女人快速瘦脸方法小窍门

　　看见别人精致的小脸，这让很多大脸女生羡慕不已，你也想拥有一张精致的笑脸吗?今天就让小编告诉大家快速瘦脸方法小窍门吧!让我们轻松也能够拥有巴掌脸，下面就一起来看看吧！

　　快速瘦脸方法小窍门

　　1.提拉法

　　当每次清洗脸部之后，双手分别放在脸颊两边，手指紧贴下巴，然后手指沿着下巴和脸颊做一个向上提拉的动作。

　　而重复相同的动作直到脸颊出现一些热度或者微红的状态，这样的提拉运动不仅能够燃烧两颊多余的脂肪，这会让脸部的脸型看起来更加立体。

　　2.拍打法

　　同样是需要在清洗脸部之后做这个运动，在进行护肤的过程中我们需要做脸部运动，涂抹爽肤水或者其它护肤品的时候，需要使用手掌慢慢拍打脸部，这样能够帮助肌肤吸收到更多的护肤品，这样能够促进脸部血液循环，这对于减少脂肪堆积，长久下来，这脸部的肉肉就会少很多，这也是快速瘦脸方法小窍门。

　　3.热毛巾敷脸方法

　　这个方法很是简单，很多女生都没有想到这个方法，直接使用热毛巾敷脸也能够达到瘦脸的效果。

　　用热毛巾直接敷脸能够让脸部肌肉放松，每歌几分钟直接换一次毛巾，重复3-4次就能够达到很强大的瘦脸效果，做好这些，你会发现脸部的肌肤很是细嫩，如果配合按摩脸部几分钟，这瘦脸的效果会更好。

　　4.冷热交替方法

　　这种方法其实很简单，只是需要我们使用冷热水交替洗脸，这样的方法能够有效的抑制毛孔粗大，先使用温和水洗脸，然后使用冷水洗脸，这会促进血液循环，帮助脸部肌肤新陈代谢，从而达到瘦脸的效果。

　　5.吸气方法

　　吸气的时候，让最大的鼓到最大的限度，在吐气的时候，重复不停的重复这个动作，这样的话，让脸部也跟着做操，让脸部一起整体做操，从而达到瘦脸的效果。

　　快速瘦脸方法小窍门是不是很简单，对于那些大脸美女们(m.tulaoshi.com)，这些方法绝对能够帮助到大家，赶紧行动吧!

延伸阅读：

瘦脸瑜伽教程

　　第一式通过口含空气运动脸颊的肌肉。在瘦脸的同时有效的减缓皱纹的滋生。

　　第一步：含住一口气，让两腮鼓起来。紧闭双唇，把口中的空气推向左脸颊。

　　第二步：将空气推送到鼻子的底部。上唇部与鼻子间鼓起。

　　第三步：接着将空气推送到下巴处，下巴鼓起来。

　　第四步：最后再将所有的空气都送到左脸颊。整个动作重复3次。

　　第二式用舌头刺激口部周围区域，达到运动按摩的瘦脸效果。另外这套脸部瑜伽还能美唇，防口臭喔!

　　第一步：微微的撅起嘴巴，舌头顺时针方向地围绕嘴唇周围推。

　　第二步：逆时针方向重复1的动作，顺逆时针各做3组。

　　第三步：将嘴唇延长，嘴角向两侧斜上方拉开，稍稍抿嘴。

　　第四步：接着打开口，约能放入一只手指大，嘴唇向内收。保持姿势约20秒，然后放松。