妈甚至没有孕吐的困扰。所以，可能很多准妈妈都会掉以轻心。熬夜、出差、加班……维持着孕前一样的生活。好育园专家提醒各位准妈妈，不管是上班还是在家里尽量不要太累，每天一定要保证8小时睡眠。外出坐车要注意安全，不要太颠簸。 尽量避免辐射和化学物质：前三个月要特别注意，尽量减少用电脑、看电视、尽量不用吹风机吹头发。孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。清洁剂会通过手部皮肤渗透到孕妇体内，所以尽量减少洗碗、洗衣服的次数，洗时要带好橡胶手套。 注意饮食均衡：肉、蛋、禽、鱼，以及水果蔬菜每周尽量都吃些，前三个月每天要补充叶酸，一天0。4毫克的。尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类，这些都是寒凉的食物，会对孕妇和胎儿有影响。 不要登高做事，防止滑倒：健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。在怀孕后，最好不要登高打扫卫生、搬动沉重的物品，这些动作有一定危险性。在家要注意防滑，特别是厕所等比较潮湿的地方，最好准备防滑垫，以防摔倒。 保持心情愉悦：关键要保证情绪稳定，不要紧张，更不要生气。丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免妻子情绪激动。心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响，每天都开开心心的，宝宝的智商就会很高。 避免或减少性生活：因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。 阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色（血干后的颜色）。而阴道出血可以是比较多的出血，甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重，或伴有剧烈疼痛，无法马上去急诊就医，可以拨打120急救电话。 怀孕初期应注意什么？准妈妈在怀孕初期要注意以上几点哦。 备孕二胎取环的注意事项（一） 注意事项一、最好不采用X线透视 根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。 注意事项二、提前至少3个月甚至半年 取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。 注意事项三、术后护理要精心 取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。 其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。 最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。 注意事项四、到正规医院取环 在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。 一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。
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