1、禁欲：成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。更何况产后避孕。
2、经期避孕：成功率<30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因。
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由：
A、卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。
B、子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C、贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
3、哺乳期：成功率<90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。
因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。
产后避孕主要是要女性的身体健康，为了女性的身体健康大家一定要记得避孕哦。
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避孕方法如何选择呢?如果你拿不定注意那就根据您的星座来决定你的避孕方式吧!看看哪种避孕方法更加时候您。
火相星座：白羊、狮子、射手
白羊、狮子、射手这三个星座的男性都是比较冲动的，而且也不希望后续有什么纠缠。所以他们更适合美国新研制出的点击避孕法，将一种微小的电击避孕仪放进子宫中，当精子通过的时候就会释放电厂将精子杀死。
土相星座：金牛、处女、魔羯
金牛、处女、魔羯这三个星座的男女都属于比较谨慎理智的，在性生活中会努力的避免意外的发生，会对伴侣非常的尊重。这样的男女可以选择一种瑞士生产的电子避孕表，能够显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期，提醒你在什么时候需要避孕，什么时候安全。
风相星座：双子、天秤
这两种星座的人更注重形象，不会对此投入太多的精力。在选择保护措施上会比较随意。所以他们更时候比较高科技的避孕方法，比如说皮下避孕法、项链避孕法。
皮下避孕法是将装有避孕药物的胶囊埋藏在前臂皮下，每天释放一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体，达到避孕的效果。
项链避孕法就更(图老师整理)加高科技了，它可以通过微型传感器感应孕妇的体温，测试月经安全期，达到避孕的效果。
水相星座：双鱼、巨蟹、天蝎
这三种星座的人对于感官和避孕都非常的重视，如果硬要选一个的话他们会更加注重避孕。那么他们该如何避孕呢?胸罩避孕法和嗅觉避孕法非常适合他们
胸罩避孕法是一种闪光避孕胸罩，其中置入了微电子系统感应人的体温，提前预告排卵期而达到避孕目的。
嗅觉避孕法是一种气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，但是在闻到的时候，其精子和卵子就已经死亡了，非常的安全。
当然这几种避孕方式都是比较先进的避孕方式，不知道你会选择哪种避孕方式呢?
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临时夫妻问题让不少的人渐渐的重视外出打工人群了。外出打工人群为了满足精神和生理的需求纷纷组成了临时夫妻。但是大家在组成临时夫妻的时候千万不要忘记了一件事，那就是注意避孕。
今年全国“两会”上，全国人大代表刘丽指出，一些已婚农民工来到城市打工，由于长期两地分居，出现了许多在不影响夫妻关系的情况下组建临时小夫妻的情况。随即，一石激起千层浪，农民工中“临时夫妻”问题，引起了全社会广泛热议。
在当下，我国城市化进程中，人口流动频繁，大批农民工涌入城市务工。然而在城市里的他们，正常的生理需求普遍不能满足，也很难获得和城里人一样的教育、就医、社保，有的甚至连一个住的地方都成问题。在这样的条件下，他们只能选择一方外出打工一方留守家中。“临时夫妻”正是在这样的条件下产生。那么临时夫妻如何避孕呢?
避孕套
大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性疾病和传染疾病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
避孕针
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
避孕贴
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。
计算排卵期
计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排(m.tulaoshi.com)卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。
从年龄上来选择避孕方法
对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
如果组成临时夫妻并不想要影响到各自的家庭，那么就应该注意避孕，不要因为临时夫妻问题，导致了家庭的破裂。
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延伸阅读：
备孕补肾吃什么比较好
1、山药
它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。
2、核桃
核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。
3、黑枣
中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
4、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
5、葡萄
葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
6、鸡蛋
鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。
7、枸杞子
在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。
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