如何预防胎停

据统计，高达80%的胎停发生在怀孕8周内，临床约有四十多种疾病能够引起胎停育及流产，此外，还有各种综合因数导致胎停。专家表示，曾经有过胎停育和自然流产史的孕妇，应夫妻双方进行全面的身体检查，做好预防胎停的措施。

临床上胎停的原因多种，其中免疫因素占67%；解剖因素占14%；内分泌因素11% ；遗传因素占5%；其它因素占3%。由此可见，若孕妇曾经有过胎停育和自然流产史的，夫妻双方为了自身健康及下一胎准备，应该在下次怀孕前找到病因，以避免重蹈覆辙。预防胎停应做以下措施：

1、 病人有停经史，无论有无见红，在孕早期均应行B超检查，以免漏诊胎停育。B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心博动，即可判定胚胎或胎儿发育异常。后三种情况可以诊断为胎停育。另外血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断。如≥5周，血β-hcG<100IU/L;≥6周，血β-hcG<2000IU/L，m提示绒毛膜促性腺激素分泌不足，动态观察其值不再上升者，则可判定绒毛上皮衰退，胚胎异常。

2、 如果有胎停育史，不赞成想尽一切办法保胎，而应该做好孕前保健，减少异常胎儿的发生。

3、 曾发生胎停及流产者，先把身体养好，隔的时间久一点才备孕。一般建议身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。

4、 建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗；

5、 选择非经期来医院，用电化学发光法查内分泌和抗胚胎抗体；做阴道镜，动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超了解宫腔形态。一般就可以确诊，部分患者还需要扩宫试验及电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。

6、 如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周；

7、 避免接触有毒物质和放射线照射。

胚胎停育如何预防？胎停育、先兆流产是孕期女性经常遭遇的问题。这和女性自身因素、环境因素和男性精子质量都有关系。大气污染、家庭和工作环境被污染，都可能导致女性发生胎停育。如果孕妇曾经多次做过人工流产，也容易出现胎停育、自然流产，因为反复的人工流产会造成子宫损伤，破坏子宫内膜，引发妇科炎症，这都容易导致胎停育。

胎停育平时可以预防的，做到以下几点可以有效的预防胎停育的发生。

如何预防胚胎停育？

1、在打算怀孕的时候就开始补充叶酸：根据大规模的医学研究，从怀孕前三个月到怀孕三个月（目前有专家指出全孕期补充叶酸），每天补充0.4毫克的叶酸，可以使胎儿神经管缺陷（包括无脑症、脑膨出和脊柱裂）的机会降低40%-80%，这是少数可以预防的先天性畸形，包括宫内死胎的一个办法。

2、治疗母体的疾病：许多母体的慢性疾病，例如高血压、糖尿病或甲状腺异常，都会增加胎死腹中的机会，所以在怀孕之前应该进行相关的检查，如果发现这一类问题，应该先治疗以后再怀孕。

3、避免环境中的毒物：孕妇不要抽烟，酗酒，孕妇也切忌没有经过医生处方擅自服用药物。至于毒品如海洛因，也会导致胎儿死亡。环境中的污染物质或是毒物，例如多氯联苯和戴奥辛也可能引起胎儿死亡。这些状况都应该尽量避免。

4、调整作息：许多研究发现，过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会，所以孕妇应该调整作息，要有充分的休息。

5、按时产检：孕妇应该按规定的时间产检，可以及早发现问题，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血压，并且及时处理，不但可以胎停育和宫内死胎的机会，也能确保母体的安全。

6、重视产前教育：产前教育可以提供资讯，让孕妇了解怀孕的生理变化以及应该注意事项。无知会导致风险，例如许多孕妇本身不了解抽烟或是乱服成药对宝宝所造成的伤害，也不知道怀孕危险的征兆。参加医院的各种产前教育，可以获得各种资讯，降低风险。

7、注意流行疾病：有一些传染疾病，不但会造成胎停育和宫内死胎，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，例如德国麻疹。所以如果怀孕前发现没有德国麻疹抗体，应该先注射疫苗再怀孕。如果是怀孕期间，才发现没有抗体，则在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

8、注意性生活：有些性传染病，会造成胎儿死亡或重大畸形，如梅毒。避免多个性伴侣，或是使用保险套，可以避免性病的传染。若是发现有感染的现象，应该及早治疗。

在怀孕前要如何预防胎停育呢？怀孕前的准备要做到位，这是保证将来胎儿健康发育的根本。第一次备孕的未准妈妈是否有听说过胎停育呢？预防胎停育的发生就要从怀孕前开始哦。

什么是胎停育

受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝，如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎停止发育现象称为胎停育”。

如果进行B超检查，可以发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。临床属于流产或死胎的范畴。不过，有时候孕期荷尔蒙水平仍保持高水平，而掩盖了已经发生胎停的事实，在这种情况下，你可能还没有流产症状。因此，胎停育又被称为过期流产。

接下来，就来看看如何预防胎停育吧。

孕前预防胎停育的方法

做好孕前检查：孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现问题的情况发生了。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。

改善生活环境：尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪，可以试着提前申请调岗。另外，孕前用药也要特别小心，就医时最好将自己准备怀孕的计划告知医生，请他选择毒性小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

调整生活方式：准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

保持好心情：无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。孕期多了解孕娩知识，遇到问题保持乐观的情绪，全面配合医生。

做好孕前准备，预防胎停育吧。

准妈妈流产了，医生的诊断是胚胎停育。为什么会发生胚胎停育呢？医学中对于胚胎停育的诊断，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育。引起胚胎停育的原因有很多，但无外乎就是孕妈妈自身及社会环境的因素。那么，准妈妈日常应该如何做才能预防发生胚胎停育。

胚胎停育的预防：

1、孕前保健。建议双方一起接受染色体的检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的就需要彻底的治疗。如果是黄体功能不全，使用药物时间要超过10周。还要避免接触有毒的物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前要注意饮食的均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天都要补充0.4毫克的叶酸。

2、放松心情。无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育的，可都不能因为这个过度的担忧。紧张、压力可是会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎和胎儿的健康发育都是不利的。

3、适当的休息。调整作息过重的工作负担，否则可是会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

4、按时产检。一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育现象在8-12周就有可能会出现，所以建议孕妇在8周左右的时候最好去做B超，以便及早的检查胎儿和胎盘的发育的情况。如果出现了胎心的话，那大致就可以放心了。

5、注意流行疾病。有一些传染的疾病，不但会造成胎死腹中，而且就算胎儿存活下来了，也是会留下严重的后遗症的，所以在疾病流行的期间，要尽量避免到公共场所，来避免被传染。

备孕禁忌知识大全（一）

不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。