经期的“穿衣之道” 专家告诉你为何经期不宜穿丁字裤

摘要： 女人经期需要注意的事情有很多，在微微健康网专家看来，衣食住行四个方面都要给予足够的重视才好。但就衣着这一方面来说，月经期注意事项，很多女性朋友容易忽略一些细节。月经期间在穿衣方面有哪些讲究呢？不能穿什么样的衣服呢？现在我们就来了解一下。

女人经期需要注意的事情有很多，在微微健康网专家看来，衣食住行四个方面都要给予足够的重视才好。但就衣着这一方面来说，很多女性朋友容易忽略一些细节。月经期间在穿衣方面有哪些讲究呢？不能穿什么样的衣服呢？现在我们就来了解一下。

=经期不宜穿丁字裤

想必你也能知道。有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。

=经期准备经期专用内裤

你知道吗?一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，容易使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病。

(m.tulaoshi.com)=经期忌穿紧身衣

紧身衣虽然能给女性带来很多的曲线美，但是在经期不宜穿紧身衣。为什么呢?紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生;阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些。

=经期最好选择棉质衣服

尼龙、牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，专家建议内外衣物最好是棉质布料。

=经期少穿高跟鞋

你知道吗?如果在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。

看了上面的内容，相信大家都已经知道了月经期间的“穿衣之道”了吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 在月经期时，女性会有大量经血流出。如果此时会阴部的透气性不好，那么潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，如霉菌性阴道炎，甚至可能感染到盆腔。那么女性在月经期间穿什么样的内裤比较好呢？

在月经期时，女性会有大量经血流出。如果此时会阴部的透气性不好，那么潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，如霉菌性阴道炎，甚至可能感染到盆腔。那么女性在月经期间穿什么样的内裤比较好呢？

女性月经期间阴部有大量毛囊腺分布，紧身内裤容易使汗腺分泌受阻，尤其是月经期。如果清洁不彻底，细菌大量繁殖，就容易出现毛囊腺炎症，少数还可能造成前庭大腺脓肿、阴部疏松结缔组织炎等疾病。

由于女性在经期期腰、腹部会大量出汗，十分容易产生细菌感染。所以，选择透气性好的棉质内裤是最合适的，而且应该做到每天换洗。

推荐经期穿，重要原因有四个：

防止侧后漏

白天不用担心会有渗漏发生，能让女性安心工作学习，夜晚不用担心会弄到被子上床单上，可以让女性安睡到天亮，极大的提高了女性经期的生活质量。

舒适透汗

生理裤所用的防水面料是美国人发明的，它兼具“水透不过、汗能透过”这两种相反性能，具有极高的科技含量，它的第一次应用，月经不调，就是1969年人类第一次登月阿波宇航服，以后又应用于人类征服自然的各个方面，由于它的防水和透汗性能，使它成为女性生理裤唯一一款适用的面料，由于它对人类的贡献，被美国《时代周刊》评为100年最好的100个产品之一。我国从1989年开始研制，至今尚未成功。

目前国内有涂层面料做的生理裤，价格便宜，但透汗性相对较差，达不到贴身穿着的要求，不利女性身体健康。

干净易洗

由于血渍不能渗透纤维，所以极易清洗，清水浸泡几分钟，血渍就能轻松去除，解除了女性又一大烦恼。

经久耐用

生理裤的使用寿命与别的服装不同，是由防水布的洗涤不漏次数决定的，一般国际通用的标准是：机洗，半小时，要达到50次不漏。由于生理裤的特殊性，每月只穿3-5天，一年才穿60天左右，也就是平常的两个月，一般内裤都是手洗，所以可以(图老师整理)保证使用5年不漏的。

涂层面料一般洗几次就会漏。

微微健康网小编提醒：月经期间不妨试试生理内裤吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，月经量少，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

内裤最好半年一扔

中国针织协会副秘书长瞿静在接受记者采访时表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一扔。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不超过2~3天。

给女性的忠告 经期穿的内裤必须专用

医院妇科主任何小红教授称，卫生巾背后的粘胶，可以让牢牢地粘在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾粘胶过多，粘在内裤上，用手都能摸得出。何教授说，目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。

对于内裤上的卫生，大家还是要提高重视。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

延伸阅读：

月经时要注意什么

　　1、 正确使用经期卫生用品

　　当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

　　2、 注意保暖 尤其是腰部

　　天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

　　女性的腰部是一处健康敏感区。若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

　　3、注意保持下半身血液循环、私处的干爽透气

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。

　　私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　4、 避免坐浴

　　经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。