孩子过敏了该如何做？

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　　儿科门急诊遇到的许多患儿均有过敏表现，过敏症状因人而异，轻者可表现为频发喷嚏、咳嗽、皮疹、腹泻等，严重的表现为喘息、喉水肿、休克甚至死亡，造成小儿过敏症频发的原因与环境中过敏源增多及小儿本身的过敏体质有关。

　　那么孩子过敏该怎么办呢？以下几建议，供年轻父母参考：

　　1、尽量避免孩子到花粉多的地方或是刚装修好的房子里玩耍；加强体育锻炼，增强体质。

　　2、早晚注意防寒、保暖，预防感冒，必要时戴上口罩以防冷空气吸入。

　　3、少吃或不吃虾、蟹等可能致敏的食物，尤其是海鲜。

　　4、孩子的床单、被套、衣物以全棉织物为佳，清洗、晾干后用熨斗熨烫，75摄氏度左右的高温下可杀死螨虫。

　　5、居室内要经常开窗，保证空气的流通。

　　父母平时应细心观察孩子是否有过敏体质，具体对哪一种物质或食物过敏，或直接到过敏症专科门诊作过敏原皮试，以便有针对性地作好预防工作。对于一些以往有过敏性疾病史的小儿，在季节转换之前可向专科医生咨询，了解和掌握用药知识。

　　最后，还要特别提醒各位家长，一些以往没有过敏性疾病史的小儿可因呼吸道感染治疗不正规、不彻底而变成过敏体质，所以，一旦孩子出现过敏表现，应尽早到医院就诊，切勿自作主张，贻误病情，给孩子带来不必要的痛苦。

由于过敏性咳嗽是一种慢性疾病，所以在使用西药进行有效治疗的同时，医生也会建议采用中药进行调理。同时也要注意千万不要盲目滥用抗生素。急性期建议用西药进行控制，缓解期用中西医配合治疗，西药的治疗方法，国内目前的用药方法与用药种类都比较一致。中药的选择则因地区用药习惯而异。

以下为常用药目录，希望对大家有用。

西药目录如下：

1、抗炎药： ①糖皮质激素 强的松 布的奈德 ②抗白三烯 扎鲁司特 齐留通 ③炎症介质阻释药 色甘酸钠 酮替芬 ④炎症介质拮抗剂 非索非那定

2、支气管扩张药： ①β2 受体激动剂 特布他林 沙美特罗 ②黄嘌呤类 氨茶碱 ③抗胆碱药 异丙阿托品

3、目前最常使用的商品名如：顺尔宁、普米克、艾畅、美林、西克劳、西舒美、开瑞坦、舒喘灵、非那根、沐舒坦等。

中药目录如下：

治则：清热解毒、健脾燥湿、补肾纳气、止咳化痰等。

一般使用小儿百部止咳糖浆、川贝枇杷糖浆、川贝雪梨膏、小青龙合剂、消咳喘糖浆、小儿咳喘颗粒、小青龙颗粒、固本咳喘片等。

中药主要的作用是清理肺部的垃圾以及调理肺部功能，是有一定的治疗的效果的，但也只能缓解一定的症状，是不能根本性的治疗的。

根据自身的病情采用外治的方法相结合，比如：拔、熏、灸、针、“清肺洗肺”、“药物穴位截根疗法”、“药物离子导入疗法”、“迷走神经阻断疗法”一起进行治疗，以期达到效果。

过敏性咳嗽的患者在治疗的过程中除了要认真听从医生的吩咐，按时按量服食药物外，最好还是要在平时的饮食上多加注意。饮食和药物的双方配合，才能更好地治疗和预防疾病。患者要适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。具体如下：

（1）多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

（2）吃足够的水果和蔬菜，品种要多样。

（3）避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。咳嗽变异性哮喘饮食需要注意什么？要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

（4）多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。

（5）避免食用过敏的食品。

过敏性咳嗽祛除病因非常重要，因此，在发现患者的敏感源后，在可以清除敏感源的情况以最快的速度进行清除，如在客观因素的影响下无法清除，就要根据患者的情况进行最大限度的隔离。此外需要注意避免受凉，预防感冒；注意心理调节，避免情绪激动；少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西，不吃生冷食品；加强身体锻炼等，这些都是有效的参考办法。以下是一些比较好的建议，大家可以参考一下~

1、在季节交替、气温骤变时，爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

5、在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

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　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。