7个月宝宝食谱：7个月宝宝水果糊状食谱

　　适合7个月宝宝的水果糊状食谱。

　　香蕉奶昔糊：清新水果爽口吃

　　食物原料：

　　牛奶、香蕉

　　制作方法：

　　香蕉用搅拌机打匀，加入牛奶再次打成泥糊状。

　　营养经：

　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　蜂蜜桔糊：新奇外形，酸甜适口

　　食物原料：

　　主料：桔子300克。

　　辅料：蜂蜜30克。

　　制作方法：

　　1、将桔子洗干净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内切碎。

　　2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。

　　提示：桔子可以广柑、潮柑和葡萄等代替，最好用无核蜜桔做原料。操作时要把桔子研碎，不能太整。

　　营养经：

　　特点：酸甜适口，是补充婴儿维生素C最好的食物。

　　5个月宝宝食谱是帮助宝宝补充所需营养的最佳方法，而糊状5个月宝宝食谱就是新手妈妈的最佳选择啦。

　　一、蛋麦糊

　　食谱原料：

　　主料： 燕麦片60克

　　辅料： 全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克

　　调料： 白砂糖50克

　　制作方法：

　　1、奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。

　　2、内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。

　　营养经：

　　含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

　　二、牛奶香蕉糊

　　食物原料：

　　原料：香蕉半根，玉米粉10克，婴儿配方奶粉适量

　　制作方法：

　　1、将香蕉去皮，用勺子研成泥备用；

　　2、将配方奶调好，倒入锅内，加玉米粉，用小火煮至黏稠，加入香蕉泥，边煮边搅拌，至拌匀后即可离火，待晾凉后喂食。

　　营养经：

　　牛奶含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，特别是丰富的钙、维生素D以及人体所需的全部氨基酸。香蕉、玉米粉与牛奶同煮，可提高蛋白质的营养价值及人体的吸收率。

　　适合6个月宝宝的糊状食谱。

　　乌龙面糊：适合宝宝的好辅食

　　食物原料：

　　乌龙面——10克水——1／2杯　蔬菜泥——少量

　　制作方法：

　　1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

　　2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

　　3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　营养经：

　　蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

　　肉汤胡萝卜糊：蔬菜加肉汤，宝宝吃得舒心

　　食物原料：

　　鲜肉汤1碗，胡萝卜1／2根

　　制作方法：

　　1、胡萝卜洗净之后切块，隔水蒸熟，然后用勺子压碎。

　　2、肉汤倒入锅中，放入压碎的胡萝卜泥，用文火煮沸就可以了。

　　营养经：

　　胡萝卜是个宝，人称“小人参”，其中富含很多宝宝生长发育所需的营养素。胡萝卜所含维生素是脂溶性维生素，放在肉汤里煮营养会更好。

　　牛奶香蕉糊这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。而且香蕉有“智慧之果”的美称。相信婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。

　　南瓜糊：淡淡清甜，萦绕心田

　　食物原料：

　　南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。

　　制作方法：

　　南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。

　　营养经：

　　宝宝多吃粗粮更健康，而南瓜是粗粮是一种，且味道甜甜的，深受宝宝喜爱，做法简单又有营养。

　　牛奶香蕉糊：香甜适中的宝宝健脑餐

　　食物原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

　　制作方法：

　　1、 将香蕉去皮后，用勺子研碎。

　　2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　营养经：

　　香甜适口，奶香味浓。

延伸阅读：

新生儿衣服用什么洗最好?

　　请问各位妈妈们，新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题，我的回答是：宝宝小的时候衣服也不是很脏，清水洗就好。婴儿专用的洗衣液，也不错，泡沫少，味道也很好，天然的，就是好的价位有些高，还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了，经济实惠，也很好用。洗衣粉千万不要，好像前面有一个妈妈说用洗衣粉，什么都可以就是洗衣粉不行。

　　新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的，有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗，大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫，要保护婴儿娇嫩的皮肤，用温水洗也可以的!

　　宝宝还没出生呢，准备了雕牌的婴儿专用的皂粉，还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

　　新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗，宝宝的衣服每天都换，而且也不是很脏，总是用温水清洗，如果脏的话，我一般都是用雕牌白肥皂来洗，洗好后放在阳光下晒晒，衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗，有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。