英国首都伦敦一家冰激凌店打算25日推出一款母乳冰激凌,惹得不少人诧异不已。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)这家冰激凌店位于伦敦卡文特加登区。店主马特·奥康纳告诉记者,这款母乳冰激凌名为“嘎嘎宝宝”,成分包括马达加斯加香草和柠檬皮,每份定价14英镑(约合23美元)。
按照奥康纳的说法,这款冰激凌可谓营养丰富的天然食品,是“母性的奇迹”。
这家店经由互联网发布广告,招聘愿意提供母乳的女性,已有15人应聘,包括35岁的维多利亚·希利。
希利说,希望用这种方式鼓励更多妈妈用母乳喂养宝宝。至于母乳冰激凌的味道,她品尝后觉得“非常好、入口即化”。
除了这款冰激凌外,这家店推出多款“非常规口味”冰激凌。
因为饮食结构和生活习惯的原因,妈妈的乳汁中有时也会缺少某些营养。因此,哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。
中国妈妈乳汁中的营养有几点不足:
1、脂肪含量偏少;
2、钙含量低;
3、DHA含量较少。
怎样补充乳汁中缺少的营养元素:
1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量
脂类可以提供人体每日所需热量的20%~30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大,占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。
2、多喝牛奶是最好的补钙品
钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外,还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。
3、中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈少可以通过海鱼来增加DHA的含量
DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。DHA主要贮存在海鱼类,尤其是鱼头部分,所以多吃海鱼,可以帮助提高DHA的含量。
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延伸阅读:
新生儿便秘怎么办
如果新生儿是胎粪性便秘,可以采用等渗温盐水,每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门,保留几分钟,多次即可见效。
右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有帮助消化的作用。
母乳喂养的新生儿便秘了,新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。
新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道,粪便的水分不断被吸收,导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿,促进排便。
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