运动致月经异常 没有月经究竟有多坏

充满活力的运动将会给身体各部分带来影响，包括女性生育系统。当女性突然增加他们的运动量的时候，他们通常可以明显的觉察到经血量的变化以及女性经期不适感觉更加明显。有些女性甚至会突然闭经或经期混乱。这是否意味着应该避免剧烈运动呢？

妇科专家说，这种情况的出现并不意味着女性应该避免参加运动。经期异常只是一小部分女性的反应，所以，这并不意味着所有的女性都应该停止运动。运动性闭经通常只发生在一小部分从事高强度锻炼的女性身上，对于经期稳定的女性，这种情况则很少发生。

闭经现象还可能在那些靠节食来保持身材或者身材极度消瘦的女性身上。长跑队员，体操运动员以及舞蹈演员发生闭经的机率最高。

如何分辨闭经现象是否由运动引起的呢？

目前还没有确认经期异常是否是由运动引起，因此，还应排除由怀孕或其他可能导致经期异常的疾病的因素。许多运动员都认为经期异常是大量运动带来的正常的结果，但大多数情况下，短期的闭经固然不会给生活带来很多负面的后果，<，但确认的确没有太大的生育系统问题会更加安全。

一旦你的医生排除怀孕或其它紊乱的可能性，他可能只会简单的让你再等等看。通常情况下，月经会在几个月内恢复正常。如果你的暂时闭经现象还没有消失，这时，你才应该考虑是否该停下来，让体内的生物钟重新调节。大多数运动员在减少他们的运动量后都恢复了正常。

没有月经究竟能有多坏？

闭经或者是经期紊乱现象通常是体内荷尔蒙分泌量减少的标志。荷尔蒙分泌量不仅保证正常的繁衍能力并且还是维持骨质稠密的基础。研究表明，闭经的运动员发生事故的机率通常比一般的运动员要高。包括肌肉拉伤和陈旧性骨折。这些事故均由过量训练引起。陈旧性骨折的损害性尤其大。在某些情况下，陈旧性骨折是无法完全恢复的，这也就意味着运动员必须一辈子面对畸形的骨骼。当脊椎中骨质密度下降后，脊椎骨就有可能塌陷，造tulaoshi.com成新的骨折，导致背部畸形。

微微健康网小编提醒：闭经对于特别消瘦的女性而言发生的更加频繁。但是运动性闭经可能发生在各类身体体态的女性身上。闭经还可能由节食和饮食习惯错乱引发，特别是限制热量摄入和厌食症。另外，情绪上的沮丧，旅行以及其他身体因素也有可能导致闭经。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：原发性闭经严重还是继发性闭经严重

摘要： 我今年44岁了，现在是没有来月经的状态。我觉得我已经闭经了。听说益母草能治疗闭经，这是真的吗？如果我喝了益母草汤的话是不是就可以来月经重返年轻了？

我今年44岁了，现在是没有来月经的状态。我觉得我已经闭经了。听说益母草能治疗闭经，这是真的吗？如果我喝了益母草汤的话是不是就可以来月经重返年轻了？

专家解答：

不是万能的，建议你到医院做内分泌检查，看各项激素值是否正常。同时需要做B超检查，观察子宫内膜情况。这样可以帮助了解卵巢功能和闭经原因。

益tulaoshi.com母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，月经不调，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。

益母草可以长期食用。南方人把益母草做菜吃。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，能增强其收缩力。

因此，不是所有的闭经都可以吃益母草就可以吃得好的。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

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月经不来的原因

月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于(m.tulaoshi.com)月经不调的一种。想要彻底改善，必须首先弄明白发病原因。