5种方法孕前解决乳头内陷

　　正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面约是1。5～2厘米，呈一结节状，如果乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者，称为乳头内陷。这种疾病虽然对结婚没有直接影响，但会影响生育后哺乳，所以孕前一定要及时解决乳头内陷！

　　乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。

　　乳头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突起。

　　常用的方法有：

　　一是胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

　　二是负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

　　三是手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

　　四是吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

　　五是用乳头矫正器：乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。

　　预防乳头凹陷的方法：

　　一、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

　　二、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

　　三、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

　　女性们要学会爱护自己，关心自己，就比如乳头内陷，大家绝对不能置之不理，我们可以采用乳头内陷矫正手术来解决！下面，我们就来了解下乳头内陷矫正方法有哪些！

　　乳头凹陷分轻、中、重3度主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因：主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。

　　乳头内陷矫正可根据不同情况运用不同的方法矫正。乳头内陷轻微的患者可以通过非手术的方法即可矫正，内陷严重的患者最好是通过手术的方式来解决问题。非手术方法有两种：

　　一是手法牵拉：手法牵拉适合乳房还在发育的少女。因为少女时期是乳房发育时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

　　二是吸引疗法：吸引疗法适合妊娠后的女性。患者可每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

　　对于乳头内陷建议大家一定要认真对待，切不可置之不理，首先我们不从美观的角度看，就是从安全的角度也要认真对待，乳头内陷是很有可能引起乳房病变的，所以大家要注意了！

　　乳头内陷矫正

　　乳房不仅要有形态，大小适宜的乳房体，还必须有乳头和乳晕。乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来说是神圣的。而且只有乳头、乳晕的大小、形态、位置正常的乳房才是完美的乳房。

　　如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，给患者带来生活上不便及心理的压抑。故应予以矫正。

　　乳头内陷程度

　　根据乳头内陷深浅不一，可分成三类：

　　一为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；

　　二类为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；三类为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

　　乳头内陷的成因

　　临床观察乳头内陷多半是先天性畸形，也有后天的原因如乳头乳房感染（乳腺炎），外伤，肿瘤，手术造成（巨乳缩小整形术后）。先天性乳头内陷常由于乳头及乳晕内的平滑肌发育不良。乳头包含10-20根乳腺管的开口，乳腺管的周围是有乳晕肌肉延伸的平滑肌包裹。而平滑肌伸至乳头的真皮，这些肌束向内牵拉导致乳头内陷。也有些是由乳腺管发育不全，乳腺管未能导管化，而是一实心条索牵拉。有些是乳头深层缺乏支持组织。

　　对于继发性乳头内陷，对于感染手术，外伤等明显原因造成的内陷，除后期整形修复外，应对其起因治疗。而无明显原因后天性乳头内陷，尤其是单侧内陷，应警惕乳腺癌的发生。

　　乳头凹陷的危害

　　首先，它有碍健美和影响哺乳。

　　第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。

　　第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。

　　乳头内陷的矫正方法:

　　(一)具体方法有手法牵引和器械牵引：

　　手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。

　　器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

　　(二)不可复性的乳头内陷治疗方法：

　　不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，对于此类的内陷只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。

　　手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。

　　乳头凹陷的纠正和预防

　　挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”。如果发现乳头内陷（乳头凹陷），女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。

　　凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1－2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

　　其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

　　其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

　　罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

　　乳头内陷矫正的费用总是在一定的幅度上摇摆不定，不同的受术者，所需的费用并不相同。有的受术者可能会错以为这是市场缺乏规范，医院乱收费所致，可实际并非如此。乳头内陷矫正的费用是由许多部分组成的，这些组成因素当中，如果有一个因素产生变化，最终乳头内陷矫正手术的收费也就会攒在区别。

　　乳头内陷矫正手术费用影响因素有以下几种：

　　一、不同原因造成的乳头内陷，采用的治疗方法不同

　　乳头内陷是女性常见的乳头问题，它的出现是由于佩戴的胸衣不正规或是后天的因素影响导致的乳头问题，须要进行乳头内陷矫正术的方法矫正。乳头内陷在成年女性中比较常见，主要指乳头凹入乳晕皮面之中，一般分为原发性和继发性两种。

　　原发性乳头内陷的主要原因是乳头乳晕的平滑肌发育不良，乳头下缺乏支配组织撑托。继发性乳头通常由于乳头受乳腺内病性组织牵拉所导致的。关于轻度乳头内陷者，可自行用手法牵引或电动吸引矫治。当手法牵引不能解决时就须要经过乳头内陷矫正术治疗。乳头内陷的费用是跟你采取的矫正乳头内陷的方法是相关的。

　　二、 选择的医院不同，所需的费用不同

　　如果是情况较为严重的乳头内陷，需要利用乳头内陷矫正手术进行治疗。一般情况下，如果到一些比较大型的治疗医院，医院的设备较为先进、完善，而且坐诊的医生临床经验较为丰富，对于手术的掌握能力较好。方方面面的条件表明，正规、大型、知名度较高的医院，乳头内陷矫正的费用也会相对的比等级较差的医院高。

　　大家可以根据自身的经济承受能力，在确保可以拥有良好乳头内陷矫正效果的技术上，选择适合自己的手术方法或者是手术的医院。

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如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。