月经量少怎么调理 怎样来调理月经量少

摘要： 女人每个月都有那么几天特殊的日子，有的时候也担心月经不调，推迟或是提早是不是就不正常了呢?那么怎样的月经才算“达标”呢?女性朋友可以从例假来的周期、天数和经血颜色等来判断。

女人每个月都有那么几天特殊的日子，有的时候也担心月经不调，推迟或是提早是不是就不正常了呢?那么怎样的月经才算“达标”呢?女性朋友可以从例假来的周期、天数和经血颜色等来判断。

1、月经周期

一般正常的是28～30天，也有延后很多天来的，不过都有规律。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。有的甚至月经来1～2天，过tulaoshi.com10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。

2、月经期(也称行经期)

一般是2～5天，月经提前，第2天比较多。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

3、经血颜色

月经期间，正常的经血颜色是暗红色。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

4、经血量

经血量因为女子的体质不同也会有不同。一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

女性的身体生理结构比较特殊，比较脆弱，一定要做好身体各个部位的保健，预防月经不调等妇科疾病。更多相关阅读：

摘要： 寒性体质的女性身体会遇到哪些危害？有句话呢，叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓。

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百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：

1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3.下腹寒冷有时作痛。经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月(m.tulaoshi.com)经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

体寒乃百病之源。

俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性病人，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，夫妻到了医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。

摘要： 每个女性都会经历一段特殊时期，那就是女性的月经期。一般正常的月经周期为28-35天，如果超过就是属于推迟的现象。那么每月月经推迟正常吗？一般分为两种情况，如果是怀孕引起的推迟就是正常的，如果是疾病引起的就是不正常。

每个女性都会经历一段特殊时期，那就是女性的月经期。一般正常的月经周期为28-35天，如果超过就是属于推迟的现象。那么每月月经推迟正常吗？一般分为两种情况，如果是怀孕引起的推迟就是正常的，如果是疾病引起的就是不正常。

正常情况下，女性怀孕一段时间后身体最早出现的反应就是停经，如果数月没有来的话，就可以用早孕试纸进行检测。因为如果每月都推迟的话，怀孕的可能性是最大的，因此女性一旦出现月经推迟的现象一旦要及时到医院进行检查。

月经如果推迟10天仍未来潮，而早孕试纸呈阴性，考虑为月经不调，怀孕的可能性不大。 女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现。

少数女性由于同(图老师整理)房避孕失败后，月经量少，服用了紧急避孕药也有可能会对导致月经推迟的现象。如果是服药引起的月经异常，一般不需要处理，一段时间后就会恢复正常。

月经网小编提醒：月经推迟是不是正常的，就要及时到医院接受检查才能得知，因此建议女性一旦出现这样的症状就要及时到医院进行检查，不要延误病情。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

延伸阅读：

来月经可以洗头吗

　　经期洗头的危害有哪些?

　　1、痛经

　　中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

　　2、头痛

　　由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

　　微博传经期洗头易导致宫颈癌?

　　微博中开始盛传这样一个生活常识：有人调查发现，多数宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯，并表示例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。