母乳的好处不用多说,对新生宝宝来说,肯定是最好的“口粮”。但是新手妈妈经验缺乏,往往会在母乳喂养过程中难免会遇到一些问题,这样不少妈妈放弃母乳喂养。那哺乳期应该注意什么问题呢?如何才能进行科学的哺乳呢?
生完宝宝之后,妈妈面临的第一件事就是母乳喂养,在这个过程中,新妈妈们会碰到这样那样的哺乳问题。如何进行母乳喂养?如果感冒了可以给宝宝喂奶吗?哺乳期有哪些不能吃的?一起看看专家怎么解答吧!
1、新生儿每天要喂多少次奶?每次喂多少?怎样才能判断宝宝吃饱了?宝宝衔不住乳头咋办?
新生儿每天大概3个小时喂一次母乳,一般的宝宝要是吃饱了,就自然会把乳头吐出来如果是正常的吸吮不停顿的话一般是20分钟宝宝就饱了,除非会有其他不舒服或者生病的情况。
可能是由于喂养姿势、衔接方式不对导致宝宝衔不住妈妈的乳头,通常如果正常的宝宝可以进行母乳喂养的话,一生下来会和妈妈一起被带到母婴同室病区,会有护士进行指导。孩子跟妈妈面对面,胸贴胸,下巴贴乳头,当宝宝的嘴巴张得最大,像鱼嘴的时候就把乳头放到宝宝嘴巴里面去,宝宝除了要把妈妈的乳头衔进去还要把大部分的乳晕衔进去,这样宝宝才能吸到奶。
2、很快就要上班了,可是想给宝宝母乳喂养。上班要怎么样母乳喂养?是把奶挤出来保存吗?
上班持续哺乳,可以将孩子带到单位亲喂,也可以2-3小时将乳汁挤出带回家。当然如果现在开始存奶更好
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)3、上班时用吸奶器吸出母乳,放在冰箱里,下班后再带回家,母乳会变质吗?宝宝还能喝吗?
挤出来的母乳好比生鲜食品,在室温下6-8小时都是非常安全的,当然,奶水一旦从身体挤出来,活细胞的数量就会减少,不管用什么方式挤出来都一样。
4、听说妈妈们在产前和产后都需要对乳房进行按摩,按摩乳房是否有利于催乳?按摩的手法需要有哪些注意的地方?
孕期身体会通过内分泌激素等一系列变化对哺乳做好准备,一般说无需对乳房进行按摩。
产后哺乳开始,恰当的按摩乳房可以帮助触发泌乳反射,尤其适用于乳房肿胀、乳头疼痛,或是宝宝等的不耐烦的时候。可以用温热的毛巾热敷乳房,然后用指尖由上而下,越过乳头,极其轻柔的抚摸乳房。这有助于放松,并刺激催产素的释放。
用类似检查乳房的动作,按摩制造乳汁的腺体和乳管,手指并拢,从乳房上部开始,螺旋式向下直至乳晕,每一处均打圈式按摩数下后再移往另一处。身体前倾,轻轻摇晃乳房,让地心引力帮助刺激乳汁分泌。需要强调的是,热敷仅适用于喂奶前,促进局部血液循环有利于乳汁排出,而不适用有乳汁淤积即奶结的时候。任何时候,对乳房的按摩都应是轻柔的无痛的,而不是强烈用力的。
5、哺乳期可以进补吗?哺乳期进补吃哪些食物?不能吃什么?有哪些方面需要注意的?
哺乳妈妈应吃足够营养的食物来制造奶水,以避免过度消耗自己的身体,同时她需要有足够的体力和精力来照顾宝宝。哺乳期不需刻意多吃或避免特别的食物。哺乳期每天需要额外400-500卡的热量,对于不计算热量的妈妈,建议采取饿了就吃的原则。水分的摄取量由口渴感来决定,过多的水分可能抑制奶水分泌。均衡饮食,食材多样化。
同时,现在夏季到了,很多人也爱吃西瓜。哺乳期妈妈吃西瓜需注意新鲜、适量,食用后注意观察宝宝的反应,以妈妈和宝宝都舒适为度。如宝宝出现腹泻等情况,则可能需要调整,少吃或不吃,否则不必过于担心。
6、母乳喂养的宝宝吃了钙片有好处吗?这么早就吃这些药会不会有副作用?
任何的药品必然存在一定程度的副作用。多晒太阳是促进孩子钙质吸取最安全最自然的方式。6个月后可添加高铁高钙的辅食,例如梨、苹果、葡萄、香蕉、排骨汤、海带汤等。
7、自己不小心着凉了,生病了,因为自己给宝宝一直都是母乳喂养,现在搞得她也感冒了,昨天她就开始打喷嚏了,怎么办?以后要是再遇到这种情况我和宝宝的注意什么?
妈妈感冒时身体会产生抗体,通过母乳传给宝宝,形成最好的保护力,亲喂时带个口罩,接触宝宝时也要记得洗手哦。
8、怀孕时是不是就可以预防哺乳期乳腺炎呢?还是一定要在生孩子之后?有什么预防方法吗?
孕期做好乳房保健,对预防乳腺炎是相当重要的,尤其是初产妇。对于乳头凹陷的准妈妈,可以在孕期进行手法处理,用两个手指夹住乳头,轻轻牵拉,反复进行,以使乳头凸出,为哺乳期顺利哺乳创造条件。初产妇乳头娇嫩,可在孕期以75%的医用酒精轻轻地擦洗按摩,以增强乳头肌肤的弹性和韧性,减少哺乳期乳头皲裂的几率。
9、从出生到现在三个月怎么乳汁一直这么少?猪蹄汤、大骨汤都没有断过,还是很少。奶已经通了,就是少。
如果到了三个月,你的奶水还不够的话,一定在这期间你是混合喂养的。你加了奶粉以后,你的奶水自然不会上来。你吃再多的汤也没有用。怎么才能增长上去呢?就是逐渐的减少奶粉的量,逐渐的增加母乳的次数,把奶粉替代掉。如果你每天两三次加着奶粉,你的奶永远都不会上来,因为对奶头的刺激少,泌乳素产生的就少。
10、暂时停奶后如何恢复母乳喂养?
不要轻易停止母乳喂养,因为有时候妈妈是有一点感冒或者是妈妈拉肚子,或者是妈妈一侧的乳房有一点炎症,这些疾病都不应该给孩子断奶。因为你感冒以后,你的身体里面有抗体,这个抗体会通过血液循环到孩子的乳汁里,乳汁里就有这种抗体,所以不应该停止母乳喂养。应该坚持母乳喂养。如果真的有时候母婴分离了,比如说孩子有了一些事,别管是妈妈有病还是孩子有病,或者是什么原因造成母婴分离,这时候你要怎么维持母乳?就像刚才讲的,你要把奶吸出来,千万别让奶回去了,如果让奶回去隔了好多天,再让它下来,这是很困难的事。所以保持泌乳素是很重要的。孩子有肺炎、黄疸,没有跟妈妈在一起,我们就告诉妈妈,每三小时挤一次奶。把挤出的奶可以搁在冰箱里储存起来,搁在干净的容器里,冻起来。冻起来可以保持3到6个月。等到吃的时候,你就在室温下化了,化完了以后用热水杯,热一下就可以了,千万不要加热,如果一加热的话,母乳里的成分就被破坏了,就没有用了。只要你挤的时候容器干净、手干净、乳房干净,三到六个月,乳汁不会变质的。
11、乳汁一边多一边少的情况,这个是怎么回事?
有时候是这边喂着那边在漏着。这是很正常的现象。因为你吃着这一侧,那边乳房也有反应。但是乳汁千万别浪费了,你用毛巾把那一侧的乳房压着,千万别让它漏出去。喂孩子的时候一定是两侧乳房都喂,让孩子在一侧乳房上吃的时间长一点,吃到二十分钟、三十分钟;如果孩子没有吃饱,再换另一侧的乳房。如果在一侧上就吃饱了,下次吃那一侧,不能让孩子就吃一侧乳房,时间长了妈妈就会一侧乳房大一侧乳房小,一侧乳汁多,一侧乳汁少。以后不母乳喂养的时候穿衣服就很难看。为什么我刚才说一定要在一侧乳房吃到三十分钟呢?因为吃的时间长才能吃到后奶。 乳汁分前奶和后奶,成分是不一样的。吃十分钟左右的时候,孩子吃到的都是前奶,前奶里的成分是大量的水分和碳水化合物、蛋白质、糖分,但是没有脂肪,只有后奶里才有脂肪,如果孩子光吃前奶不吃后奶,孩子就会不长体重,而且会老饿。妈妈也说孩子怎么老饿,喂完了不到一个小时又吃,所以一定要让孩子在每一侧乳房上吃够二十到三十分钟 ,再换另外一侧乳房。
12、来月经母乳是不是就没有营养?
来月经后,乳汁的营养和量都不会有变化。如果是纯母乳喂养,让孩子白天晚上都只吃母乳,很多妈妈不来月经。这是因为她泌乳素分泌得多,雌激素就分泌得相对少,卵巢就不排卵。也有一定的避孕作用。但是如果你给孩子加了其他的食物(牛奶、辅食),这个时候有的妈妈会来月经。有时候来月经以后,妈妈身上有月经的味,孩子会有一些敏感。
舒服的姿势不会让你和宝宝感觉到劳累。如果坐在床上或沙发上喂奶,可以用枕头垫在腿上。如果坐在椅子上,可以踩一只脚凳。宝宝也要躺舒服了,他的身体对着你的身体,头枕在你的前臂或肘窝里,你的胳膊托住他的背,手托住他的屁股和腿,让他的脸正好对着你的乳房。
宝宝吃奶时,一定要让宝宝含住乳头和大部分乳晕,这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶,而且会引起乳头皲裂。如果宝宝吃奶不费力,而你也不感觉到乳头疼痛,那就是正确了。
母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝不同,不需要额外喂水。因为母乳中的水分含量很高,完全可以满足宝宝的需要。而且,如果宝宝喝水多,吃奶就会少,新生儿的胃容量很小。但是奶粉喂养的宝宝一定要喝水,因为奶粉是浓缩的,大便容易干硬,需要在两次喂奶之间加喂水,否则容易便秘或上火。
虽然母乳喂养对母子双方都有益,但是在有些情况下为了宝宝的身体健康,不能母乳喂养:
1、如果妈妈患有艾滋病,宝宝在子宫内没有感染时,必须禁止母乳喂养。
2、如果妈妈是白血病病原体HTLV-I携带者,为了防止宝宝发生白血病的可能,不能母乳喂养。
3、如果妈妈做过隆胸手术,一般情况下也禁止母乳喂养。
延伸阅读:
新生儿衣服用什么洗最好?
请问各位妈妈们,新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题,我的回答是:宝宝小的时候衣服也不是很脏,清水洗就好。婴儿专用的洗衣液,也不错,泡沫少,味道也很好,天然的,就是好的价位有些高,还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了,经济实惠,也很好用。洗衣粉千万不要,好像前面有一个妈妈说用洗衣粉,什么都可以就是洗衣粉不行。
新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的,有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗,大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫,要保护婴儿娇嫩的皮肤,用温水洗也可以的!
宝宝还没出生呢,准备了雕牌的婴儿专用的皂粉,还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。
新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗,宝宝的衣服每天都换,而且也不是很脏,总是用温水清洗,如果脏的话,我一般都是用雕牌白肥皂来洗,洗好后放在阳光下晒晒,衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗,有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。
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