孕妈妈需警惕宫外孕的发生 有效预防宫外孕的方法

宫外孕是一种危害性很大的疾病，这是我们大家都知道的。宫外孕会导致腹腔出血，威胁到患者的生命，而且宫外孕的诊断也比较容易忽略。天伦教你怎样及早发现宫外孕。

约1/3的宫外孕病人在入院时处于休克前或休克状态，失血正是休克的主要原因，其休克的严重程度取决于内出血量的多少及失血速度。若出血量过大，不及时抢救甚至会威胁到生命。

怎么及时发现宫外孕？我们可以从宫外孕的一些症状看出一些端倪：

1、宫外孕可能导致腹痛，常为一侧下腹撕裂样疼痛，还伴有恶心呕吐，肛门坠胀感。

2、宫外孕可能引起阴道出血，常有不规则阴道出血，颜色深褐类似月经，阴道流血可伴有蜕膜碎片排出。

3、宫外孕可能引发晕厥与休克，由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛，轻者出现晕厥，严重者出现失血性休克。

4、宫外孕可能出血停经，除输卵管间质部妊娠停经时间较长外，多有6～8周停经，但也有的患者无明显的停经史。

有效预防宫外孕的方法

1、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

2、选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生，也是有效预防宫外孕的方法。

3、如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。

对于某些已经发生了宫外孕，且已经做完相关手术后的产妇，在生活就要注意一些方面了。

首先，从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动，保证充足的休息是宫外孕的护理重点。

其次，在服装的选择方面要选择比较宽松的，不要穿过于紧身的，不要为了美型而伤了身体。

第三，在术后的一段时间内护，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

另外，为了保证母体的健康，不要在手术后马上过性生活，因为手术过程中子宫受到损伤，此时性交是很危险的，所以在一段时间内也不要进行性生活。

还有，这点也是比较重要的，可能孕妇在之前有喝咖啡、茶之类饮料的习惯，在宫外孕术后，这些也是要避免的。

最后，提醒这些产妇，宫外孕的护理是很重要的，对于那些急于有个孩子的夫妻来说，一次宫外孕已经是让人心痛的经历了，如果不注意宫外孕的护理，导致发生不孕或再次宫外孕，绝对对患者的心理造成极大的伤害，需要特别注意的。

随着日益加快的生活节奏，女性在社会中扮演的角色越来越重要，事业也成为女性生活很重要的部分。加班等不良的生活习惯已导致许多的妇科疾病，宫外孕对于女性朋友来说无疑是致命的打击。

我们该如何预防宫外孕呢？

一、药物调理

对于有些本来就存在受孕困难问题的女性，在计划受孕时候，如果需要服用排卵药物的，一定要在医生指导下服用，并要提高警惕性。

二、避免人流

多次做过人流可以说是近年来宫外孕发病率上升的主要因素，所以如果暂时不想生育的话，要做好避孕工作，以便想要生育时可预防宫外孕。

三、孕前检查

要重视孕前检查，治好各种妇科疾病，尤其是输卵管有问题的女性，更加不能够忽视。

四、远离烟酒

打算怀孕的女性要想预防宫外孕，一定要做到戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

五、早孕检查

曾曾经患过宫外孕的女性，再次患宫外孕的可能性很大。如果这类女性怀孕了，最好在停经后5。周内到医院做一次全面的早孕检查。

六、选择合理的避孕：

在夫妻双方都想好的时候再去怀孕，如果暂时没有做母亲的打算，切记一定要选择合理的避孕，安全的避孕可以使宫外孕的发生率降低。

七、避免炎症的发生：

一般做了人工流产就会使炎症进入到输卵管中，如果输卵管中有了炎症，就会引起别的疾病，从而使宫外孕的发病率增加，如果能早点去医院检查就可以减少宫外孕的发生。

八、可以尝试体外受孕：

女性朋友们一定要注意，如果你不幸得过一次宫外孕，那么如果再得一次，就会使女性失去做妈妈的勇气了，一个孩子的到来可以使女性不惜一切的代价，那么这个时候就可以尝试一下体外受孕，通过医学精子和卵子交接，受精的卵子可以安全的被送到母体内就可以成功的怀孕了。

护理女性宫外孕的常识有：

1、宫外孕对女性的身体造成很大的危害，一旦怀疑宫外孕，要及早的住院观察，及时发现及早的制定治疗方案，如果宫外孕处理得当，不但可以保留器官，同时还保留女性生育可能。

2、患者在生活中避免过于疲劳，要注意多休息，在饮食方面要避免过于刺激的食物，饮食尽量清淡、营养。

3、宫外孕大出血休克的患者，首先输液、开放静脉，吸氧，输血抗休克，并积极准备手术，避免对身体造成更大的伤害。

宫外孕如果不及时的接受治疗，将极有可能造成女性丧失生育能力。所以女性应该要坚持早发现、早治疗的原则，保护自己的健康。

宫外孕，又叫异位妊娠，是一种危险的妇科常见急腹症，是指胚胎着床发育的地方在子宫以外，而不是在正常的子宫内。因为胚胎发育的位置不正常，所以导致了胎儿无法健康成长，同时也会引起母体的病变及伤害，所以预防宫外孕就显得尤为重要。

跳绳可以预防宫外孕？

没错！经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、 “请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻，不能到达子宫腔。

跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用；相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激：可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻，不能到达子宫腔，就在输卵管内着床、发育，形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。

此外，由于跳绳具有全方位的健身效应，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。

那么，预防宫外孕还有别的方法吗？

一、宫外孕病史注意再发

有宫外孕病史的女性，如果没有查出或消除引起前次发生宮外孕的病因，再次怀孕时还有可能再发生宮外孕。

二、及时发现输卵管异常并治疗

输卵管肌层发育不良，内膜缺乏纤毛等病变，可使输卵管输送受精卵的功能减退。输卵管出现弯曲、螺旋状或出现副输卵管等畸形病变时，受精卵也很难顺利地到达子宫腔，导致宫外孕。

三、及时治疗盆腔疾病

盆腔内有肿物时，可由于肿物的挤压或牵引，导致子宫或输卵管的位置移动，甚至使其结构发生改变。这些变化会阻碍受精卵正常到达子宫腔，造成宫外孕。

四、及时治疗慢性输卵管炎

输卵管是输送受精卵使其到达子宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，受精卵可通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，因其输卵管管壁黏膜皱襞发生黏连，导致管腔变窄，以及炎症引起纤毛缺损，使管壁平滑肌的蠕动减弱，所以受精卵往往难以被输送到子宫腔，而在输卵管处着床，从而发生宮外孕。

五、不吸烟、不喝酒

据研究，长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，其输卵管腔容易发生狭窄，纤毛摆动功能低下，输卵管壁的蠕动性也差，不利于受精卵到子宫去“安家落户”。有人曾对已婚妇女中吸烟与不吸烟者宫外孕的发病率进行了回顾性调查，结果发现吸烟者患宫外孕是非吸烟者的1.5～4.0倍，这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，并引起体内免疫功能低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染。所以对于女性朋友宫外孕的预防，应该戒烟戒酒，保持一个好的身体。

每个女性一生中都有一个神圣的任务，那就是生一个可爱的宝宝，让幸福的一家充满更多的欢笑。每当这时，女性朋友们也是非常的高兴，他们可以尽情的享受当妈妈的幸福。可是有的女性却在怀孕后被检查出是宫外孕，这是一件很不幸的事情。所以应该早日进行预防，其实宫外孕的预防是很简单的，那么到底怎么预防宫外孕呢？

怎么预防宫外孕的方法：

1、要注意留意月经期间产期和产褥期间的卫生，防止生殖器官受到系统的感染：假如已经发病，发现有了宫外孕，就应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。

2、正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如果暂时没有打算做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上避免了宫外孕的发生。

3、尝试体外受孕：比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利；成亲之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

4、养成良好的生活作息，不吸烟不饮酒：尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。

5、及时治疗生殖系统疾病：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都或许改变输卵管的形态和功能。炎症是造成输卵管狭窄的罪魁罪魁，人工流产等宫腔操纵更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的或许性。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

正确的避孕，防止意外怀孕做人流，要养成良好的生活习惯，同时也可以尝试体外孕等。所以，在平时的生活中女性朋友们应该要注意，要引起高度的重视。

宫外孕术后护理措施

1、保持生活的规律性

即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

2、加强口腔护理

病人处于大后，体质虚弱，且多日禁食，唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，护理人员应选择合适的口腔护理溶液，及时进行口腔护理，预防和减少口腔细菌的滋生。

3、心理护理

针对病人的焦虑恐惧心理，护理人员应给予理解和同情、耐心安抚病人，解除病人心理压力，取得病人及家属的配合，使他们信任，有安全感，以良好的心态接受治疗。

备孕二胎取环的注意事项（一）

注意事项一、最好不采用X线透视

根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。

注意事项二、提前至少3个月甚至半年

取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。

注意事项三、术后护理要精心

取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。

其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。

最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。

注意事项四、到正规医院取环

在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。

一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。