以上两种情景反映了心理学上一个非常重要的现旬——时间折扣。“时间折扣”现象几乎影响到了人类生活的方方面面，上面这个例子可以看出虽然获得１００元和１２０元的时间间隔恒定，但是人产对于１００元和１２０元的喜好却在前后情景中发生了明显的改变。换句话说，人们似乎表现出这样一种矛盾倾向：对于同样一个问题，在当前人们似乎更注重感官经验，更加的冲动和非理性；而当人产设想将来情景时，似乎反而变得理性起来。是什么原因使人们产生了这种看似矛盾的心理倾向呢？
首先我们来看一看“时间折扣”是如何定义的。
所谓时间折扣，是指对于同一个物品，获得它的时间越来越接近现在，它对于人们的价值也就越来越大。并且研究发现，人们的时间折扣曲线并不是线性的，而是双曲线性质的；获得物品的时间距离越远，它的时间折扣率也就越小。
这就可以理解，对于上面的情景：在第一种情景中，第一年的１２０元在下降速度比较快，很有可通报使它对于人们的价值低于当前的１００元，因此人们会选择马上得到１００元；而在第二种情景下，第六年的１２０元在第五年之后其价值减少速度变得很慢，这就导致了第六年的１２０元对于人产而言可能有要比第五年的１００元更有吸引力，因此大部分人们会选择第六年的１２０元。
了解这个现象对于我们的现实生活有很大的意义，因为现实生活中的很多问题都可以用“时间折扣”来解释，比如养老金问题、信用卡问题，以及各种成瘾问题。但是在人们日常生活中影响非常普遍的还是拖延问题。时间折扣解释了我们做事拖延的一些原因。
意识到“时间折扣”问题是大有好处的。因为你意识到自己有可能低估未来收益的价值，你就可以通过一些技巧和方法来弥补。
１、认识到做事情先后原则是重要性，而不是事情的难易度。
２、运用正确的方未能分清事情的重要性程度。
３、通过设立最后期限战胜拖延的陋习。
延伸阅读：
健康常识 正确的坐姿方式
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿，其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又有哪些呢?一起来了解下吧!
养生常识
常言道，“站如松，坐如钟”，告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿。否则，不仅让人看起来无精打采，还会给身体带来各种不适。最近，日本“naver”刊文称，一旦出现以下问题，就要注意一下自己的姿势了。
便秘、粉刺：姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，不能及时排除，还会令人嘴角周围长粉刺。
手脚冰冷：脊椎不仅支撑着上半身的重量，还是自律神经的通道。如果身姿不正，久而久之会压迫自律神经，导致失调，出现手脚冰冷、失眠头痛、容易疲劳等症状。
喘不上气：长期驼着背或抬着下巴工作、上网等，会令脊椎处于弯曲状态，压迫体内横膈膜的活动，从而使呼吸变浅，时间长了还会出现大脑缺氧的症状，如起立时头昏眼花、晕车等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）肥胖：弯腰驼背还会导致脖子等处的淋巴循环不畅，从而妨碍人体代谢废物的排泄，降低了新陈代谢的效率，导致体表脂肪堆积，人就会发胖。
脸浮肿：姿势不良的人通常肌肉无力或僵硬，脸部肌肉容易松弛，令人显得浮肿。
双下巴：脖子前伸等不良姿势会影响下巴的活动及血液循环，容易导致下巴周围代谢废物堆积，形成双下巴。
O型腿：年轻人的O型腿多是由于身姿不正，如跷二郎腿等，导致骨盆歪曲所致。
良好的坐姿应该是上身挺直，头与身体保持在一条直线上，两脚稍微打开，平放在地面上，使上身与大腿、大腿与小腿、小腿与脚腕处呈90度。良好的站姿应该是两脚略微分开，收腹提臀，胯部前挺，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟呈一条直线。
