小宇只有两岁半,他整天穿着瘦小的鞋子,不太喜欢动,看起来文静瘦弱。最近,小宇妈妈总是抱怨:近来小宇有些营养不良,不爱吃东西。
专家告诉小宇妈妈,应该让小宇光着脚多在草坪、沙滩或操场上活动,不要担心他摔倒或受伤,平时千万不能再给他穿瘦小的鞋子,而应改穿较宽松的软鞋。不久,小宇妈妈高兴地说:“注意穿鞋和健康问题后,小宇胃口好了很多。平时不吃的麦片粥他也喜欢吃了。”
小心呵护“第二心脏”
食欲好坏与脚有很大关系。传统医学认为脚是人体之根。现代医学认为,脚是人的“第二心脏”、“第二个大脑”和“第二个身体”。日前,日本医学界一份报告指出,孩子的健康和穿鞋有关。专家建议,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲,使其出现厌食或挑食,从而影响生长和发育。
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再热的天也别让宝宝光脚丫
即使到了炎热的夏季,不少新生儿的爷爷奶奶都要坚持给宝宝穿上袜子,有些新妈妈表示难以理解,认为这是老一代的做法。其实,这种做法还是有一定的道理。
半岁以下的孩子,皮肤稚嫩,对外界的感知反应有限。穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用,同时也可避免在温度降低时,宝宝着凉。此外,在抱宝宝外出时,或者在铺着塑料拼板的地板上行走时,更要注意穿上袜子,一来可以防备突然变天导致宝宝着凉,二来可以避开与有害物质的接触,减少感染。
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孩子的睡眠通常不太规律,如果再受到父母不良作息习惯的影响,很可能会在别的时间把“午觉”给睡了,这是一种很常见的现象。
午睡对于许多成人来说,是每天生活不可或缺的一个环节,于是,许多父母也习惯性地要把这个习惯“传”给孩子。但是,总有那么一部分孩子不愿“领情”,这让不少家长费尽了心思,为午间不安分的孩子烦心,为不午睡会影响孩子的身体担心。可孩子一定要睡午觉吗?>>>宝宝午睡不宜太长 唤醒宝宝别心疼
不睡午觉不影响发育
尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间,但这并不表明孩子一定要午睡,因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲,不睡午觉,对他们的生长发育根本不会有影响。一般来说,生长激素主要是在睡着时分泌,深睡的时候效果更好。而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期,如果能在中午有一两个小时的睡眠,对促进生长激素的分泌是有好处的。>>>影响宝宝智力的2大因素
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为什么孩子不愿午睡?
1、孩子没有养成良好的作息习惯。
晚上很晚上床睡觉,白天起得也较晚,这是造成孩子午觉睡不着的一个很重要的原因。
2、孩子受到了外界的干扰,呈现兴奋的状态。
孩子因为有了一个新玩具,或对外界事物充满了好奇,深怕睡后就看不到自己想看的,不能做自己想做的,所以不愿睡觉。
3、最亲近的人或物不在身边。
因为缺乏足够的安全感,孩子自然就睡不着了。
孩子睡午觉不宜超过1小时
睡午觉是个有利于健康的好习惯,但据英国《每日电讯》报道,午睡过多却不好,这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠,而且会削弱他们的大脑活动,影响其心智表现。
研究发现,睡午觉时间超过1小时的孩子,解决难题的数量更少;晚上睡觉越晚的孩子,表现也越差。此外,这些孩子晚上会较难入睡,睡眠质量较差,早上起床也很费劲。
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如何给新生儿叠尿布
适合新生儿的尿布叠法:
1、一般尿布都是正方形的,首先将尿布对折,成长方形。
2、接着再对折一次,成正方形。
3、然后将尿布表层从右向左拉开,成三角形。
4、接下来翻转尿布,将垂直的一边折入三分之一。
5、再往里折一次,尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后,可以在外面加一个固定扣带。
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