女人常见的月经不调应该这样调理

摘要： 月经是女人成熟的标志，月经是陪伴女人几十年的好朋友，这个好朋友要是出点什么事，我们都会很担心。那么平常中的月经不调时如何引起的呢？又是如何去调理的呢？

月经是女人成熟的标志，月经是陪伴女人几十年的好朋友，这个好朋友要是出点什么事，我们都会很担心。那么平常中的月经不调时如何引起的呢？又是如何去调理的呢？

女人月经不调的原因：

1、情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

调理措施：

1)、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2)、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

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摘要： 12床的妮妮是个21岁的大二学生，这次住院是因为月经出血过多，看着病床上瘦小的她苍白的面色和发白的嘴唇，整个人都有些小龙女的通透感，冰冷而又迷离。她的血红蛋白：54g/L,属于重度贫血，而我们正常女性的血红蛋白值应为110g/L，也就是说，妮妮现在的血红蛋白只有正常女性的一半。

12床的妮妮是个21岁的大二学生，这次住院是因为月经出血过多，看着病床上瘦小的她苍白的面色和发白的嘴唇，整个人都有些小龙女的通透感，冰冷而又迷离。她的血红蛋白：54g/L,属于重度贫血，而我们正常女性的血红蛋白值应为110g/L，也就是说，妮妮现在的血红蛋白只有正常女性的一半。

此时她右侧瘦弱的胳膊正在输血，血袋里闪烁着的红色的生命的符号。而红色的血液通过细长的输液器正在一滴一滴地输入到她的体内。

“说说吧，为什么一直月经出血多却不及时治疗？”

“医生，我刚开始出血多的时候本也是用药治疗的，西药、中药都吃过，可是总是吃药的时候月经量少些，不吃，月经量又多了。后来，我在微信上看到一篇养生的文章说，子宫是排毒器官，月经血就是毒素，我明白了，原来是我身体里面的毒素太多了，所以月经量才多，我不能制止它们排出来，所以我就让它们尽情的排，所以就排成今天这副模样了。”妮妮有气无力地说。

相信不少女性朋友都会和妮妮有相同的看法，也看过类似的子宫就是排毒器官的伪健康类文章，虽然不一定认同子宫是排毒器官，但是确认可月经量多就是在排毒的看法，所以在妇科门诊，我经常会遇到自认为月经量少来看病的，因为她们认可月经量少是异常的，会影响受孕，会过早衰老。但是对于月经过多，除非多到贫血，基本很少有人过来看病和寻找原因。

下面我就介绍一下月经过多这种疾病，记住，它是一种疾病，不是子宫在排毒，子宫也不是排毒器官，而是胚胎着床、发育和生长的地方。

说道月经，先介绍一下正常的月经，月经指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，每月一次，周而复始，如期而至，适时而止。

(m.tulaoshi.com) 

规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。

月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。正常为21~35日，平均28日。每次月经持续时间为经期，正常为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。

月经过多的定义：月经周期规则、经期正常，但经量增多，多于80ml。

世界卫生组织资料显示，在育龄期女性中19%有月经过多。

月经量大于80ml这个数值无法计算，我们可以这样评价，如果你会因为来月经的量影响你正常的派对了、户外活动了、重要场合的参与了，那么你的月经量肯定是多于正常，属于月经过多这种情况。

【月经过多的原因】

器质性疾病有子宫肌瘤(尤其是子宫粘膜下肌瘤)、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、血液系统疾病、带环引起的月经过多等。

功能性疾病：排卵性月经失调，发病机制复杂，可能因子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌比例失调所致，也可能与晚分泌期子宫内膜ER、PR高于正常有关。

【治疗】

摘要： 月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象，12、3岁开始的“初潮”是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。那么绝经前会有哪些症状出现呢？

月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象，12、3岁开始的“初潮”是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。那么绝经前会有哪些症状出现呢？

每个女人都逃不过“绝经”这一阶段，由于绝经前后出现性激素波动或减少，绝经前女性的身体变化是很明显的，女性到了这一阶段，大多会出现一些不适的感觉。那么绝经前的症状都有哪些呢?

一、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。

二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

三、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

四、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

出现绝经征兆怎么办？

正常情况下，女人绝经年龄在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。但在现实生活中，一些年龄不到40岁的(m.tulaoshi.com)女性也进入了绝经期，随着绝经期的提前到来，伴随着一系列“早更”的现象：她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。

其实，这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪，意味着女性正在提前衰老。从青春期开始，内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程，它既决定了初潮也决定了绝经，所以，上面的症状既是衰老的表现，更是内分泌失调的表现，内分泌失调是因、衰老是果。

也即，要想避免早衰，内分泌是关键。但是，临床上，除了针对更年期综合征的激素治疗外，很少有改善内分泌失调的产品，即便有，也多用力过猛，缺少微调的，比如激素治疗，只适合明确进入更年期的女性，对于大多数3、40岁离更年期还远的女性并不适用，这个时候，中医就显出了优势，比如瑶源葆春，每天吃2粒，坚持调理一个半月，随着内分泌的调理平衡，月经就会恢复正常，面部色斑、毛孔粗糙、肌肉松弛等早衰症状也会减轻甚至消失。如果还有手脚冰凉、月经稀薄、脸色苍白等症状，还可以在月经结束之后服用2、3付“四物汤”，连续2、3个月经周期后，就能改善气血不足的症状，脸色也会重新变得白里透红。

月经网小编提醒：以上就是绝经前的一些征兆。更多相关的内容小编推荐：

延伸阅读：

来月经可以洗头吗

　　经期洗头的危害有哪些?

　　1、痛经

　　中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

　　2、头痛

　　由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

　　微博传经期洗头易导致宫颈癌?

　　微博中开始盛传这样一个生活常识：有人调查发现，多数宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯，并表示例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。