怎样知道宝宝鞋子合不合脚

　　俗话说鞋子好不好，只有脚知道。那么对于不太会说话的小宝宝来说，他们的鞋子该怎么挑呢？这里教妈妈们给宝贝挑鞋时的一些小窍门，保护宝宝的小丫丫。

　　四处走动阶段

　　处于学步阶段的宝宝，可以说是最令妈妈费心的了，为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现，最好的方式是先制造一个安全的环境，让宝宝什么都能自己掌握。

　　家中

　　1.制造安全的环境，即使一个小角落也要安全无虞。

　　2.拉柜或房门要安装防夹手装置。

　　3.柔软的地面可以让宝宝不小心跌倒时不致于受伤。

　　4.玩具也要避免有尖锐的棱角或很小的零部件。

　　保护小脚丫

　　学走路的宝宝平时在家最好只穿袜子走路，只要不滑倒就好。如果有机会到外面穿鞋走路，要选择适合的鞋款，以柔软有弹性、天然材质的为宜。

　　1.这个阶段的宝宝几乎都是扁平足，可以多让宝宝踩踩不同材料的物品，以增加对足部的刺激，天冷的时候要注意给宝宝穿厚棉袜。

　　2.学步鞋如果选得不好，很容易限制宝宝脚趾的弯曲度，所以最好选择脚后跟包覆良好的鞋款。

　　3.如果宝宝还在穿包脚的连身装，妈妈要随时注意所穿衣服是否会让宝宝的脚部关节过度弯曲，是否限制了其双脚的伸展，及时调整，否则时间一长会影响宝宝的足部发育。

　　4.宝宝的脚丫也可能会感染真菌(脚气)或甲沟炎，妈妈要随时观察宝宝的脚是否有细菌感染，不会喊痛的宝宝常会以哭闹来表达自己的不舒服。

　　医生叮咛

　　如何知道鞋子合不合脚？

　　宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。

处于学步阶段的宝宝，可以说是最令妈妈费心的了，为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现，最好的方式是先制造一个安全的环境，让宝宝什么都能自己掌握。

　　家中

　　1.制造安全的环境，即使一个小角落也要安全无虞。

　　2.拉柜或房门要安装防夹手装置。

　　3.柔软的地面可以让宝宝不小心跌倒时不致于受伤。

　　4.玩具也要避免有尖锐的棱角或很小的零部件。

　　保护小脚丫

　　学走路的宝宝平时在家最好只穿袜子走路，只要不滑倒就好。如果有机会到外面穿鞋走路，要选择适合的鞋款，以柔软有弹性、天然材质的为宜。

　　1.这个阶段的宝宝几乎都是扁平足，可以多让宝宝踩踩不同材料的物品，以增加对足部的刺激，天冷的时候要注意给宝宝穿厚棉袜。

2.学步鞋如果选得不好，很容易限制宝宝脚趾的弯曲度，所以最好选择脚后跟包覆良好的鞋款。

　　3.如果宝宝还在穿包脚的连身装，妈妈要随时注意所穿衣服是否会让宝宝的脚部关节过度弯曲，是否限制了其双脚的伸展，及时调整，否则时间一长会影响宝宝的足部发育。

　　4.宝宝的脚丫也可能会感染真菌(脚气)或甲沟炎，妈妈要随时观察宝宝的脚是否有细菌感染，不会喊痛的宝宝常会以哭闹来表达自己的不舒服。

　　医生叮咛

　　如何知道鞋子合不合脚？

　　宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。

　　日前，瑞典有媒体报道说，当地学校由于认为低腰裤会带来卫生问题，因而要禁止小学生穿着低腰裤。一条裤子，影响能有这么大吗?方便的开裆裤、帅气的背带裤、时髦的牛仔裤，哪一种才是既漂亮体面，又不影响生长发育的呢?

　　开裆裤

　　1周岁以内的宝宝要选择方便换尿布的开裆裤，宽松舒适。为避免裤腰的松紧带勒得太紧，可选择有背带的开裆肚兜裤，还能保护宝宝的肚子不受凉。

　　满裆裤

　　孩子长到1周岁以后，自我控制能力逐渐增强，家长应有意识地培养他们的基本自理能力，以及对大小便的控制能力。因而此时就可以给他们换下开裆裤，改穿满裆裤。

　　满裆裤可以很好地保护宝宝的皮肤免受四周细菌和冷风的侵害，腿脚活动方便且又保暖。这也是小宝宝外出使用尿不湿时的好选择。满裆裤应选方便脱换的款式，尽量避免带拉链的裤子，松紧带的裤子应注意松紧度，以不勒出红印为宜，否则易影响其生长发育。

　　背带裤

　　背带裤对孩子的身体没有任何束缚，还能避免肚子着凉，也适合爬行的宝宝，不会让肚子直接紧贴地面摩擦，减少了细菌入侵的机会。此外，在宝宝的生长过程中，只需调节背带的长度就能跟上他的成长速度。

　　连体服

　　连体服可爱实用，宝宝穿上四肢活动也很方便。在他们的爬行期，连体服合身服帖，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。最好穿扣子在两边或肩部的款式，不要选前面有扣的那种，以免硌痛宝宝娇嫩的身体。但生长速度较快的宝宝要注意衣服的大小，一旦发现太小太紧应立即更换，不然易影响骨骼发育。

　　牛仔裤、低腰裤等时髦款式

　　一刻也闲不住的孩子穿低腰裤往往影响运动，也未必舒服，在跑、跳等过程中露出腰腹，既易着凉也不雅观。而太紧的牛仔裤会影响血液循环。所以李海鹰建议家长，在给孩子买衣裤时不要过于追赶时尚，应以实用、舒适为宜。

　　宝宝一喊肚子疼，妈妈就很着急，其实，有些情况下，并不是疾病引起腹痛，根本无需药物治疗，家长也不必太过担心。

　　1.肚子着凉了

　　天气热了，苗苗因为贪凉快，晚上睡觉的时候乘妈妈不注意踢掉了被子，醒来后虽然没有感冒，却直喊肚子痛。

　　着凉引起腹痛

　　宝宝的小肚子上没什么脂肪，腹壁比较薄，尤其是肚脐周围更是如此。当小肚子着凉了，胃肠道平滑肌受到了寒冷的刺激，就可能发生强烈收缩，引起痉挛性腹痛。此外，小肚子着凉还会使肠蠕动加快，增加便便次数，只要便便无粘液及脓血，就没有关系。

　　小肚子保暖

　　为防止宝宝的小肚皮着凉，妈妈在睡觉的时候一定要重点保护好宝宝的肚子，就算再热，也要在宝宝的腹部盖上一点东西，哪怕薄薄的毛巾毯也好。如果宝宝贪凉踢被子，就给他做个小肚兜。三伏天的时候，我们总会看到一些小宝宝光着身子跑在外面，天气再热也要保护好孩子的腹部，使其胃肠道始终保持正常功能。

　　Tips：如果宝宝因为肚子着凉而腹痛，可以用热毛巾热敷和按摩，因为热的刺激可使胃肠道舒缓，能起到止痛的作用。

　　2.长得太快了

　　明明在睡觉前总是说肚子疼，整个肚子都感到轻微的疼痛感，妈妈问了很多次，具体哪里疼他也说不上来，就在妈妈打算带他去医院的时候，明明的腹疼却又消失了。

　　胃肠生长痛

　　属于生理性的胃肠生长痛。宝宝代谢旺盛，不仅个子长得快，就连内脏等胃肠器官也在相应地生长，由于长得太快了，肠胃的血液供给相对就不足了，再加上宝宝的植物神经功能尚不稳定，胃肠平滑肌容易发生痉挛性收缩，就会出现阵发性腹痛。

　　按摩缓解疼痛

　　胃肠生长痛并不是疾病，一般疼痛不会超过10分钟，它只是宝宝成长过程中暂时的不适。当宝宝感到肚子疼的时候，妈妈可以按顺时针方向轻轻按摩一下宝宝的肚子，或者用热水袋、热毛巾热敷腹部，也可以按宝宝的揉足三里穴，过一会儿，疼痛感就会减轻并消失。

　　3.动得太厉害了

　　妞妞身体很健康，可是上了幼儿园后只要参加赛跑、跳橡皮筋这样的活动后，就会感到肚子疼，老师知道了这个情况后，鼓励妞妞多参加一些小运动量的活动，如捉迷藏、滑滑梯，妞妞果然没闹过肚子疼了。

　　运动性腹痛

　　妞妞这样的情况属于运动性腹痛，一般疼痛多发生在剧烈运动之后，只要运动停止，疼痛也就消失。运动造成的肠胃振荡以及消化器官供血相对减少等，是造成腹痛的主要原因。这种腹痛就算是大人也常常会发生，

　　运动有度

　　宝宝的运动量不能突然间加大，而应从小培养，坚持每天锻炼，让身体慢慢适应，然后逐渐递增，并持之以恒。尽量少做奔跑、弹跳等剧烈运动，每次运动时间也不要过长。饭后不要马上运动，以免胃肠道功能失调，引起消化不良。

　　4.情绪紧张了

　　弯弯的腹痛很奇怪，有时候玩着玩着就喊肚子疼，而且疼痛的地方也不同，有时候在肚脐这里，有时候在肚脐周围，还有些时候又到了心窝处。疼痛发作时，弯弯脸色苍白，情绪紧张，恶心、呕吐，无法进食。

　　功能性腹痛

　　医生对弯弯的诊断是功能性腹痛，类似的情况多发生在两岁以上的宝宝，可能与食物过敏、起立性调节障碍、心理情绪紊乱等有关。

　　对症下“药”

　　引起功能性腹痛的原因不同，解决问题的方法相应也有所不同，家长应仔细观察，找到宝宝腹痛的原因并作相应处理。

　　原因1：起立性调节障碍性腹痛的宝宝身体比较弱，容易疲劳，站的时间过长容易晕倒。

　　对策：宝宝要加强营养，注意饮食搭配，摄取各种营养素，多进行体育锻炼，增强体质。

　　原因2：过敏性腹痛，宝宝在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生的腹痛。

　　对策：别再吃这类食物了。

　　原因3：有些孩子容易紧张或担忧，因心理紧张或压抑可引起腹痛。

　　对策：多和孩子聊天，让他放松心情，避免紧张情绪。

　　5.身体缺钙了

　　Jojo平时睡觉很不安稳，多汗，最近又老是说肚子疼。疼痛往往只持续几分钟后就慢慢消失了，所以妈妈也没放在心上。可是医院体检后却发现，这是jojo缺钙引起的腹痛。

　　缺钙性腹痛

　　很多人知道宝宝缺钙的话会引起多汗、脾气暴躁、睡眠不安稳等症状，却不知道缺钙也能引起腹痛。血液中也有一定数量的钙质，如果出现缺钙情况，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠壁平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩，引起肠痉挛而致肚子痛。

　　补充钙质

　　这样的宝宝需要多多补钙，平时的饮食要注意多吃鸡蛋、牛肉、虾米、豆类、海带、紫苏、芝麻、绿色蔬菜等富含钙元素食物，也可在医生指导下服用钙片。当然也别忘了多到户外晒晒太阳、做做运动。

　　6.吸入烟雾了

　　雪雪出生后没几天，往往突然哭起来，双拳紧握，双腿屈曲，小脸都涨红了。医生仔细检查并询问后发现，每当雪雪哭闹时爸爸都在场，而且在抽烟。看来雪雪的腹痛是烟雾引起的了。

　　烟雾致腹痛

　　吸烟有害健康，吸二手烟对身体造成的伤害更大。烟焦油中有十几种有害物质，小宝宝血脑屏障和肝脏的解毒功能不完善，致使烟中之尼古丁在体内停留时间过长，吸入后会引起肠功能紊乱，从而引发腹部绞痛。

　　远离香烟为了宝宝和家人的健康，抽烟的你赶快戒烟吧。如果实在做不到立即戒烟，至少不要在室内或者有孩子的地方抽烟。

延伸阅读：

如何给新生儿叠尿布

　　适合新生儿的尿布叠法：

　　1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。

　　2、接着再对折一次，成正方形。

　　3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。

　　4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。

　　5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。