“抛开烦恼”，做想做的自己。根据主持人要求，同学们将自己烦恼的事不署名写在纸上，统一汇总后，再由工作人员随即分发给他们。“为什么我的棒棒糖那么小？”“暑假作业太多，太累了。”“今天虽然很开心，但明天呢，后天呢，大后天呢？”……拆开纸团，阅读他人的烦恼，是轻松、是青涩、是少年愁。不同人有不同的烦恼，但开心与否是自己的主观心情。“生活由自己主宰！”这是与会同学的心声。
延伸阅读：
缓解胃疼的生活小常识
缓解胃疼的生活小常识
1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
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