今周续是蓝筹业绩周，业绩的好坏将继续左右大市表现，而两会的议题亦会带给大市一番憧憬，再加上外围势强，短线大市易升难跌，料反覆中仍以向好为主。在恒指期权方面，21000点及22000点的认购期权已各自累积近6300张未平仓，而且仓数还在不断加大，今日大市的突破更促使22000点以上的认购期权仓加仓，短线看大家仍须采取看升的策略，顺势行事。
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治疗失眠的生活小常识
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1.饮食疗法
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
2.敷足疗法
取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
3.填脐疗法
取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
4.足浴疗法
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
5.保健疗法
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
6.药粥疗法
取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
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