怎样提高孩子的身体协调能力

小张的女儿媛媛刚上小学一年级，小张最近几天发现孩子放学后回到家，兴致都不是很高，以前媛媛一回家就会给爸爸妈妈讲在新学校里遇到的新鲜事，总是说个不停，现在一回家就沉默了，小张就开始纳闷了，观察了几天，小张开始到学校了解，媛媛班主任告诉她，原来学校教广播体操，班上的同学都学的很快，就媛媛还是不会，媛媛担心别的同学嘲笑所以才一直闷闷不乐的，老师说，这可能是孩子的身体协调能力不好。

 影响宝宝身体协调能力的几种因素：

储存的运动技能不够。一种运动技能起先是由条件反射而建立的，运动智能储存数量越多，就越能顺利地建立新的条件反射、掌握心的动作要领，从而形成良好的协调能力。

个性心理特征。协调能力的形成与宝宝的注意力是否集中、思维是否敏捷、信心是否坚定、意志是否顽强等有很大的关系。诸如此类的心里品质影响到协调能力的发展和提高。

其他运动素质的发展水平。协调能力的发展有赖与其他运动素质的发展水平。动作速度、弹跳力、柔韧性等影响着把握技术的空间、时间、节奏等特征以及各部肌肉的协调配合。

遗传素质。操控运动的神经系统受到先天因素的影响，这也是宝宝协调能力个(图老师整理)体差异的重要原因。

训练宝宝身体协调能力的几种方法：

抛气球。让孩子玩一个充满普通空气的气球，向上抛，用手、头或其他部位顶住气球，不让气球落地。这就锻炼了宝宝手眼协调的能力。

让孩子动起来。把宝宝心爱的玩具放在他不易够着的地方，鼓励孩子自己想办法去拿。宝宝其实都很喜欢这种有挑战性的活动，一定会想出办法拿到玩具，这种方法训练了宝宝手脚的协调能力。

学踢足。在父母的示范下，先把球对着墙踢、再跑动踢球，培养宝宝脚与身体其他部位的协调。当然，宝宝还小，可能会出现力气不足或容易倦怠的情况，父母就要给予鼓励。

开倒车。让宝宝面向一个会往前移动的玩具，宝宝会向后倒退，锻炼宝宝脚与手的协调能力。家长应该跟在宝宝身后保护，以免摔倒。

跑步刹车。父母用某种宝宝想要的东西在前面逗引他，鼓励孩子向前跑。这种方法孩子容易出现摔跤，身体不稳定时，父母需要合作，当孩子快到跟前的时候，赶紧接住他。目的在于让宝宝在跑的过程中控制身体的平衡。

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10大策略为育儿母乳喂养保驾护航（一）

1、手边放一杯水

准妈妈们会注意到在宝宝开始喝奶的时候，自己会觉得口渴。所以，由于这个原因，妈妈们在打算开始喂奶的时候应该在手边放一瓶水。

2、找一个安静的地方

第一次进行母乳喂养一般情况下都是在医院进行的，通常情况下医生会指导着宝宝的嘴放在正确的位置上。所以在第一次喂奶的时候，准妈妈们就并不需要特别考虑喂奶的地点。可是，在出院以后，回到家，那么最好就是要找一个安静的地方，这样子宝宝还有自己在喂奶的时候都能够放松。

3、让自己舒服

在宝宝吮吸得高兴的时候，各位妈妈们其实都不会乱动宝宝，宁可自己的胳膊被压得麻木。所以，妈妈们要在喂奶前一定要考虑到这个问题，最好的办法就是找一个枕头来支撑你的手臂。

4、寻求帮助

要是妈妈们自己觉得很泄气然后又着许许多多的关于母乳喂养的任何问题，最好的办法就是给值得信赖的有经验的哺乳咨询师打电话。其实基本上正规的医院里面都有哺乳咨询热线，能给哺乳期的妈妈们一些关键建议和帮助。

5、要有耐心

宝宝在刚刚进行喝奶的时候，其实是无法正确地喝奶的，这会让各位妈妈们觉得非常苦恼也很生气。要是在刚刚进行喂奶的时候就有这些困难的话，千万不要放弃，最好要多尝试几周。要是妈妈们感觉非常痛苦或者宝宝真的没有办法做到的时候，才来考虑使用配方奶粉。