一个月来两次月经是怎么回事
在两次月经之间有一个间歇期，即排卵期，有少量出血，就是你说的经外又见“经”的现象，医学上把这种出血称为“排卵期出血”，这种只是很少妇女才有的情况一般发生在下次月经前的14天左右，最长时间不过一两天，短则几个小时，血的颜色为白里稍见红，出血量比月经时的量少得多，有些妇女这时有轻微腹痛，感到一侧或两侧小腹痛，有时还可向腿部放射，但有些人根本没有什么感觉。
月经一个月来两次，如果确认第二次为排卵期出血，这种现象并不影响身体健康和生育，因此，不需要进行什么治疗。反之，如果怀疑这是什么大的问题而忧心忡忡，倒会导致大脑皮层功能失调而影响月经周期甚至身体健康。
应该提到的是，已婚妇女遇到排卵期出血的情况，最好避开性生活。因为如果这时进行性生活，又不注意阴部的清洁卫生，很可能带入细菌而引起局部感染而导致子宫内膜炎等疾病的发生。更应提到的是，在排卵期进行房事最易受孕，如果不想生育就要回避性生活，一定要进行性生活时就要采取避孕措施。
一个月来两次月经是什么原因
1、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
2、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
3、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘：直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
5、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
6、子宫出血不规则：月经提前或错后，完全没有规律。
7、月经频繁：月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。
8、月经量过多：月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuejing/）9、月经淋漓不尽：有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。
10、排卵期出血：在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排 卵期出血。
如何判断月经一个月来两次是否排卵期出血
图老师经有关专家指出，如果第二次月经量少，一般考虑为排卵期出血。 排卵期出血是卵泡排卵后，引起体内激素水平的波动，导致子宫内膜脱落而引起出血，一般量少，不容易发现。一些存在特殊情况的女性，则最好去做个妇科检查，排除炎症，内膜病变，肿瘤等。
月经不调怎么办
1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuejing/）2、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
3、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
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