澳大利亚最胖男子减重400斤 称全靠催眠术

　　据英国《每日邮报》近日报道，英国一名30岁小伙在体重骤然下降后，多余出来的皮肤让身体变形，为生活带来不便，也使其丧失自信，不敢出门见人。多年来这位小伙一直在为移除皮肤的手术费用寻觅援助，但NHS(英国国民健康保险制度)拒绝了他最近一次的申请。

　　英国小伙保罗·桑恩在2007年做了由NHS承担费用的胃绕道手术之后，体重从30(图老师整理)英石(约190公斤)显著下降到11英石（约70公斤）。一开始保罗为自己的新面貌感到欣喜，但是随着体重急剧下降，多余的皮肤让他的外表变得难看起来。这让保罗的自信心又骤然跌落，他羞于出门，也在找工作和建立亲密的人际关系上遭遇尴尬。

催眠大师斯蒂芬斯正在对泰尔季迪思催眠，以减轻其对垃圾食品的渴望，增强锻tulaoshi.com炼的意愿。

成功瘦身的泰尔季迪思（图右）与催眠师在一起。

　　据外媒报道，澳大利亚男子泰尔季迪思的体重曾一度达到310公斤，曾是澳大利亚最重的人。日前他成功减肥逾400斤，他表示，自己减肥成功是因为接受了催眠术。

　　据报道，现年47岁的泰尔季迪思，2012年时体重达310公斤，被称为全澳最胖男子。

　　成功减重的泰尔季迪思接受媒体访问时表示，过去2年半时间里，他一直接受励志演说家和催眠大师斯蒂芬斯的治疗，通过催眠减轻对垃圾食品的渴望，以及增强锻炼的意愿。

　　成功减肥后，现在的他体重只有107.6公斤，成功减肥202.4公斤。但同时减肥的“后遗症”——皮肤松弛也显现出来。他不得不接受整容手术，以去除下垂的皮肤。

　　很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！

　　贫血型肥胖原因：

　　血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生(图老师整理)紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。

　　贫血型肥胖特点：

　　食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身体胖。

　　这类型肥胖人群主要是因为血虚，血液不足导致身体虚，所以只要把血虚去了，然后改善肠胃道环境补气固肾，肥胖也就会跟着消失。血虚型肥胖主要是要先补血。

　　中医减肥秘方

　　贫血型肥胖者多用山楂果泡茶，这种茶有益气补气之效用。山楂果能扩张血管，保持血管畅通，并能调节血脂和胆固醇的含量。 中医药方

　　适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半以及补气的香砂六子汤，香砂六子汤有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。

睡美人减肥运动

一、侧卧甩臂拍打

1、首先侧卧在床上，双腿并拢伸直，双手放在胸前;

2、上身挺直，保持不动;手臂用力，自然甩臂直至手掌心拍到床面;

3、保持向后拍打床面的姿势15秒，再重复甩臂拍打的动作;

4、身体还原，换方向重复以上动作。

二、侧卧扩胸

1、首先侧卧在床上，双腿并拢伸直，手臂紧贴身子两侧;

2、利用肩膀的力量将双肩向身后张，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势;

3、重复以上动作之后身体还原，换方向侧卧再做;反复练习这套运动能使背部肌肉变得紧实。

三、侧卧弯腰

1、首先侧卧在床上，双腿并拢伸直;

2、利用腰部的力量将上半身向下弯，与此同时将腿部屈膝向腹部回收;

3、腰部下弯回收达到极限时，保持该姿势片刻再缓慢恢复原姿势;

4、重复以上动作之后，换方向再做。

四、侧卧夹击臀部

1、首先侧卧在床，将双腿并拢伸直，

2、然后利用臀部的力量将其以相反方向用力夹击;

3、保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势;

4、反复练习直至臀部感到酸累，然后将侧卧的身体换一方向，重复以上运动。