如何让宝宝以最快速度适应奶瓶喂养？

母乳喂养是很好的方式，但是当妈妈要重返职场的时候，母乳喂养就难以实现了，那么要怎么样让宝宝更快地适应奶瓶喂养呢？

如何让宝宝以最快速度适应奶瓶喂养？

妈妈亲自喂养法

由于宝宝出生以来都是由妈妈亲自喂食，这让宝宝适应并习惯了由妈妈的味道。所以，在给宝宝用奶瓶喂奶时，宝宝会因为不习惯而产生恐慌和抵抗情绪。这时，妈妈的亲自喂养可以在一定程度减少宝宝这种恐慌和抵抗、喂奶的时候还可以用亲切的语言和肢体动作与宝宝交流。让宝宝在喝奶的同时感受到妈妈的存在。

选择合适的奶嘴尺寸

奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分，例如圆洞、十字洞、Y字洞等。蔡瑞芸护理师表示，有些妈妈觉得宝宝喝的速度很慢，就想要给宝宝换用大一点的奶嘴孔，或是直接把奶嘴孔剪大，这么做，反而使得宝宝容易吸入过多的奶量而呛奶。她建议4个月大以前，应该使用小圆洞，十字洞较适合在4个月大以后使用，若是兔唇宝宝，则建议使用Y字洞。

增加奶瓶和奶头的相似度

妈妈再用奶瓶喂奶时，可以让宝宝对奶瓶产生错觉，感觉是在妈妈身上喝奶，这样宝宝就能更快的适应奶瓶。这样的话，对奶嘴的选择至关重要，要选择一些柔软的、乳头状的奶嘴是最合适的；在喂奶前，把奶嘴用温开水冲一下，使其变软些，并且和妈妈乳房的温度相近；喂奶前，最好在奶嘴上涂抹一些母乳，以便于宝宝很快进入角色。同时，奶粉冲调完之后一定要等奶水的温度降到37摄氏度再给宝宝食用，因为这时最接近母乳的温度，宝宝接受也就更快些。

满月之后即可开始训练

有计划重回职场的妈妈，想要转为瓶喂，一定要及早开始，让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。台湾国泰综合医院婴儿室护理师蔡瑞芸表示，在计划完全转为瓶喂的前两周，就必须开始转换过程。"常见许多妈妈等到要上班的前一周或前几天，才突然完全改为瓶喂，因为宝宝没有足够的时间适应不同的哺喂方式，必然会有强烈的抗拒反应。所以，建议妈妈在满月之后，就可以开始采取瓶喂和亲喂交替的方式，让宝宝慢慢接受。"

采取渐进方式逐步转换

除了必须给宝宝充裕的时间慢慢适应之外，蔡瑞芸护理师提醒妈妈，刚开始转换时，要注意采取渐进的方式，从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道，而拒绝用奶瓶喝奶。

转移宝宝的注意力

强制用奶瓶喂宝宝喝奶时最不可取的。有些妈妈会抱怨自己的宝宝发现正在吃的不是妈妈的奶头就开始抵制，嘴巴一直在抗拒着，身体一直都在摇，有的时候宝宝还因为这样被呛到了。这个时候，不能强制硬让宝宝喝，可以用发声玩具或电视机等对他来说新奇的事物来吸引宝宝，然后趁宝宝不注意的时候，把奶嘴放进他的嘴里。宝宝会随着注意力的转移，不自觉的放松对奶瓶的警惕。而奶嘴的形状本来就像妈妈的奶头，这个时候是宝宝最易接受奶瓶的时候。

注意母乳回温的方式

习惯了喝新鲜的母乳，有些宝宝会抗拒喝冷冻过的母乳。蔡瑞芸护理师提醒妈妈应该在前一天就先将隔天要喂的母乳冷藏回温，避免直接将冷冻母乳加热喂宝宝。宝宝要喝奶之前，再将冷藏解冻后的母乳倒入奶瓶，以45℃温水隔水加热后再给宝宝喝。此外，需注意加热的温度过高会破坏母乳养分，因此，不建议用煮沸或微波加热的方式处理母乳。

由于母乳在常温下容易滋生细菌，回温后应在2个小时内喝完，因此，每次只要倒出宝宝一餐要喝的量加热即可。如果宝宝没喝完，可将剩下的母乳加入洗澡水或制成母乳皂给宝宝洗澡用，可滋养宝宝肌肤。但应避免隔餐加热后再给宝宝喝。

　　如何让宝宝爱上奶瓶，然后通过奶瓶进行喂养呢？对于由母乳喂养向奶瓶喂养的过渡时期，我们给双方都多一点适应时间吧！

　　很多母乳喂养的妈妈在面临产假结束的时候会试着让宝宝习惯奶瓶喂养，可是妈妈们没有想到，让母乳宝宝习惯奶瓶、接受奶瓶会如此困难。

　　首先，妈妈要判断宝宝不喜欢奶瓶的真假。挤出母乳在奶瓶里，在宝宝饥饿时喂给他，如果宝宝接受，可能宝宝不喜欢奶粉的味道，可以换一种接近母乳味道的奶粉。如果宝宝不接受新，可能是不喜欢奶瓶。

　　其次，让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程，是需要逐步训练的。妈妈千万不要着急，要有足够的耐心和长期坚持的态度。有研究发现24小时是宝宝能坚持的最长时限，如果渡过这个阶段，部分宝宝能很快地自然放弃对母乳喂养的坚持。同时也要转变观念，不是让宝宝喜欢上奶瓶，而是让宝宝需要奶瓶。

　　奶瓶喂养小贴士：

　　1．训练宝宝吃奶瓶时，一定要选择在宝宝比较饿的时候。

　　2．吃奶瓶最好选在宝宝情绪愉悦的时候，千万不要在哭闹或生病的时候，那会使你的一切努力变为徒劳，弄不好反而会让宝宝对奶瓶产生反感。

　　3．选择一个有人在旁边帮忙的日子，这样自己不会太辛苦，宝宝也会得到更好的照顾。

　　4．宝宝与妈妈在长期的母乳喂养中，已经建立起良好的默契和信任。奶瓶喂养习惯培养的开始，最好让妈妈或熟悉的人来喂，宝宝容易接受。不过要注意喂养姿势的改变，提醒宝宝进食方式的改变。

　　5．对于区分母乳和奶嘴比较敏感的宝宝，奶瓶喂养开始可以在睡前用奶喂宝宝，等宝宝有朦朦胧胧的睡意时，改用奶瓶喂养。经过多次的尝试，宝宝就会吃奶瓶。

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有些宝宝不喜欢吃奶瓶，这可急坏各位妈妈了，宝宝不吃奶瓶一定是有原因的，那么，妈妈可以先找出原因，再解决问题。

1、宝宝不肯吸奶瓶，有可能是因为不爱喝奶粉，这个时候可以选择先将母乳挤出保存在奶瓶里，等到宝宝正常进食的时间到了之后，由宝宝或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。一开始用奶瓶给宝宝喂奶，他可能会出现一些小情绪，如表现为不快乐或恐慌的情绪，这个主要是因为宝宝不习惯造成的，喂奶的人可以用亲切的语言和他交流，宝宝会比较容易接受。主要是要有耐心，即使妈妈不在，其他人也可以代替喂养。

2、如果宝宝十分依赖妈妈，上面的方法不奏效，那也不要勉强他喝，不然会造成他的恐慌心理加重。宝宝一定要妈妈抱才肯吸奶，那就让妈妈抱他，不过在这个时候，应该改变一下姿势，提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，然后用奶瓶给他喂食。在给宝宝喂食的时候，其他家庭成员也可以在一边与宝宝进行交流，趁宝宝情绪比较愉悦的时候可以换人，让他渐渐习惯这种新的喂养方式。

3、从母乳喂养改到奶瓶喂养，宝宝也要有一个接受过程，需要循序渐进。可以先将宝宝每天的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段先进行尝试，因为中间时段宝宝比较活泼，较容易接受新鲜的事物。在喂养之前，可以先用奶瓶逗一下宝宝，再为他喝几口，给他一个熟悉奶瓶的过程。然后再等到他情绪稳定的时候，多用奶瓶给他喂食。

4、从母乳转换为奶瓶喂养，宝宝会有一段时间不适应，妈妈们也可以尝试一些传统的方式，让宝宝不愿再喝母乳。可以选择在乳头上涂一点芥末或风油精，让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件反射。但是这个方式也有可能会伤害到宝宝的感情，而且妈妈的乳头也容易被辣到，所以不到万不得已不建议使用这种方法。宝宝拒绝吸奶瓶，妈妈们应该要有耐心和决心，这个时候宝宝有可能会发生哭闹甚至拒食，妈妈们也要有充分的心理准备。

5、一开始用奶瓶喂养的时候，宝宝有可能会气得又哭又闹，又踢又打，家长必须坚持将哺乳的时间渐渐缩短，刚开始前几天或许会因为担心宝宝进食不够而妥协，但只要你掌握了循序渐进的原则，宝宝最后还是会乖乖的用奶瓶喝奶的。当宝宝肚子饿的时候，他就会知道，只有奶瓶才可以满足他的需要，自然也愿意用奶瓶喝奶了。

　　母乳喂养，无论对孩子还是母亲都十分有益，既可增强婴儿免疫力，又可帮助母亲恢复体重，还能增进亲子感情。最近，英国研究学者又发现其具有另一项益处：母乳喂养的孩子在上学后，更善于应对压力及焦虑。

　　这个结论是在对约9000名5~10岁的儿童研究后得出的。

　　研究结果显示：非母乳喂养且父母离异或分居的孩子，其高度焦虑的比例为其他孩子的9.4倍。相比之下，母乳喂养且父母离异的孩子其高度焦虑的比例仅为其他孩子的2.2倍。

　　“在父母离婚或分居的孩子中，曾经接受过母乳喂养的更善于应对心理压力”，研究的作者在最近发表于《儿童疾病文献》的文章中表示。母婴之间的身体接触能够帮助孩子形成一定的神经和激素传导通路，这将会影响到孩子日后应对压力的能力。

　　“从生物学的角度来说，母乳的确具有令人惊奇的作用，喂养时的身体接触会影响到孩子神经系统的发育，”来自美国休斯敦营养学家、儿科副教授霍普金森说，对于那些没有得到母乳喂养的孩子来说，通过拥抱和触摸也能够得到相同的好处。

　　他们特别提醒道，孩子出生后母乳喂养得越早越好——最好能在一个小时之内。这是因为乳汁含有与羊水类似的味道，这种味道婴儿一下子就能识别出来。

延伸阅读：

如何给新生儿叠尿布

　　适合新生儿的尿布叠法：

　　1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。

　　2、接着再对折一次，成正方形。

　　3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。

　　4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。

　　5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。