心理健康:给心灵开扇窗

张艾62

张艾62

2015-07-07 19:40

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人生,所谓孤独,所谓苦闷,所谓失意,又何尝不是一间没有窗户的房间呢?在或长或短的一生里,我们每个人都免不了要在这房间里住一住,这是毫无办法的事情。哭没用,喊没用,踢打墙壁也没用,应有的明智之举是,给心灵开扇窗,让阳光进来,照亮我们的人生。

  我在湘西的一所大学教书。从参加工作到现在,转眼就是八年,很多与我同来和比我晚来一步甚至几步的同事都先后结婚成家,有了属于自己的宽敞的房子,而我仍住单身宿舍。

  我的宿舍在六楼,很小,不足20平方米,但我非常喜欢我的这间小屋,几年间有好几次机会换一间比这大得多的房子,我都毫不犹豫地放弃了。一是在这里住了这么多年,对它产生了感情,二是它有一扇灵动的小窗,窗外是山,是树,是雪花的舞蹈,是风雨的奏鸣,是阳光和小鸟的合唱。在这么一间诗意的小屋里,读书,写字,练功,静坐,站着,躺着,不管做什么,不论采取何种姿势,对于主人来说,都是一件倍感幸福的事情。这不,在新年刚刚到来的时候,我还无比得意地为我心爱的小屋撰了一副对联:“老胡不老食进三碗米饭,小室虽小窗含十万大山”,横批是“老胡小室”。你别笑,我这可不是“叫化子的儿自己喊宝贝”,我的朋友,我的学生,凡是到过我这间小屋来的,无不对它羡慕至极,尤其羡慕它有一扇好窗户。

  看来窗户对于房子,绝不亚于眼睛对于人的重要。如果你有一间房子,很宽很大却没有窗户,你肯定会憋的受不了。但并不是每个人都能像我这般幸运,房间有这么一扇开向自然的灵动的小窗。据说,从湘西走向世界的大师级画家黄永玉,当年在北京,就住过一间没有窗户的阴暗潮湿的房子。黄先生是个聪明人,没有窗户,不要紧嘛,我是画家,我就给我的房子画一扇窗户。他大笔一挥,窗户就上了墙,如同真的一样。于是,风就吹进来了,阳光就流进来了,心里就亮堂起来了。


延伸阅读:

驱蚊生活小常识

驱蚊生活小常识

窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键:

1.油烟脱排机出口,洞那么大,很容易被人忘记,出口应装纱。

2.排风窗口也不能漏掉。

3.出水口:洗手池、洗衣机、浴缸等等,这些地方有的虽有存水弯头,由于虹吸现象,挡不了蚊子,特别是下大雨,水位上升时,蚊子会大量从这些地方钻进来,可用窗纱布把口盖住。

4.门缝的处理,有时候门缝很大,用门条也封不住,特别是门底下的缝,用窗纱从底下过,里外把纱固定,最好放松一点,蚊子就进不了啦。

5.再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝,用胶带粘、海绵塞。

我们看看另一种办法——把用过的失去药力的蚊香药片,轻轻滴上几滴风油精,插上电源,就能达到较强的驱蚊效果,又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片,一块点燃,几分钟后,就能起到驱蚊灭蚊的效果。

蚊子怕什么植物?

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除了蚊香外,蚊子还怕什么气味?可以在房间里面种什么植物吗?

蚊子最怕的,还有刺鼻的气味。另外还有烟,大蒜。

有的植物具有特殊的香气或气味,对人无害,而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味,有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括: 晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。

1.夜来香

又名夜香树,原产美洲热带。叶片心型,边缘披有柔毛,每逢夏秋之间,在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,当月上树梢时,它会飘出阵阵清香,这种香味令蚊子害怕,是驱蚊佳品。

夜来香花的香味浓烈,对于患有高血压和心脏病的人,长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸道难受的情况,所以夜来香在盛花期间不要放在室内。

2.薰衣草

一种蓝紫色小花,原产地为地中海,花型像小麦穗,通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果,人们才将它做成香包放在衣橱中,也有放在卧室的,用于驱蚊。

3.猪笼草

食虫植物,捕蚊高手。

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可药用,对肝炎、胃痛、高血压和感冒等有一定的疗效。

4.天竺葵

也就是gaigoo老师所说的“非洲天竺葵”。

5.七里香

四季常绿的小灌木,外形成伞房状,叶小亮泽,花白繁密,结红色果实。摸其叶片会感到浓浓的甜香,驱蚊效果很好。

6.食虫草

菊科草本植物,花小黄色,一株植物可有数百只花头,各花头的外围有粘液,只要有小蚊虫落在上面便被粘住了,虫子的尸体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有灰尘落在上面,数天后也被消化的无影无踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘.

7.逐蝇梅

枝叶和花散发出蚊蝇敏感的气味,具有很强的驱蚊功效,对人体无任何伤害。

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