怀孕究竟可不可以化妆？

　　丽丽(化名)怀孕半年了，从怀孕开始起，以前比较讲究的她便开始“素面朝天”，每天洗了脸就什么都不涂。因为她听说用了化妆品会影响到腹中的胎儿，所以只能“忍痛割爱”。但她感觉脸上什么不涂干巴巴的，肤质比以前差了很多。

　　和丽丽有同样困惑的孕妈妈还不少，不少准妈妈都在为“擦还是不擦”而纠结，记者数了～下跟帖，有近半的孕妈妈都选择什么也不涂。

　　孕妇要护肤慎彩妆

　　孕妇一样也要做好皮肤的护理。怀孕是个特殊时期，可能有部分孕妇因为体内激素的变化，皮肤也会有所变化，比如缺乏营养、干燥、起斑、过敏等，如果孕妈妈一味“置之不理”，皮肤会很快的受损。

　　孕妇一定要做好基础护肤，重点是要清洁和保湿，可以用一些常用、正规厂家生产的温和、无刺激的护肤品来进行护理。但不建议用彩妆，因为彩妆中都或多或少含有化学成分，可能会对孕妇有影响。夏天孕妇也要防晒，可以通过物理方法，如戴帽子、打遮阳伞，避开阳光强烈(上午10时-下午3时)时间段出门。

　　提醒：

　　七种化妆品千万别碰

　　1.含有激素类成分和对胎儿有害的化学成分的产品，性质温和的纯植物提炼产品为佳。

　　2.含铅、含汞的化妆品。3.精油类产品。

　　4.指甲油、润唇膏和唇彩。

　　5.美白和速效嫩肤类产品。

　　6.绝对禁止使用精油。

　　7.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。

医生您好，我今年23岁，已经是一位准妈妈。怀孕之前我就知道自己有鼻中隔偏曲，但一直都没有去治疗。最近不小心感冒了，接着鼻子开始出血，有异物感；我照一下镜子觉得自己鼻腔里面好像糜烂了。请问医生，孕期鼻出血能不能进行治疗呢？怎样让鼻子停止出血？如果鼻腔真的糜烂了，我又该如何去清理？

文章指导：武警广东总队医院耳鼻咽喉头颈外科研究所 医师李靖

你好，根据你的描述，你大概比较担心孕期治疗鼻中隔偏曲会不会对怀孕有影响；其实是没有太大影响的，你可以放心到医院进行正规治疗。

怀孕期间鼻出血，一般可以先用一些生理性盐水冲洗鼻腔，让鼻腔保持湿润，降低出血的几率，并配合药物，预防性治疗。如果是活动性出血，通俗地说就是血管破损了，那就要赶紧到医院进行治疗，做鼻腔填塞、微波、电凝止血处理。

很多孕妇在孕期生病不敢看病做治疗，担心治疗对胎儿不好，其实这得看情况，像你的情况，因鼻中隔偏曲引起鼻出血是可以治疗的，不治疗反而可能会有不良影响，如果孕妇因出血情绪紧张，容易诱发流产或早产。还有，大量出血有时候会引起失血性休克，这种情况不多，但也存在；孕妇出血量多，相对胎儿的供血也会减少，不利于胎儿成长。

这都不是耸人听闻，建议你为了自己和孩子的安全，不要想着自己忍着或者自己处理，尽快到正规医院看医生。

　　爱美是每个女人的天性，但是怀孕后还是能随意染烫头发吗？还能继续在身体涂涂抹抹吗？这些爱美的举动，会不会对肚子中的胎儿造成影响，其实，不是每个举动都会对宝宝造成伤害，只要妈咪注意一些细节，还是能美美地过生活！

　　Q：妈咪可以做指甲彩绘吗？

　　能不能擦指甲油？常常是许多孕妈咪的疑问，特别是指甲彩绘愈来愈流行，法式指甲、水晶指甲等项目琳琅满目，各式各样的水钻、亮粉都是经常使用到的材料，许多妈咪早已习惯了手指末端华丽的色彩，一时之间要自己“素甲”还真不习惯，特别是有些妈咪，在不知道怀孕时，继续做了漂亮的指甲彩绘，在得知怀孕的瞬间，却开始担心会不会为肚子里的胎儿带来影响呢？

　　Ａ：使用量不多就好

　　一般的指甲油当中，多含化学溶剂，有些不良商品甚至含有醋酸丁酯、甲醛树脂、异丙醇等有毒成分，频繁使用的话，很可能在体内累积而产生作用，而在擦指甲油的过程以及日常生活中，都有可能经由鼻子吸入、皮肤接触到这些化学成分，对身体造成伤害，爱美的女性应避免长期涂抹指甲油，减少使用次数，尤其孕妇不宜使用。因此，若是在未知怀孕的情况下，做了指甲彩绘，其使用量仍不会太大，只要在知道怀孕后，不要再进行就好，不需要太担心！准妈咪不妨试试黏上甲片或是彩绘指甲贴，同样也能美美的出门！

　　Ｑ：妈咪可以染头发吗？

　　国内染、烫头发的风气非常普遍，浪漫的卷发、亮丽的发色，让人焕然一新，尤其是怀孕当中最美丽的准妈妈，漫长的孕期如果可以拥有多采多姿的飘逸秀发，心情可能也会好上许多，但是染烫发对准妈咪及肚子中的胎儿会产生什么样的影响呢？孕期中必须完全禁止烫染发吗？

　　Ａ：最好在怀孕3个月后

　　妈咪们并非完全无法烫染发，不过在这之前，最好先了解怀孕时头皮发质的变化、药剂对皮肤可能产生的影响，以及使用后母体、胎儿可能产生的问题。

　　首先应该要先了解，头发生长周期约可以分为三个时期，生长期、转变期、终止期，生长期的时间约可以维持3至4年，头发每天成长的速度约0。34毫米，转变期则很短，约为2星期，然后会进入终止期，维持数周后，头发就会掉落，由新的头发取代。然而在怀孕期间，女性荷尔蒙的增加会造成头发生长速度变慢，而且拉长头发处于生长期的时间，到了产后，荷尔蒙突然下降，造成短时间许多头发同时进入终止期，产生掉发现象，如果有经过烫染的头发，头发可能已经受到损坏，此时掉发的情况将会更加严重。

　　烫发药剂目前并没有造成胎儿影响的报告，不过染发剂则是有不少的疑虑，染发剂有许多种类，比较有疑虑的是效力较持久的染剂，其主要成分为 PPDA，这些药剂常引起异位性皮肤炎、接触性荨麻疹、头皮发炎、掉发、膀胱炎等过敏反应。另外，一般染发如果是想染成浅色、金色，就会用到双氧水来脱色，国外研究发现，有加上双氧水处理的染发剂比较有致畸胎的可能性。怀孕时期染烫发，虽然没有发现明确造成胎儿影响的证据，但是这些药剂毕竟还是有毒性的，所以在孕期如果要染烫发，应该把握几个原则：

　　1。染烫发最好等到怀孕3个月以后，因为怀孕3个月前的胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形，虽市面上许多染剂标榜纯天然，但仍有疑虑。

　　2。尽量减少染发的次数，以免累积的药物影响胎儿健康。

　　3。建议染发或烫发只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏。

　　4。如果以前没有染过发的人，最好不要在怀孕中尝试，以免造成过敏。

　　5。发质不好的人最好不要染烫发。

　　6。适当的使用护发剂，对于头发的修补以及保持是有帮助的。

　　Ｑ：妈咪可以戴隐形眼镜吗？

　　许多有配戴隐形眼镜的准妈咪可能都有这样的经验，在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会开始变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢？怀孕对眼睛会造成什么样的影响？准妈咪究竟能不能继续配戴隐形眼镜呢？

　　Ａ：常戴容易引起角膜缺氧

　　怀孕期间，母体本身会有许多改变，包括荷尔蒙分泌、新陈代谢、免疫功能等变化，以提供宝宝适合生长的环境，眼睛上也会造成影响。人类的角膜，含有70％水分，越到怀孕后期，眼睛的角膜组织发生水肿，角膜的厚度增加越明显，但是角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的，会影响角膜反射及保护眼球的功能，因此若孕妈咪戴上隐形眼镜，阻隔角膜接触空气，就容易引起角膜缺氧；而且眼睛中的泪液分泌量比平常减少，黏液成分增加，眼角膜弧度会发生一些变化，也容易造成角膜损伤。

　　约有30％的孕妇有配戴隐形眼镜的问题，因为怀孕期间，准妈咪的近视度数会增加，导致看东西容易模糊不清，并且配戴时会干涩、有异物感，配戴时间也会比平常缩短，这些都与怀孕期间泪液层的改变、眼球表面的湿润不足、角膜厚度及弧度的影响有很大关系。因此，不建议孕期戴隐形眼镜，至少要在怀孕3个月后开始停戴，直到产后6～8周，度数稳定后再重新配镜。若是非戴隐形眼镜不可，就要做好镜片清洁保养工作，或是干脆使用日抛式隐形眼镜，用完即丢，比较卫生，只要有不适症状，要尽快找眼科医师诊治！

　　无论是脸部保养、身体保养、减肥，只要听到哪里有变美的信息，就希望可以尽到每个完美的保养功夫，不过怀孕期间，准妈咪使用的化妆品、保养品、药物，并非都合适，有时候还可能会造成有副作用，必须特别注意！

　　Ｑ：化妆该注意什么？

　　很多准妈咪怀孕前就有出门化妆的习惯，让脸上气色更好，但是怀孕之后，还能任意地化妆吗？使用彩妆品有哪些注意事项呢？

　　Ａ：选择天然无香味的彩妆

　　其实，化妆品对孕妇的皮肤是种负担，最好可以不要天天化妆，但是遇到非上妆不可的场合时，就要先对使用的彩妆品成分多了解，并选择具有认证的大品牌，建议使用天然、无特殊香味的彩妆，像是粉饼、蜜粉、口红、眼影及眼线笔等产品，其颜色越鲜艳、味道越香，危害机率越高，因为里头可能使用磷苯二甲酸来保持香味，其成分属于环境荷尔蒙，容易造成胎儿生殖器官异常或诱发性早熟的问题！而不少眼影、唇膏、唇蜜、睫毛膏产品，则含有铅、汞等重金属物质，浓度过高的话，容易影响到宝宝智商，因此，建议孕妈咪不要常化妆之外，卸妆步骤也一定要彻底！

　　而女生很爱喷的香水，或是让头发固定的喷雾剂，怀孕期间也要避免使用，因为香水有一定程度的危害，出生的男宝宝较容易有女性化趋势，并有可能增加将来不孕的机会。

　　Ｑ：脸部保养要注意什么？

　　怀孕期间因为动情激素、黄体激素等贺尔蒙的改变，使准妈咪肌肤容易干燥、黑色素沉淀、孕斑、痘痘等问题产生，明明按照以前的保养步骤，肤质却越来越差，究竟脸部及身体保养要注意什么呢？那些保养品应避免使用呢？

　　Ａ：加强基础保养 避免使用Ａ酸产品

　　怀孕期间荷尔蒙剧烈改变，因此一定要加强基础保养，包括了清洁、保湿及防晒。有些准妈咪的肌肤会分泌旺盛油脂，保养步骤首重清洁功夫，但不可过度洗脸，建议每天洗脸两次即可。有些准妈咪则是肌肤比孕前更容易干燥、发痒，则要加强保湿，若是保湿未做好，肌肤缺水的情况下，油脂分泌会更旺盛，可能就会演变成外油内干的窘况，建议挑选天然有机的保湿乳液或精华液，维持肌肤水分外，也能避免过敏的情况！而孕期常见的还有黑色素沉淀的问题，动情激素的分泌，使体内黑色素活动旺盛，容易有孕斑问题，准妈咪最好加强防晒步骤，但避免肌肤负担，要使用质地清爽的SPF30防晒品。

　　孕妇脸部的美白保养品、痘痘治疗药品，都要避免使用到A酸、水杨酸等易造成胎儿畸形的成分。大部分治疗痘痘、毛孔的产品，都会使用到A酸、水杨酸成分，应改使用果酸类产品治疗，而美白的部分，若药膏、保养品中含有A酸，都要尽量避免，不过，美白去斑药中的左旋C成分是可以的，爱美的准妈咪们挑选产品时要特别注意！此外，孕妇若罹患带状性疱疹，其病毒主要攻击人体神经，通常外用的药膏并不会对胎儿造成影响，但若是口服的抗病毒药物，就可能对前三个月正在发育神经器官的胎儿造成影响，因此，若是带状性泡疹极为严重，并且服用口服药物，妇产科医师也可能建议孕妇终止妊娠。

　　Ｑ：可以做雷射、脉冲光治疗吗？

　　看到脸上的斑斑点点，孕妈咪的心情绝对好不起来，想要到医美诊所做雷射及脉冲光治疗可以吗？会不会有副作用？

　　Ａ：孕期中做治疗难达预期效果

　　孕妇做雷射、脉冲光等治疗在学理上是安全的！一般脸部的雷射手术，通常不会对胎儿造成影响，但怀孕后皮肤受荷尔蒙影响，其黑色素细胞较活跃，若在这个时期，接受雷射、脉冲光较难达到预期效果，又容易加重反黑程度，且过程中可能因疼痛或紧张，导致母体宫缩，影响胎儿，增加早产机会。尤其脸部雷射手术对怀孕有影响的部分应该是“麻醉药物”，若是在未知怀孕时进行脸部雷射手术，曾涂抹麻醉药膏，确认怀孕后，应再确认当初使用麻醉药膏的安全性。

　　Ｑ：可以施打肉毒杆菌或做电波拉皮吗？

　　肉毒杆菌、电波拉皮都是相当热门的微整型项目，将经由高科技萃取出的蛋白质注入皮下，降低神经传导强度，减少肌肉收缩，使肌肤恢复平整紧实。因为手术过程简单，没有复原期，是许多女性趋之若鹜的简单手术，但是孕妈咪可以做吗？会不会对胎儿有影响？

　　Ａ：建议孕期不要施打

　　肉毒杆菌一直都是相当安全的美容手术，但过去对老鼠进行动物实验时，发现针对怀孕时的老鼠施打肉毒杆菌，会造成老鼠胎儿体重下降、发展迟缓的现象，虽仍未有类似的人体试验报告，不过为了安全起见，还是不要施打，其毒素可能有危害胎儿的风险。如果是在注射后一周才怀孕，可说是完全没有影响，但若在月经应来潮的日期前后施打，可能至少怀孕已4周，而5～12周是胎儿神经器官发育的重要时期，若已经施打，也不要太过担心，通常是注射在脸部局部肌肉，可和主治医师说明曾有施打肉毒杆菌，与医师讨论可能的情况。

　　很多妈咪也会因为怀孕中后期开始出现妊娠纹，想做些电波拉皮手术，因为电波拉皮形同微波原理，其电波拉皮的热作用让胶原蛋白与弹力蛋白重新生长，把失去弹性且松垮的肚皮紧实，但是这些治疗可能影响胎儿成长，必须等到产后半年后才可以进行！要预防妊娠纹，在怀孕期间，就要勤擦不含香料及色素的保湿乳液、乳霜、妊娠霜、玻尿酸或是按摩油等，增加皮肤的保水度及柔软度，可减少妊娠纹产生的机会及严重程度。而妊娠纹的治疗，一般是在生产后开始。尚在紫红色时期时，可擦外用Ａ酸或果酸乳液来辅助其淡化，并促进胶原蛋白及弹力蛋白的增生。但要注意的是，外用Ａ酸具刺激性，浓度亦有很多种，一定要在皮肤科医师的指示下使用才安全，且切忌怀孕期间不可使用。

女人喝豆浆的好处非常多：医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1。B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。

中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。

孕妇贫血是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症，那么此时孕妇贫血对胎儿有影响吗？不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足，就会发生贫血的状况。由于在胎儿与孕妇本身争夺血清铁的情况下，孕妈妈往往发挥伟大母爱精神把营养物质优先贡献给胎儿利用，所以孕妇贫血早期，说明胎儿已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”，也就是说此时，孕妇贫血还未对胎儿造成严重影响。

但是孕妇贫血严重对胎儿有影响吗？此时孕妇贫血对胎儿的影响为：长期下去，孕妇贫血必定会影响胎儿的发育，比如胎儿生长受限，由于贫血而造成缺氧，胎儿容易发生胎儿窘迫，早产或者死胎。

孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响，而且孕妇贫血若发生在怀孕期，贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高，如果孕妇贫血发生孕后期，孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况，并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况，使孕妇产后恢复变得缓慢。

临床研究发现，通过食物补充铁是对防治孕妇缺铁性贫血非常有效。动物内脏是含铁量比较丰富的食物，常见的有：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。患有贫血的孕妇不妨多吃些动物内脏，给自己多补充一些铁质，改善贫血状态，贫血儿童以及要补铁的人士要少喝豆浆。这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说，如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸收率将大大下降，就起不到补血的作用了。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。