留心孩子患上多动症

　　张先生的儿子读小学，可儿子上课注意力不集中，常常坐不定，动来动去，扰乱课堂纪律，也影响周围的同学，令老师很头疼。张先生试图改变这种情况，但没有效果。张先生说：“我弄不明白到底是什么原因，对此也无能为力。”张先生遂求助本报。

　　记者就此采访了市第三人民医院心理医生张小磊。

　　张小磊说，现在，家家户户都有电视机，大多数家庭还有电脑，孩子的自由时间大多用于看动画片、玩电脑游戏等，而电视、电脑游戏有画面快速转换等的特点，这会引起注意力紊乱，会使孩子难以集中精力专注于某一件事，从而出现上课注意力不集中的情况。当然，电视、电脑的因素仅仅是其中一方面的原因，家庭教育方法不当也会引起孩子注意力不集中。

　　若孩子在任何场合都不能较长时间集中注意力，经过调整还是没有好转，同时伴有容易兴奋、冲动、发脾气，不礼貌，经常对大人动手，喜欢干扰其他人，做事拖拉、丢三落四等情况，家长应考虑孩子是否为多动症，如果是这种情况，建议及时到医院就诊，尽早接受正规的治疗。

　　多动症是一种常见的儿童心理疾病，这类孩子的智力一般正常，与同龄儿童相比，表现有明显注意力集中困难、活动过多、冲动任性、自控能力差等特征，症状发生在各种场合(如家里、学校和诊室)，男孩明显多于女孩。

　　除药物治疗以外，辅助心理治疗也是十分重要的。作为家长要注意以下几点：

　　1、了解有关儿童多动症的知识。对于多动的孩子，不要像对待正常孩子那样严格，不要责备、歧视和打骂孩子，要耐心教育，抓紧辅导。

　　2、培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间；跟老师沟通，上课时可把他们安排在教室前排，以便上课时能随时得到老师的监督和指导。

　　3、培养他们的自尊心和自信心，消除他们的紧张心理，帮助他们提高自控能力。如果孩子在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。

　　“孤独症患儿对周围的人和事听而不闻、视而不见，他们只活在自己的世界里。”姚梅玲说，多动和注意力分散行为在大多数孤独症患儿身上表现明显，所以常常被误认为是多动症，对此，她提醒，如果发现孩子多动或注意力分散，最好到专业的儿童心理科进行咨询。

　　如何辨别孤独症和多动症呢？姚梅玲建议：

　　看目光 孤独症患儿和别人没有目光交流，也从不与别人进行目光对视，而多动症患儿，你叫他的名字，他会看你，会听从你的指令。

　　看表达 孤独症患儿语言呆板，甚至不会说话，他们很少用点头或摇头来表达意愿，常常通过尖叫、哭闹等极端行为来表达意愿。

　　看兴趣 孤独症患儿对于一般孩子喜欢的玩具、游戏、动画片等不感兴趣，反而对一些不是玩具的东西(锅盖、暖水瓶、电插头、车轮、砖头、光滑的墙面等)表现出异乎寻常的好感。

　　看行为 孤独症患儿从小就和父母不亲近，不喜欢被人拥抱，他们经常有自伤行为，如用头撞墙、咬手等。

　　看疗效 如果你的孩子按照多动症治疗一段时间后，效果不明显，应考虑是不是患了孤独症。

　　姚梅玲 郑州大学三附院儿童心理行为中心主任

　　多动症的原因尚不十分清楚，避免以下因素，可预防孩子发生多动症。

　　铅中毒。大城市的儿童易受铅污染，如含铅汽油等，造成儿童认知、言语、感知障碍。

　　食物过敏。有人认为多动症是思儿对某些调味品过敏引起的。

　　放射。有研究发现，电视和荧光灯的小量放射可造成孩子多动症的发生。

　　身体器官异常。有人发现患多动症的孩子身体发生器官不对称，大小比例异常等的情况较正常人多。

　　心理因素。紧张的环境，父母不当的教育，过多的指责与体罚，是儿童发生多动症的原因之一。 早期发现幼儿的异常行为，查明所致的原因，及时接受精神心理医生的指导，可减少多动症的发生。

　　对已患多动症的孩子，可以在医生指导下用药物治疗，同时按医生设计的训练方法，进行行为治疗，帮助儿童培养自我控制能力，改善儿童的倔犟固执行为，引导儿童加强注意力，培养儿童的责任心。及早对多动症儿童采取治疗，预后还是比较好的。

1、中国学龄儿童多动症的患病率为5%左右

多动症是儿童最常见的身心问题，中国学龄儿童多动症的患病率为5%左右，其中大约65%的患儿症状会持续多年，而且这样的孩子情绪容易不稳定，不仅影响孩子的学习成绩，也会影响孩子未来的幸福。多动症越早治疗效果越好。

2、压力最容易让孩子患上多动症或抽动症

当孩子在幼儿园或在学校感受到压力时，特别容易患上多动症或抽动症。有时候妈妈觉得孩子没有压力，或者自己并没有给孩子多少压力，可实际上孩子已经深受压力的困扰了，这一点妈妈特别需要注意。

比如，如果老师在班里当着所有小朋友说：“某某小朋友做的最好”，无形中就会给其他小朋友造成压力。孩子会因此感到自己做的不够好，容易产生心理压力和自卑情绪。优秀的老师从来不会将学生之间做比较。如果想表扬某个小朋友，老师可以说：“某某小朋友比之前有进步了”，将孩子和自己做比较，只要比以前的自己做的好，就很棒。所以希望老师不要将不同的孩子去做比较。每个孩子都是独一无二的，没有可比性。

还有一种情况，就是父母对孩子期待过高，或给孩子过多压力时，孩子易患多动症或抽动症。比如，当妈妈经常问孩子：“这次考试在班里排多少名呀？争取下次考的更好，争取考进前50名”。听上去这位妈妈对孩子要求并不高，妈妈也觉得自己并没有给孩子压力，其实则不然。有位带孩子来就诊的妈妈就是在说了这句话之后，孩子的心理出现了问题，之后患上了多动症。在和这位妈妈沟通后，妈妈从此改变了对孩子说话的方式，孩子逐渐好了起来。

3、 如何判断自己的孩子是否患上多动症？

多动症的主要表现为从小就活动过多，注意力容易分散，学习成绩下降，上课时容易走神，写作业很慢，经常心不在焉，做事往往半途而废，话多爱插嘴，睡眠质量差，入睡较慢，睡觉容易出汗，还经常伴有遗尿。

有的妈妈发现，自己的孩子无论是在家里，还是在外面，没有一刻是消停的，不停的动，不停的说，几乎静不小来。孩子很难集中注意力、情绪也不稳定、经常爱发脾气、特别任性、不爱学习等等。同时，孩子还伴有一些身体症状，比如：经常肚子不舒服，特别肚脐周围痛，大便不好，或是经常便秘，或是经常腹泻，晚上入睡较慢，夜里睡觉时爱出汗。如果孩子有上述身体和心理上的症状，孩子可能是患上多动症了。

4、 中医如何解释多动症的病机？

中医认为，孩子患上多动症除了心理上的原因外，还和身体气血的失衡有关。多动症的孩子身体有这样几种类型：

肝风内动型：特别多动，比较任性，爱发脾气，安静不下来，情绪难以自控，睡觉爱出汗，容易尿频或尿床。

心脾两虚型：容易疲劳，注意力不集中，食欲不振，面色发白

脾虚食积型：多动，学习成绩下降，记忆力不如从前，大便不好，口气重

所以，中医治疗小儿多动症，更多的是从调理孩子的体质入手，需要舒肝、健脾、固肾、养心、

消食、化积。

5、 食疗方法是什么？

多动症的孩子多有脾胃失和的问题，所以饮食上还是从调理孩子脾胃入手。调理孩子脾胃，有几个地方需要特别注意：

营养放在早餐吃，上午吃水果

晚餐不要吃得过饱，晚餐要吃好消化的食物

平时尽量少喝各种冰镇饮料，多喝白开水

牛奶不能当水喝

常喝健脾养胃粥，如山药粥、南瓜粥、大米粥、小米粥

有食积的孩子可以经常喝点山楂水

6、按摩推拿法是什么？

揉肚子：妈妈将手搓热，然后用手心对着孩子肚脐，沿顺时针方向依次滚动按压。每天5分钟。

按揉双侧合谷穴和足三里穴，每个穴按揉100下。

延伸阅读：

如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。