母乳喂养如何判断孩子是否吃饱？

新生儿不会表达自己的感觉，这样往往造成新手妈妈不知道孩子是否有吃饱。尤其是母乳喂养的孩子，更加没有具体的办法判断孩子的吃奶量，怎么办呢？别着急，今天小编就要来支支招，告诉你怎样判断母乳喂养的宝宝是否有吃饱。

新生儿母乳喂养的好处

母乳可以防止婴儿患病。初乳（即婴儿在母乳喂养开始时喝的奶）含有增强婴儿免疫系统的抗体。在用母乳喂养的婴儿中，急性和慢性病，如：肺、耳、肠的感染的发生率较低。

母乳还含有促进大脑发育的营养物质，母乳能够增强孩子的智商。

母乳喂养还可以促进婴儿面部和牙齿的发育。

母乳喂养还具有心理的、社会的、经济的和环境方面的好处。

那么，怎样判断孩子是否吃饱了呢？

母乳喂养如何判断孩子有吃饱

尿量：吃足了的婴儿，每天尿湿4至6个纸尿裤，或者6至8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。

便便：吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2至4周（月子里），每天会大便2至3次以上。1至2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。

喂养：妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵（注：奶阵下来的奶就是后奶），如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。

体重：第一个月内，体重平均周增长112至200克，6个月内，每月平均增长500至1000克（注：折合每周116至233克，但已经不适合按周称量体重了）。注意，这是平均值，不是最小值。

新手妈妈可以通过以上的方法来判断孩子是否吃饱哦。

　　新妈妈进行母乳喂养时，怎样知道宝宝吃得饱不饱呢？一般来说可以采用以下方法估计乳汁是否足够：

　　（1）观察奶量：喂奶前妈妈乳房胀满，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，用手挤时容易将乳汁挤出，喂奶后乳房较柔软。宝宝吃奶时有连续的咽奶声，平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3～5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小。如此连续约15分钟左右，宝宝吃饱后会自动松开乳头，有时随着宝宝的吸吮，奶水会从宝宝口角溢出，这说明奶是充足的。如宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

　　（2）宝宝吃完后能安静入睡，醒后精神愉快，喂饱后他对你笑，或者不哭了，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。

　　（3）宝宝大便正常，每天2～4次，金黄色、呈糊状。尿布24小时湿6次或以上，这些都可以说明奶量够了。如果尿量不多，大便少，呈绿稀便，说明奶量不足。

　　（4）每月体重稳步增加。按新生儿体重变化规律，出生后第7～10天体重开始增加，满月时可增加600克以上，如果是体重减轻，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致的营养不足是体重减轻的因素之一。

　　温馨提醒

　　哺乳时应两侧乳房轮换哺喂，否则一侧乳房会停止分泌。

　　母乳喂养的新生儿，妈妈如何得知宝宝吃了多少呢？想要知道宝宝是否吃饱就要知道宝宝的吃奶量，快来看看小编的介绍吧。

　　一、如何知道宝宝是否吃饱

　　有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。

　　比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。

　　新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟（其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水），宝宝一般就是吃得不错了。

　　如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，才能接着吃。如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。这时候，如果乳房摸着很软，就表明吃清了。如果比没奶时大一些，硬一些，就说明这一侧乳房宝宝还没有吃清，在下一次吃奶时，这边的乳房要先喂给宝宝，即使另一侧涨奶了，也最好把这边没吃清的奶先吃完。

　　那么，母乳喂养的新生儿每天喂多少次奶最好呢？

　　二、新生儿每天喂几次奶

　　按需哺乳是有好处的，一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。

　　另外，还可以增加母子感情。按需哺乳使妈妈在情绪上得到满足，心灵上更能得到安慰，认为自己哺育下一代很自豪，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。

　　为什么按需哺乳存在这些好处呢，那是因为：母乳中含有很多消化酶。这些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2－3小时就会从胃中排空了。此时宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶是最好的，符合宝宝的生理特点。只要宝宝需要，妈妈们随时准备喂奶，每次喂奶的时间20－30分钟最好，这个时候母乳中的脂肪含量开始增多，有利于婴儿的成长。

　　按需哺乳能使妈妈的乳房及时排空。这样有利于乳汁的再次生成，使妈妈和宝宝能很快地互相适应，这样既能保证宝宝有充足的乳汁，又不会让妈妈由于产了过多的乳汁而过于消耗身体中的热量。

　　母乳喂养的妈妈可以通过以上方式判断新生儿是否吃饱哦。

　　母乳喂养是宝宝最好的喂养方式，但是在进行母乳喂养时要注意判断宝宝是否有吃饱，没吃饱的信号是什么。

　　一、母乳喂养宝宝没吃饱的信号

　　1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

　　2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

　　3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。

　　4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

　　5、宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。

　　6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

　　7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

　　8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显（喂养前乳头较硬，喂养后也不变软）。

　　9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

　　母乳喂养宝宝如果没吃饱也许是因为你奶水不足哦，这样怎么办呢？

　　二、母乳喂养增加母乳的方法

　　1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。

　　2、纠正母乳喂养中的不合理现象。最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时；出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次；3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。

　　3、避免“乳头错觉”产生。从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正，要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒，产妇以采取坐位哺乳姿势为佳，可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟，挤出部分乳汁使乳晕变软，便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

　　4、寻找引起母乳不足的其他因素。如妈妈和婴儿是否生病，妈妈的乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等；同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂；哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。

　　5、及时、适量、科学地补养。哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

　　6、注意喂养技巧。新妈妈应两侧乳房交替哺乳，以免将来两侧大小相差悬殊，影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6～8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。

　　母乳喂养的宝宝，妈妈可以通过以上方法判断是否有吃饱哦。

延伸阅读：

如何给新生儿叠尿布

　　适合新生儿的尿布叠法：

　　1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。

　　2、接着再对折一次，成正方形。

　　3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。

　　4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。

　　5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。