怎样纠正宝宝的歪脖子

斜颈俗称“歪脖子”，是婴幼儿常见的外科疾病。如果发现宝宝平躺时总把头偏向同一侧，坐着的时候头也总是固定转向一边，并且头颈部转动困难，那么宝宝就可能患有斜颈病。造成斜颈的原因很多，肌肉、骨骼、神经的异常都会使颈部歪向一侧，不过最常见的斜颈原因还是颈部肌肉的异常。通常情况下，颈部最大最粗的“胸锁乳突肌”发生异常，就会使宝宝出现斜颈。

　　斜颈通常发生在幼儿期，有以下几个主要症状：头向一侧斜，下巴朝对侧肩膀倾斜，颈部出现硬块，左右脸大小不对称，颈部活动受限制。这些症状可能一出生就有，也可能后来慢慢出现。

　　一旦发现宝宝有斜颈的可能应该立即就医，在医生的指导下采取正确的姿势进行纠正。如果保守治疗无效的要尽早进行手术治疗。一般来说，半岁到12周岁之前是治疗斜颈的最佳时期。

　　小贴士：专家教你带宝宝

　　可采取按摩疗法帮助宝宝纠正斜颈：让宝宝平躺，一只手将宝宝的头部托起，用另一只手的手指在肌肉挛缩处做按摩，每次10~15分钟。然后，提拿患侧胸锁乳突肌10-20下。

推荐阅读： 宝宝睡姿透露他们的健康状况

　　斜颈俗称“歪脖子”，是婴幼儿常见的外科疾病。如果发现宝宝平躺时总把头偏向同一侧，坐着的时候头也总是固定转向一边，并且头颈部转动困难，那么宝宝就可能患有斜颈病。造成斜颈的原因很多，肌肉、骨骼、神经的异常都会使颈部歪向一侧，不过最常见的斜颈原因还是颈部肌肉的异常。通常情况下，颈部最大最粗的“胸锁乳突肌”发生异常，就会使宝宝出现斜颈。

　　斜颈通常发生在幼儿期，有以下几个主要症状：头向一侧斜，下巴朝对侧肩膀倾斜，颈部出现硬块，左右脸大小不对称，颈部活动受限制。这些症状可能一出生就有，也可能后来慢慢出现。

　　一旦发现宝宝有斜颈的可能应该立即就医，在医生的指导下采取正确的姿势进行纠正。如果保守治疗无效的要尽早进行手术治疗。一般来说，半岁到12周岁之前是治疗斜颈的最佳时期。

　　小贴士：专家教你带宝宝

　　可采取按摩疗法帮助宝宝纠正斜颈：让宝宝平躺，一只手将宝宝的头部托起，用另一只手的手指在肌肉挛缩处做按摩，每次10~15分钟。然后，提拿患侧胸锁乳突肌10-20下。

　　最近这段时间，微博上 “歪脖子”头像很火爆，网友们笑侃“一起歪脖子就会使地球倾斜，让小行星撞不到，从而拯救地球”，很多明星也加入进来，一组组歪脖子头像很萌很搞笑。但面对半岁女儿的歪脖子，26岁的江晗却怎么也笑不出来。

　　江晗是沙坪坝一家公司的企划，老公就是这家公司的老板。女儿丹丹出生后，她就在家休息，打算到丹丹两三岁时再回公司上班。江晗很喜欢看韩剧，女儿又很粘人，她看韩剧时经常抱着女儿。看完112集的《太阳的新娘》，这段时间，她又追看一部新剧《爱情，爱情啊》，这部韩剧更长，一共180集。

　　上周，老公偶然发现，女儿的脖子很明显地向左歪了。江晗以为是睡觉姿势不对造成的，特意纠正女儿的睡姿。但几天过去，还是没有改善，有朋友告诉她，丹丹可能得了斜颈，有可能是先天性颈椎发育障碍，她这才赶紧抱着女儿去西南医院看医生。

　　骨科医生检查后，发现丹丹并没有骨科方面的疾病，建议去眼科看看。结果令江晗大吃一惊：就是因为她长期抱着孩子看韩剧，喂奶时也在看，丹丹在妈妈的怀里，被电视的光影和声音吸引，也常歪着头看电视。长期歪着头看电视，眼睛已经有了斜视。即使不看电视，也习惯歪着头看物体。

　　孩子歪脖子可能是这些原因

　　弱视近视远视

　　西南医院眼科医生汪辉教授说，斜视是造成儿童歪脖子的主要原因之一，临床上称之为代偿头位，又叫眼性斜颈，不能针对颈椎加以治疗。

　　汪辉解释到，正常人的两只眼睛是平行的，看见的物体可以聚在一个点上。如果孩子患有斜视，两只眼球一高一低，眼中的物体也会随之呈现一高一低两个影像，临床上称之为复视。为了纠正复视，孩子不得不歪着脖子偏着头，但长期异常的头位也会使发育中的骨骼、面颊、脊柱随之发生异常，即便手术把斜视治好了，也容易留下脸部不对称、颈椎侧弯、下颌骨发育畸形等后遗症。

　　儿童时期的很多眼部疾病原因都可以导致“歪脖子”，如严重的弱视、近视、远视，先天性上睑肌发育不全所致的“斜视”等，这叫“眼性斜颈”。还有一种“耳性斜颈”。儿童时期的有些原因可以导致一侧耳朵的听力下降，从而导致“歪脖子”症状，如单侧的先天性聋耳。

　　家长抱姿问题

　　西南医院骨科教授唐康来说，应该明确婴儿的“斜颈”是习惯姿势还是疾病所致。前者的歪脖往往不是固定地朝向一侧，即孩子可以向两侧歪头，只是多数时间是向某一侧歪。这种情况多见于小婴儿，与孩子在此发育阶段颈部的肌肉尚无力量控制头颈姿势及母亲怀抱婴儿的固定姿势有关。随着孩子的发育及母亲改变抱孩子的习惯，情况会好转。

　　后者最常见的是肌性斜颈，与胎儿期宫内姿势及出生时产伤等因素有关。婴儿表现为固定地朝一侧歪头，不能纠正，反向活动受限，同侧颈部的肌肉可触及一个拇指盖儿大小的无痛性坚硬包块儿，需要在医生的指导下进行牵拉物理治疗。

　　新妈妈要学会正确抱孩子

　　孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。

　　一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。

　　平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。

　　家长不应该长时间抱着新生儿，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。

　　孩子歪脖子 试试这些方法

　　哺乳时，孩子取患侧卧位；睡觉时调整卧位位置，使阳光或灯光照在病侧；发声和发光的玩具以及电视机等声音也要来自病侧；母亲坐着横抱孩子时要让病侧向上，通过抬头，训练颈部的肌肉。

　　还可以适当采用按摩疗法。使患儿仰卧，一手将患儿的头部托起，另一手用手指在肌肉挛缩处作按摩，每次10～15分钟，然后提拿患侧胸锁乳突肌10～20下。

　　经以上方法治疗无效，那就要看医生了。

脖子歪应该去看眼科，两只眼睛看到的东西是水平的；如果一只眼睛出现了上斜或者下斜，导致两个眼睛看到的东西一个高一个低，小朋友为了平衡，融合成像，就只好利用歪头来代偿了。有很多家长误认为是斜颈就做了脖子的手术，结果术后发现脖子还是歪的，这才来看眼科。此外，双眼视力不均衡或者是散光、眼球震颤等眼科疾病也可以引起歪头。那么“眼性斜颈”与一般常见的“肌性斜颈”怎么鉴别呢？“眼性斜颈”的小朋友如果遮盖了一只眼睛或者在睡眠中，歪头一般会有所改善或消失；但是“肌性斜颈”是因为一侧的胸锁乳突肌挛缩而引起，在任何情况下，歪头都不会有改善。

其实，如果早期治疗，患儿的眼性斜颈大部分是可以改善的，但是一旦延误了治疗时机，长期的偏头就可能造成颈部肌肉、颈椎、面部肌肉发生病理改变，即使是手术矫正了斜视，“歪脖子”也不会得到明显改善。因此，医生建议“歪脖子”患儿的家长多留心，及早看一下眼科，以免贻误诊治。

延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。