女人丰胸前和丰胸后差别大 教你塑造完美胸部

女人丰胸后变得更加自信，怎样丰胸、如何丰胸、怎么丰胸效果最好，你还是诉求无果吗？自古以来，丰满坚挺的胸部就是女性美的象征，然而中国女人的胸部一直都是“羞答答”的，总裹在厚厚的衣服里面，让人浮想联翩。不过随着经济的全球化，女性社会地位的不断上升，乳房的美妙和吸引力越来越受到人们的注意，电视上明星的爆乳出镜，网络上网民的丰满自拍，大街上靓女的内衣外穿……

时至今日，提及乳房已不再是什么羞耻的事情了，胸部作为女性美的一种体现，具有了欣赏的价值。于是，越来越多的女性开始追求胸部的完美，试想，为了让自己更加完美而丰胸有错吗(图老师整理)?为了增进夫妻感情而丰胸有错吗?没有!丰胸已然成了时尚潮流的一员，女性为了追求美丽而丰胸更是无可非议的。追求美丽的女性尝试了很多丰胸方法都没到达理想的效果?到底怎样丰胸、如何丰胸、怎么丰胸效果最好呢，丰胸专家为大家带来以下讲解，帮你解决怎样丰胸、如何丰胸、怎么丰胸效果最好的难题。

　　结束一天的疲惫的工作，做个足部SPA实在是身心的双重放松。今天就让美足达人来揭秘，简单5步让你在家也能享受SPA，绝对能让你的脚健康(m.tulaoshi.com)又漂亮!

下班后来个足底spa让身心放松

　　第一步：泡牛奶

　　先去掉脚上残留的指甲油，喷上一些防菌喷雾，然后就可以把脚放在牛奶和水中浸泡10分钟。牛奶是关键的一步，它能滋养足部皮肤还能帮助死皮细胞脱落，并且，牛奶到处都能买到，你也可以用过期的牛奶，废物利用更环保。

　　第二步：角质护理

　　修剪好指甲的形状后用专业去角质霜或者按摩油按摩脚趾和足部几分钟，不要拉扯指甲上的死皮，这样会引起感染并且更容易产生倒刺，用专业的剪刀修剪。

第三步：聪明使用磨砂

　　趁指甲上还有护肤霜的时候把指甲表面打磨光亮，然后在脚上涂抹磨砂膏并在死皮堆积的重点部位加强按摩。如果死皮和老茧堆积过多，比如脚跟和脚掌靠近拇指(图老师整理)根部的球形部分，可以用磨脚石打磨。

　　第四步：涂上指甲油

　　想要指甲油不伤害指甲的话，先用底油吧。其实这一步也能脱去指甲的天然油份，让指甲油的效果更持久。涂完指甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让指甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

　　第五步：保持皮肤光滑

　　为了防止脚跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用护足霜或者凡士林在足部做按摩，然后穿上棉袜让脚部好好休息，并且也能让吸收得更加彻底。或者直接用足部护理袜，内含现成了护肤成分，穿上就能轻松滋润足部皮肤。

快速丰胸的最强秘籍

一、站如松 坐如钟 卧如弓

作为OFFICE一族，长期坐在电脑前，姿态就变得尤其重要。下面这些都是办公室常见姿态，它们可是美胸的头号杀手。

1号杀手：含胸塌腰

由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。

2号杀手：抱臂

当你浸入沉思的时候，是不是习惯经常将双手环抱于胸前。这种姿势其实会加剧胸部的负担，当然不利于美胸。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧或伸伸懒腰，有助于改善胸型。

3号杀手：趴着睡

趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE。

OFFICE姿态标准：平时站坐行时都要求脖颈直立，胸脯挺出，抬头沉肩，收腹直膝，双手自然下垂。

二、食疗丰胸

材料：摩泰牌泰国原产野生葛根粉

做法：直接开水冲泡后服用即可，每天三次，每次一包。

功效：强力丰胸。摩泰牌泰国原产野生葛根粉用于丰胸有近千年历史，只是摩泰牌泰国原产野生葛根粉的原料由于产量限制，价格较贵，虽然效果很好，但是无法完全普及，每年受益人群有限。建议有一定经济基础的平胸、下垂女士可以选择摩泰牌泰国原产野生葛根粉，效果来的快，还不会有任何副作用。

三、按摩丰胸

坚持每天晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，配合植物丰胸精油效果更好，一个月后即会出现明显效果。

最简单的按摩方法是：仰卧床上，涂抹适当植物丰胸精油，由乳房周围向中间做旋转按摩 ，由下往上，由两边向中间，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。按摩时避开乳晕比较好。