心理健康:“舍”与“得”的智慧

qwweasdwzd

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2015-07-07 19:44

生活中我们被很多无形的压力困扰着,生活中的一些细节不注意身体就会吃不消,图老师看到这些状况为大家总结心理健康:“舍”与“得”的智慧的生活常识,希望对广大支持图老师的网友一点小回馈。
心比天高,人的理想是远大的;人生苦短,人的精力是有限的。人往往要舍弃一些东西,才能得到我们真正想要的。

  从前,有兄弟二人外出打工后返乡,一年下来并没有挣到多少钱,哥儿俩无精打采地走在返乡的路上。走着走着,忽然看见前面有一座由棉花堆成的棉花山,哥儿俩喜出望外,决定背一些棉花回家纺线织布,于是哥儿俩尽其所能背上若干棉花继续赶路。

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  走着走着,又看见一座棉布堆成的小山,哥哥提出舍弃背上的棉花,改换背棉布,弟弟不愿舍弃辛辛苦苦背到此地的棉花,于是哥哥把棉花换成了布,弟弟继续背他的棉花。

  走着走着,哥儿俩又遇到一堆金条堆成的小山,哥哥提出舍弃背上的棉布和棉花,改背黄金,弟弟仍不愿舍弃背上的棉花,于是哥哥背上黄金,弟弟背着棉花继续赶路。

  突然大雨滂沱,荒郊野外无处躲雨,哥儿俩被浇成了落汤鸡,弟弟的棉花被雨水浸泡后变得沉重无比,只得被迫放弃,空手回家,哥哥背着黄金回家。后面的故事不言自明:弟弟的日子依然贫困,而哥哥从此生活富足。

  故事未必真实发生过,其中包含的舍与得的智慧却是值得我们学习的。

  古语道:有所不为才能有所为。兵法云:伤其十指不如断其一指。都在舍与得之间为我们指明了方向。比如,现在有些人在专业上缺乏一技之长,眉毛胡子一把抓,样样精通,样样稀松,使自己不能很好地就业,他们忘记了“不怕千招会,就怕一招绝”的秘笈。

  如果说毛泽东当年提出“星星之火,可以燎原”,展示的是一种“得”的勇气;那他在主动放弃延安时表现的则是一种“舍”的智慧。“得”需要勇气,“舍”需要智慧。现代人应该更应该具备这样的智慧。


延伸阅读:

健康常识 脱发怎么办

我们每天都会掉大概50-100根头发,掉头发很正常也不可怕,可怕的是掉了却不长,那就不是正常的新陈代谢,如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多,因看每个人的情况而定,今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。

脱发原因及治疗

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,导致脱发的原因有很多。>>>脱发怎么办 男防脱发8法

脱发的主要症状有头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。

肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血,头发的生机,根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来,青壮年肾气充盛的人,头发茂密光泽,年老体弱,肾气虚弱的人,往往毛发容易枯搞脱落。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。

另外从造成脱发的类型来看,主要分二种类型:一种是神经性脱发,一种是脂溢性脱发,再就是两者的混合,也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。

一种为脂溢性脱发

医学上认为脂溢性脱发,是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多,头皮痒,继而在梳头和洗头时脱发严重,头顶、两鬓的毛发逐渐稀少,脱发区的头皮变薄、光滑,毛孔逐渐闭锁。

对于脂溢性脱发所造成的此现象多因精神负担过重,用脑过度,烟酒过度等,使身体内蕴湿热,由于湿热上蒸,使头部分泌的油脂过多,在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸,被头皮毛囊再吸收,破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。

另外,若是细分的话,脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多,一洗头掉满盆头发,有时有几百根,一梳掉几十根,并持续不断地掉,有的头皮发红,起小疙瘩。中期脱发严重,头顶稀疏,风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系,肾为先天之本,精血之源。肾生髓主骨,其华在发。肝主血,血亏则发枯。

另一种为神经性脱发

虽然说,同为脱发,所表现的症状与原因是不同的,神经性脱发是“虚”症,表现在头上,因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫,使气血失和,运行不畅,不能养发,使毛囊缺血缺氧,营养断流,迅速大面积脱落。

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