儿童戴有色眼镜会引发近视

　　太阳镜种类繁多，常常让人挑花了眼。“不是镜片有颜色就能保护我们的眼睛，只有采用有色的光学玻璃镜片或加膜的树脂镜片，才能有效滤除有害的、看不见的红外线和紫外线，保护我们的眼睛。”王宇冉说。

　　她建议《大河健康报》读者在挑选太阳镜时，首先，要挑选镜片光滑、平整的太阳镜，镜片表面不能有纹路、划痕，不能有杂质、气泡；其次，要挑选平光镜(没有屈光度数)的太阳镜，将镜片上下、左右移动时，透过镜片看到的物体不会发生移动或变形；第三，要挑选材质是光学镜片或树脂镜片的太阳镜，镜面反射的物像不会扭曲、变形或失真，左右镜片颜色深浅一致。

　　王宇冉提醒家长，不要让孩子戴太阳镜，因为有色眼镜会影响孩子的视功能发育，甚至会引发近视。

　　“特别是劣质的玩具太阳镜，虽然镜片颜色很深，但并不吸收紫外线，孩子戴这种眼镜，会使瞳孔扩大，导致更多的紫外线射入眼内，伤害眼睛。”王宇冉说。

　　如今，很多人都患上近视眼，随之市面上近视眼镜也渐渐的变得各式各样的都有，很多人爱戴有色眼镜，那么近视眼戴有色眼镜好吗?

　　有色眼镜对近视患者有害还是有利?我们知道预防近视的条件之一，就是在读书或写字时应有充足的光线，但光线也不能太强或在太阳光直射下看书写字，一般看书写字时的光线以50米烛光为宜(米烛光是照明单位，l米烛光即1瓦的光源照于1米距离的桌面上的照明度)。在光线太暗的地方看书，眼睛看不清字体，势必要将书本靠近眼前，书离眼睛越近光线越暗，眼睛的调节作用越要增强，时间长了就会形成近视眼，·原来近视度轻者就会加重。

　　当我们配戴有色眼镜时，均会减弱所看书本的光线，影响视力。不论是在玻璃中掺入金属盐制成的有色眼镜，还是在玻璃中掺入卤化物制成的变色眼镜(变色镜受到强光时，特别是受到波长较短的紫色和紫外光线照射时，可以变成暗色，而在光线减弱时又回复为透明)。它们均有一定的色泽，只不过有色眼镜色泽深，变色镜色泽浅罢了。即使变色眼镜在回复透明状态时，也有一点微弱的色泽。

　　近视眼配戴有色眼镜和变色眼镜对眼睛都不利。特别是墨镜就更不能配戴(在雪原或电弧光下作业者除外)，变色镜虽然影响光线不大，但长期配戴看书学习对眼无益。因此，我们奉劝青少年学生近视眼患者，配戴近视镜还是一般光学镜片为宜，既对眼睛有利，又经济实惠。

　　小编在这里温馨提示尽量不要在黑暗下看手机或者微弱的点灯下看书，这样不仅会导致近视，还会引起其它眼睛疾病，对眼睛伤害是很大的。

　　近视眼是现在中学生的高发问题，为了避免高度近视诱发视网膜脱离等病变的危害，一定要重视近视配眼镜的注意事项，尽早矫正视力，发现散光等问题，尽早校准矫治。下面，我们认识下近视配眼镜要注意些什么。

　　如何选购到有保证的眼镜呢?

　　到眼镜店配镜时应注意该店的焦度计、验光镜片组等基本的计量器具是否经国家法定的计量机构鉴定合格，同时了解该店的从业人员是否持有验光、配镜资格证书。

　　在配镜前应先验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定配镜处方，电脑验光测出的度数往往高于检影验光的度数，所以电脑验光不能代替检影验光和试片检查验光，更不能用电脑验光打印的结果作为验光处方。

　　镜片起矫正视力、保护眼睛的作用。镜片是一个大家族，品种繁多，如光学镜片、变色镜片、超薄镜片、树脂镜片、水晶镜片、镀膜镜片等等，各具特色，所以配镜时一定要根据配戴的需要，选择合适的镜片才能发挥眼镜的功能。无论选什么样的镜片，一定别忘了查镜片包装袋上是否合乎标准要求的中文标识(厂名、厂址、度数、中心厚度等)。

　　近视配眼镜的注意事项

　　近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，正确的近视配眼镜才能更好的控制近视度数加深。另外，在配镜验光的时候要留心，验光时间不要太短，要20分钟以上，这样才能及时发现散光问题，因此散光不易被发现，如果验光时间太短的话，就容易耽误散光的矫正。

　　另外，近视配眼镜一定要通过专业配镜师验光后，选择质量好的眼镜。因为，如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话，容易导致镜片安装间隙过大，导致光学中心出现偏差，诱发头晕、视力模糊的情况，反而容易加重近视度数。

　　近视配眼镜后，还应做好眼镜的保养工作。那么，如何保养眼镜呢?

　　1、眼镜要用水洗，尽量不要用布擦。

　　因为用布擦拭眼镜容易导致磨毛刮花，而后透光率会大大降低，降低了眼镜的质量。另外，水洗眼镜最好是每天清洗，还可以涂少许洗洁精，顺水流来清洗，这样可以保证眼镜清洗干净。

　　2、用双手来摘戴眼镜，避免镜架变型。

　　这才是正确避免镜架变型的方法，因此摘戴眼镜的时候一定要用双手。

　　眼镜对于近视的人来说就是生活的必备品，特别是对于深度近视的人。但是有种观点认为，戴了眼镜，就永远摘不下来了，近视会越来越深，因此，有人拒绝眼镜，对还是错？

　　其实，戴眼镜不仅不会使近视加深，还能阻止或减轻近视的发展，相反，不戴眼镜才会促进近视的发展，这是因为：

　　１、戴眼镜后可消除眼睛疲劳，有近视的人主要感觉看远模糊，为能看得清些，经常喜欢眯眼看。眯着眼看，会使眼内外肌肉过度紧张，而容易引起眼疲劳；看近时为了看清字体也往往喜欢把书放得很近，这样会更增加眼的调节紧张，也易使眼疲劳而加深近视发展。

　　２、戴眼镜后更方便学习和工作。近视的人由于看远不清，上课或看电视、电影时必须坐前排，这样会加重眼的调节负担，促使眼过度疲劳；同时，由于看不清黑板字，以老师讲解内容，理解不深，影响课堂学习效果，从而影响学习成绩。

　　３、戴眼镜提高视力有利于防止眼睛斜视的发生。近视的人由于看近时调节较少，两眼集合功能相减弱，易使眼睛向外偏斜，外斜结果会沦为弱视。

　　那么是不是戴了眼镜后近视度数就不再发展了呢？继续发展的人也是有的，主要是由于本人戴眼镜后仍然不重视视力卫生，时间久了，导致视力疲劳，近视度数增加；另外，是高度近视进一步发展。如果戴了眼镜后近视度数还在发展，那么可以想象不戴眼镜进展会更快，幅度会更大。

　　戴眼镜不会加深近视近视，但不是说一发现有近视就要立刻戴镜。当刚发生近视或发生近视不久时，不要马上去眼镜店配戴眼镜，而应先到医生处检查，确定近视的性质是真近视还是假近视及近视度数，然后根据学习与工作情况决定。

　　眼镜是经常戴好还是时戴时脱好？这不能一概而论，要看近视的度数、年龄、职业来定，轻度近视，读书或近距离工作时可不必戴，但高度近视，不论年龄大小，何种职业，都应经常戴。近视又有较高度数散光者，看远看近都要戴。

　　至于有些人戴眼镜后感觉摘掉眼镜后视物不清楚，这不是戴眼镜戴坏了或是近视加深了，而是因为戴眼镜习惯了看远处清晰景物，当突然摘掉眼镜时，一下子不习惯就显得模糊了。就好象一个腿脚有毛病的人扶着拐杖走路惯了，突然去掉拐杖就不能走路一样，不是因为扶拐杖后脚的毛病更重了的缘故。　　

　　总之，有近视的人，当学习工作上感到有影响时，最好是配戴眼镜，戴眼镜不但不会使近视加深，反而会保护眼睛，提高视力。

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如何做到新生儿包裹舒适

　　新生儿让包裹不可太紧

　　正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。

　　特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。

　　不要“绑着养”

　　生活中常常可以看见这样的场景，妈妈抱着未满月的婴儿，婴儿身上包裹着毛巾，外面又绳带五花大绑式绕了数圈，宝宝动都不动地安躺着，妈妈就好似捧着一尊花瓶。其实，婴儿的双手不应硬绑起来。

　　胚胎的发展及胎儿在母体子宫内的姿势，是背外腹内地卷曲着，手脚则护在胸腹外围，其目的似乎是在保护脆弱的腹部免受外力侵扰。