七个新生儿抚触技巧 促进宝宝生长发育

　　结婚两年后，我与许多准妈妈一样，克服了孕期的种种不适和艰辛，经历了临产阵痛，怀着激动和骄傲的心情，迈入了新妈妈的行列。当宝宝出生一小时后，助产士就鼓励我及早抱抱他，又让我把宝宝抱在怀里并贴近心窝，使他能够感知妈妈的体味和听到妈妈心跳的声音，就这样才有利于母子建立良好的依恋关系。果然，当我小心翼翼地抱过儿子，并轻轻抚摸他的后背时，他真的停止啼哭，安静下来了。看着儿子张着小嘴，如嗷嗷待哺的小鸟在觅食，我的心早已被温情和甜蜜充斥，悄然生起一股母性的怜爱。这是我第一次抚摸儿子。

　　回到病房后，为促进子宫收缩、预防产后出血，护士姑娘为我进行了子宫按摩，并督促我及时解小便，同时指导协助我给儿子喂奶，又嘱咐我多对宝宝进行抚触。“抚触？”老公有点丈二和尚摸不着头脑了。护士姑娘见状，笑着解释说：“所谓抚触，就是给婴儿按摩啦。通过按摩，可刺激宝宝的大脑中枢系统，有助于神经细胞的形成及触觉间联系的建立，从而起到促进小儿智力发育和生长发育的作用，同时还能使婴儿情绪稳定，精神愉快，增进睡眠，保证健康。而抚摸过程中的亲子对视、对话等交流，也有利于促进婴儿语言、视觉和认知能力的发展，及增进母子感情呀。”老公听罢连连点头称是。

　　于是，出院后，爱子心切的他就时常督促我对宝宝实施“抚触法”。可我虽然在孕期看过不少育儿方面的书籍，也知道抚触对宝宝的生长发育大有裨益，但实际操作起来却总不能得心应手。宝宝有时表现得极不配合，你才刚开始，他就哇哇地大哭起来，让你完全不知所措，无奈之下，只好手忙脚乱地出尽法宝哄他，这样的情况发生过多次，后来我渐渐对抚触法失去了耐性和信心，甚至产生了烦躁和迷惑：“给宝宝按摩本来是件好事，可为什么宝宝总不愿配合呢？”带着满心困惑，我造访了在妇产科工作的老同学芳玲。

　　听完我的叙说，芳玲笑了：“宝宝出生后接触最多的人是妈妈，因此，妈妈是最理想的抚触者。可是，很多新妈妈发现，给宝宝做按摩时，宝宝总是不太乐意，为什么呢？其实，对宝宝实施抚触时是很有讲究的。首先，要营造良好的氛围。给宝宝按摩时，室温最好维持在25摄氏度，并且要保持周围环境的安静，室内的清洁整齐，可选择性地放一些轻柔美妙的音乐调适气氛。其次，过程中，妈妈保持心情愉快，避免诸如烦躁和郁闷等不良情绪很重要，边哼着儿歌或轻轻说话的做法就最值得推崇了。按摩过程中，妈妈还要多留意宝宝的表情，若他不舒服了，如出现啼哭、皱眉等行为时，应立即停止。再次，一次抚摸的时间大约为30分钟，时间不宜过长，否则宝宝感到累了，也会引起啼哭的。”

　　这时，我忽然想起一次洗完手后，我就开始为宝宝按摩，可是，刚接触宝宝的皮肤，就听到他哇地一声大哭起来，那时正值寒冬，现在想想，一定是宝宝怕冷不乐意了。我一边检讨自己，一边不由地连连点头称是。

　　芳玲继续说道：“给宝宝抚摸时，还要注意自己的指甲，如果指甲过长，或修整不当，或藏污纳垢，是很容易损伤宝宝娇嫩的皮肤，造成划伤，甚至引起皮肤感染的呐。而戴着戒指、手镯等饰物进行按摩更不可取，一方面丁丁当当的不方便，另一方面，还会让宝宝产生不适，甚至划伤宝宝皮肤。因此，按摩前洗净双手，并涂抹少许护肤品，两手相互搓搓，让双手先温暖起来，这样才能有效呵护宝宝娇嫩的肌肤，使他高高兴兴地接受妈妈的爱抚。”

　　真没有想到小小的抚摸竟暗藏了这样的玄机，我越听越加入迷，字字更是默记在心。

　　“另外，按摩前还要给宝宝预备好干净柔软的被褥或毛巾被，婴儿专用的护肤乳液，尿片及替换的衣服等，并放在身边容易拿到的位置，以免宝宝忽然大小便而手足无措。而按摩间歇休息时，一定要记得给宝宝盖好被褥或毛巾保温，按摩结束后，要及时给宝宝穿好衣服，以免着凉。”

　　“嗯，知道了。但有时我轻轻抚摸宝宝，不知什么原因，他却忽然啼哭起来，于是我就加快抚摸速度，而且很认真很卖力，可为什么宝宝依然不卖账的？”

　　芳玲点点头，依然面带微笑耐心地向我解释：“你问得很好，这也是许多妈妈关心的问题。当宝宝啼哭时，一定要积极寻找引起啼哭的原因。首先，要判断宝宝的反应是不是属于正常的生理反射，例如，他困了想睡了，饿了，或是想大小便呢。其次，要看看宝宝是不是生病了，如发烧、感冒、皮肤感染或罹患皮肤病等情况。这些都是需要妈妈细心观察并酌情处理的。

　　“最后，也是最重要的，就是按摩的具体方法的问题。推荐做法如下：

　　①全身运动：全身运动的目的就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全，腿下铺上大毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开，再合拢他的胳膊，这样能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后，上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作有助于使大脑两侧都得到刺激。

　　②胸膛和躯干运动：抚触者双手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体，如果他表现出不舒服的样子，换下一个姿势。这个动作能使宝宝呼吸循环更顺畅。

　　③胳膊和双手运动：抚触者用一只手轻握着宝宝的左手，并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝左胳膊，从肩膀到手腕，然后按摩每一个手指，并轻轻摩擦宝宝的小手，将他的手掌和手指打开。另一侧重复同样的动作。这样可增加宝宝的灵活性。

　　④腹部运动：抚触者轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置进行按摩，用手指腹自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩能帮助宝宝排气、缓解便秘。

　　⑤腿部和脚部运动：抚触者用一只手扶着宝宝左脚踝，把左腿抬起，用另一只手按摩宝宝的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫，从脚后跟到脚趾自下而上地按摩。另一侧重复同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。

　　⑥背部运动：如果你的宝宝不介意后背朝上，可以试着让他俯卧在你腿上，用手掌自宝宝的颈部到臀部自上而下地按摩。也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强宝宝免疫力。

　　⑦脸部运动：用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额，然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，再由鼻尖滑向鼻子的两侧。”

　　听完芳玲的话，我如获至宝，赶紧认真地一一记录下来。

　　末了，芳玲还告诉我，其实，对婴儿实施抚触运动，在国外十分流行，是重要的幼儿教导训练之一，更是照顾婴儿必不可少的程序，在我国，近年来也逐渐引起关注。抚触过程中传递的爱与关怀，不但给婴儿带来安全感、健康和快慰，妈妈的心情也会变得愉悦起来，因此，抚触法实是一种对母婴双赢的举措。

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　　抱按捏 拒绝宝宝肌肤饥饿

　　1、抱

　　是母子感情信息的传递，是婴儿最轻微得体的活动，有的父母怕惯坏了孩子而不愿意抱，其实这是不对的。当婴儿在哭闹不止的时候，恰恰是最需要抱从而得到精神安慰的时候。因为每当头与头。胸与胸的全身性接触，伴随着父母充满爱意的表情，婴幼儿是可以感觉和领会到的，由于能起到放松身体的效果。所以，在孩子那种哭闹的特殊语言的要求下，大人不要挫伤幼儿心灵的积极性，要多抱一抱你的小宝宝，这也有助于培养婴儿的感情思维。

　　2、按

　　是父母用手掌对儿做轻微的按摩。可先取俯卧位，按摩从背部至臀部下肢；再取仰卧位，从胸至腹部下肢，每行10－20次。按摩不仅能增加胸背腹肌的锻炼，减少脂肪细胞的沉积，促进全身血液循环，还可以增强心肺活动量和肠胃的消化功能。抱在怀中时也可做局部按摩，比如：用手摩擦婴儿手臂、手指，或用脸或手轻轻抚摸小儿的前额和脸颊等。

　　3、捏

　　是父母用手指对婴儿进行捏揉，捏比按稍用力，捏揉的作用是可以便全身和四肢肌肉更加坚实。一般先从两上肢至两下肢，再从两肩至胸腹，每次行10－20次。经有关医学研究，在捏揉过程中，小儿胃泌素的分泌和小肠的吸收功能均有改变，捏揉对脾胃功能虚弱，消化不良的婴儿效果非常显著。

　　除了抱外，按摩、捏揉不宜在进食当中或食后不久进行，否则易致吐出或食物呛人气管。上述方法最好选择食后2小时进行。操作手法要轻柔，稍用力时也要以婴儿感到舒适为度，注意不要让其受凉，以防感冒。父母在抚触孩子时，笑态表情要自然大方，别过多做挤眉、歪嘴等怪诞动作，以避免婴儿模仿形成不良习惯，将来不好纠正。

　　新生儿宝宝脱皮怎么办？

　　多数刚出生的新生儿都存在不同程度的皮肤脱皮问题,这和离开了母体中充满羊水的环境有关,外界环境比起母体内来说更加干燥,而脱皮也是新生儿对环境的一个适应过程。

　　给新生宝宝剃光头不可取

　　很多医院都接诊过由于剃头不当导致头部长痘痘，或出现皮肤感染等问题的患儿。医生提醒家长，孩子抵抗力弱，一些对大人来说可能是普通的皮肤感染，对宝宝来说可能是致命的伤害，所以护理孩子一定要关注孩子的生活细节，切不可忽视孩子的健康。

　　父母该为新生儿做点什么

　　1977年，有位科学家发现，出生12－30天的新生儿有模仿成人面部表情的能力。人们对这些观察极为惊讶。

宝宝爱吃夜奶，妈妈就应该有求必应吗？当然不是，宝宝需要夜奶自然有理由，但是戒奶是宝宝成长的必经之路。那么如何帮助宝宝顺利戒掉夜奶呢？

宝宝需要夜奶的4个原因

1、宝宝饿了

随着宝宝年龄的增长，生长发育的速度也相应地加快了，你很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养，晚上当然更容易饿了。

不过，每个宝宝因为身体条件不同，对食物的需求量也不一样，这需要你细细地观察，反复地试验，弄清楚他到底是不是真的饿了。

2、宝宝觉得边喝边睡很舒服

宝宝躺在床上，迷迷糊糊地边喝边睡，这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢，很习惯，他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。

3、宝宝对奶瓶本身有依赖

与其说宝宝夜里喜欢牛奶，不如说他喜欢奶嘴。在他跟奶嘴之间，形成了一种默契的交流。他喜欢奶嘴给予他的触感，这是一种很温暖很安全的感觉。因而，他对奶嘴有依赖。

这从很多咬空奶瓶的孩子身上，也可以得到证实。

4、宝宝夜间喝奶是对妈妈的一种变相需求

妈妈白天要上班，有时候忙起来还要加班，回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。

特别是刚刚进入幼儿园的宝宝，在这方面表现得尤其明显。

断掉宝宝夜奶的6大理由

1、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。

2、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。

3、断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉。

4、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

5、对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。

6、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。

如何帮助宝宝断掉夜奶？

1、逐渐减少次数

从第4个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。

2、晚餐要吃饱

为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第2天早上6点。

3、学会安抚宝宝

如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了；循序渐进法，有些宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等）。

4、使用安抚奶嘴

有时候宝宝哭闹，不一定是因为很饿，也可能是他想要吮吸的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。另外，即使宝宝饿点也没关系，因为睡觉不会消耗太多能量，如果宝宝一直哭，也可以给他喂点水喝。

5、喂足辅食

宝宝到了该添加辅食的月龄后，就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些，睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物（如蛋黄等），增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。

总之，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。改掉宝宝喝夜奶的习惯是个循序渐进的过程，关键是要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。

　　吸吮不良和喂养缓慢;

　　暴露强光下不会眨眼;

　　不能注视或者追踪附近晃动的物体;

　　很少移动手臂和脚，似乎很僵硬;

　　肢体似乎过度松软;

　　下颌过度振颤，似乎不能哭泣或激动;

　　对很大的声音没有反应。

　　如果孩子在出生时体重低下(少于5.5磅，约2.5千克)，即使是足月产婴儿，与其他孩子相比也缺乏反应。首先他们非常嗜睡，似乎不太警觉。几周以后，他们似乎醒来就渴望吃奶，但在两次喂奶期间，仍然易激恼并对刺激高度敏感;在更加成熟以前，这种易激恼状态持续存在;孩子越免于过度刺激，通过躁动不安的阶段越安稳，该阶段也越短暂。

　　从一开始孩子的性格特征就决定了你对待他的方式和感觉，假如在孩子出生前，你有一些照顾孩子的主意，现在重新进行评价，看是否适合他的性格。同样也要参考专家的建议——来自书籍、文章和相当了解你的亲戚和朋友，寻求养育孩子的正确途径。实际上，没有哪一种方法适合所有的孩子，你必须根据孩子的独特个性、自己的信念和家庭的生存环境建立自己的养育原则。重要的是要保持对孩子的独特个性作出反应，不要按照某些预先设计好的模子来打造孩子。孩子的独特个性是他的力量，这种力量一开始就有助于建立自尊以及与他人的亲密关系。

延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。