宝宝夏季感冒如何护理

　　夏季宝宝感冒的症状有一下这些：高烧、喉咙疼、讨厌吃东西、口水很多、眼屎多、充血、发疹、腹泻。妈妈们别着急，只要将以下的宝宝夏季感冒护理的4要诀烂熟于心，便能很好的帮宝宝度过感冒的难关啦。

　　1.让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

　　2.给宝宝多补充水分由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。

　　3.反复高热、咳嗽必须就医

　　宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1 2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。

　　4.洗澡不受影响

　　对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。

　　“春天孩儿脸，一天变三变。虽然已经进入春天，但是最近冷空气总是频繁的活动，倒春寒期间忽冷忽热宝宝是最容易生病的，妈妈们要更加注意帮宝宝做好抗寒准备，提高宝宝的抗寒能力。

　　“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物

　　对此，北京朝阳医院营养科高级营养师宋新认为，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。

　　中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。

　　洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。

　　芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

　　不过，儿童可能会对这些气味儿食物抵触。这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃，也可以用碎洋葱做成炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味儿，但烹饪越长，气味儿中的健康物质保留越少。为此，市民可根据口感接受程度找到口感和健康兼顾的最佳结合点。

　　“春捂”要捂到什么时候？

　　春天正是宝宝好发疾病的季节。老话说“春不忙减衣，秋不忙加帽。吃了端午粽，才把棉衣送。”从字面上看，这话的意思并不难理解，但妈妈们还是会问：“春捂到底该怎么捂才恰到好处呢？”

　　四条原则要牢记

　　穿衣“下厚上薄”。在乍暖还寒的三月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。

　　把握好时机。春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。

　　根据气温高低及时加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　“三暖二凉”很重要。三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，减少感冒受凉的几率。

　　宝宝感冒了要全方位养护

　　感冒的宝贝很难受：

　　孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、婴儿咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、小儿发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。尤其是，6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

　　何时需要去看医生

　　3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。

　　较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：感冒持续5天以上；体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。

　　如何正确给宝宝使用感冒药

　　半岁以内的孩子医生建议不要随便吃感冒药，现在市面上一些感冒药在成分上比较混乱，一些中成药里面也添加了西药，所以半岁以内的孩子用药就要很慎重了。如果是半岁以上的孩子，家长可以咨询一下医生，哪些感冒药是可以放在家里备用的。

　　中成药方面，常见的家庭用药有保婴丹，半岁以内至两岁的婴幼儿都可以用，还有一些抗病毒口服液、健儿清解液对风热感冒效果较好，风寒感冒可以服用一些藿香正气口服液，剂量请遵从医生的指导。

　　至于成人用的感冒药，医生建议不要随便给孩子服用，特别是一些在药物说明书是上没有标明给孩子用的剂量的感冒药。不要服用两种以上的感冒药，因为药物的成分可能会有重叠，导致过量用药，增加副作用。

　　上周末，有媒体报道深圳发现6例甲型流感重症患儿出现“病毒性脑炎”。患儿平均年龄为8岁，其中一名患儿死亡，还有一名孩子深度昏迷。

　　随后，广东省卫生厅组织专家组进行复核，本周二结果公布：没有证据表明甲型H1N1流感病毒直接侵害脑组织，不支持诊断为“病毒性脑炎”。患儿出现的脑损害与肺部、心脏、肝脏等器官损害一样，属于甲型H1N1流感重症(危重)病例多脏器损害的表现之一。

　　对这一事件，有关部门已给出了解释。但作为普通家长，不免还是有些担心。如何防范感冒的孩子病情加重呢？记者采访了临床经验丰富的南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师。

　　任榕娜主任医师提醒，孩子感冒在家时，一定要保证充分休息，按时起居，并保证充足的营养，提高抵抗力，避免病情反复。如果孩子持续高烧3天以上，家长要密切关注孩子是否有头痛、呕吐、剧烈咳嗽、情绪改变等情况。

　　我省感冒患儿不少 症状大多较轻

　　记者了解到，虽然福州各大医院都有一些感冒患儿就诊，但症状都较轻。

　　南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师告诉记者，虽然近期感冒的孩子不少，但基本上都是症状不重或较轻，一般只需采取对症处理(如退烧、止咳、抗炎等)，患儿就可以居家休息。

　　对于深圳的6例甲流患儿一事，任榕娜主任医师认为，这是甲型H1N1危重症的表现之一。她说，在临床中，普通感冒和手足口病，如果高烧持续不退，患儿抵抗力又差，也有出现脑炎、肺炎和心肌炎的可能。去年任榕娜参加了南京军军区医疗小组，到安徽支援救助儿童手足口病，当时她也发现一些患儿出现肺炎、脑炎。甲型H1N1流感是病毒感冒的一种，危重症者出现脑炎，和其他感冒引起肺炎、脑炎一样，发生概率很小，大家应该理性看待，不必为此过分担忧。

　　病情反复发作 要到医院就诊

　　甲型流感轻症患者一般进行居家治疗就可以痊愈，但如果居家治疗期间，发现病情非但没有好转反而加重，那么就必须到医院进行就诊。特别是持续高烧3天，要特别当心感冒的并发症。

　　此外，在流感季节，家长要注意提高孩子身体免疫力，如让孩子按时作息，保证充分的睡眠；营养要平衡，清淡少油腻；家里要经常通风，有的家长担心孩子受凉，家里门窗紧闭，这样不仅容易滋生细菌，家中有人感冒还易交叉感染。要是天气较冷，可在中午前后气温较高时开门窗通风。

　　勤洗手是预防甲流必不可少的措施之一。

　　任医师还介绍，对于年龄小的孩子还可以通过“三浴”来提高抵抗力，三浴即日光浴、水浴和风浴。因此，天气好时，应该多带孩子到户外运动晒太阳。

　　□特别提醒

　　感冒孩子需注意这些状况

　　脑炎孩子持续高烧不退，并出现头痛、脖子僵硬、呕吐等症状，情绪改变明显，如特别烦躁或昏迷，要当心脑炎。

　　肺炎孩子高烧3天以上，用退烧药后很快体温又升上去，剧烈咳嗽并有呼吸困难类似哮喘音，情绪烦躁不安，要提防小儿肺炎。

　　心肌炎孩子高烧后出现气促、胸闷、呕吐、面色苍白，则要预防心肺炎的发生。

　　夏天即将到来前，大家对感冒的警觉度有所下降，但是宝宝是很脆弱的，该如何预防宝宝感冒呢？下面这些预防感冒的小办法可能是你从未尝试过得，但它们很管用哦。

　　1.干燥的房间，用湿浴巾加湿。将一块稍微拧干的湿浴巾悬挂在房间里，就可以满足房间的湿度要求了。因为湿空气是聚集在房屋下层的，所以要尽量将湿毛巾挂在稍微高些的地方。当然用加湿器或放一盆水也可以，但是加湿器需要每天清洗很麻烦，水盆又可能防碍宝宝走路，所以湿浴巾是相对来说方便、安全的加湿方法。

　　2.使用电风扇为房间换气。热的空气一般容易集结在屋顶，通过电风扇向上低速吹风，有利于冷、热两种空气在整个房间内的循环，从而加快了房间空气流动的速度，使房间的温度均匀。即使是冬天也可以根据需要适当使用。

　　3.使用吸尘器前必须打开窗户。吸尘器所排出的气体中其实是杂带有大量的灰尘的。因此在使用吸尘器吸尘时，即使外面天气有些寒冷，也需要将所在房间的窗户打开。当然，大可不必天天都用吸尘器来做卫生。

　　4.在家不必总穿着袜子。宝宝是通过手脚散发热量来调节体温的。如果总给宝宝穿着袜子，这种机能就不能正常发挥。

　　5.春夏出生的宝宝要为冬天御寒做好准备。一般来说，冬天出生的宝宝能比较早的适应寒冷，而春天和夏天出生的宝宝，在过第一个冬天时，就相对容易感冒。因此到了秋天应积极地带宝宝外出活动，以便不断地适应气温的变化。当然突然降温的天气，则不必勉强外出了。

　　6.外出时要穿好袜子。即使到了5月，在室外光脚，也很容易使宝宝着凉。外出时，只要根据实际温度来选择短袜或长袜就可以了。

　　7.摸宝宝后背查看他是否出汗。宝宝脸上没有出汗时，后背也可能已经湿了，所以即使宝宝安静玩耍时，也要经常摸摸他的后背是否出汗，可以将此作为查看室温以及穿衣是否合适的一个参考。

　　8.洗手，家里每个人都要做。如果不是所有家庭成员都有预防感冒的意识，那就失去了给宝宝洗手的意义和效果

　　9.经常漱口，可以为咽喉的除菌和防止干燥。尽管漱口并不能完全冲掉病菌，但可以冲走灰尘，防止咽喉黏膜干燥，从而降低细菌侵入的可能性。

　　10.洗澡时间不要太晚。洗澡后，身体会感觉很暖活，宝宝也就想睡觉了。如果洗澡的时间太晚，就会影响宝宝的睡眠，对宝宝来说充足的睡眠可是增强抵抗力的关键。所以还是早些入浴，早些“晚安”比较好。

　　11.洗澡后等脸色晕红减退再穿上睡衣。刚洗完澡就马上给宝宝穿睡衣是不对的。如果在身体还发热的情况下就穿上睡衣，反而宝宝会因出汗而觉得冷。

　　12.睡觉时枕头周围更要防止冷气侵扰。将大人用的棉被或毯子卷成一卷，在宝宝头部周围围成一圈，从而保护宝宝因受冷气而着凉。

　　13.睡觉时把被子的边缘折入褥子下面。这就像将宝宝放进一个大信封中一样，即使宝宝睡觉过程中动换了，被子不容易敞开，也就不容易着凉了。

　　14.盖的被子基本控制在2层。贴着宝宝身体的可以是薄一点的毛巾被，再在上面加一层夹被，即使宝宝晚上踢被，也会有双层保障。但不要超过2层，否则宝宝会因为太热而出汗。当然，被子的薄厚要根据当时的温度，宝宝睡觉时出汗情况及睡相进行调节。

　　15.化纤睡衣的里面要穿纯棉质地背心。睡衣的材质推荐用能100%吸汗的棉制的。化纤类睡衣尽管保暖效果好，但由于容易起毛，穿着起来不太舒适，所以最好在其里面再穿一件棉制的内衣。这样就可以充分吸收汗液，从而不必再担心宝宝睡觉过程中出汗了。

延伸阅读：

如何做到新生儿包裹舒适

　　新生儿让包裹不可太紧

　　正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。

　　特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。

　　不要“绑着养”

　　生活中常常可以看见这样的场景，妈妈抱着未满月的婴儿，婴儿身上包裹着毛巾，外面又绳带五花大绑式绕了数圈，宝宝动都不动地安躺着，妈妈就好似捧着一尊花瓶。其实，婴儿的双手不应硬绑起来。

　　胚胎的发展及胎儿在母体子宫内的姿势，是背外腹内地卷曲着，手脚则护在胸腹外围，其目的似乎是在保护脆弱的腹部免受外力侵扰。