心理健康:“墨镜”背后隐藏的保护意识

月舞天行

月舞天行

2015-07-07 19:11

是时候该重视我们的健康了,随着生活工作中的压力,现在大部分的人都处于亚健康,没有了好身体那做什么都会不顺畅。图老师会精心为大家准备心理健康:“墨镜”背后隐藏的保护意识的生活常识,为了自己的健康一定要仔细看下去。

墨镜能掩藏微表情

经过查阅曾经的资料图片,不难发现谢霆锋真的是个“墨镜爱好者”,男式墨镜那么单调的款式,他几乎都戴遍了。那么戴墨镜究竟能掩藏什么心理呢?心理专家表示,通常情况下,都是保镖戴墨镜,因为戴墨镜之后,保镖可以看似不动声色地观察周遭情形,以便先发制人,同时不让别人发现自己在观察什么。谢霆锋戴墨镜便是喜欢掩藏心理秘密的外在表现。

眼睛是心灵的窗户,无论一个人是否撒谎,身体语言总会有破绽,而眼睛总是最诚实的。戴墨镜便能掩藏一个人的微表情,从而掩饰某些心理秘密,而这种不经意的掩饰,恰恰会说明这个人的某些心理弱点。

心理名词:微表情(Micro-expression),它是内心流露与掩饰,是心理学名词。微表情,是一种持续时间仅为1/25秒至1/5秒的非常快速的表情,在人试图压抑或隐藏其真正情感时出现,与撒谎联系紧密。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会“泄露”出其他的信息。

微表情与普通表情的差异只在于微表情持续的时间非常短,而在外在表现形式上两者没有差异。微表情往往是在人撒谎时出现,是一种自发性的表情动作,更多的是下意识的,很难掩饰。微表情限定在面部表情上,戴墨镜无疑是一种很好的掩饰手段。

那么,有哪些微表情表明男人正在撒谎呢?

1、揉鼻子掩饰真相

人说谎时,体内多余的血液流到脸上,使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服,所以会不经意地触摸它。

2、注视对方眼睛撒谎中

与大家想象中或电视剧里表现的不同,不是“你看着我的眼睛”就不会说谎,要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之,中断眼神交流并不代表对方在说谎。

3、对你的问题生硬地重复典型的撒谎方式

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

在回答你的问题时明显的生硬重复,说明TA心虚了,比如你问:“你去过TA家吗?”“我没去过TA家。”

4、男人右肩微耸一下说假话

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在《LietoMe》第一季第一集的最后,Lightman博士走过一对男女身边,那个男人一边竭力向对方解释着“我一定会离婚”一边下意识地耸了一下肩,聪明如你一定猜到了,他绝对不会为了她离婚的。

5、当不能倒着将事情回忆一遍事情肯定是编造的

所以不要轻易撒谎,保不齐别人就用这种方法来检验你。问:“你昨天都干吗了?”“我去洗车,然后吃了午饭,去给一个朋友送东西。”“倒过来说一遍?”“@¥@……%¥#……¥……”或者打乱顺序提问,对方支吾了,那就是褶子了。

6、说类似“我怎么会知道”的话时眉毛上扬就是知道答案

比如正室说起小三的情况,当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系,小心观察TA的眉毛。当心,没准TA的心正在咚咚狂跳呢。


延伸阅读:

女人夏季养生必知的十个小常识

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。同时女性朋友能做到以下这些常识,就可以有效帮助女性远离妇科疾病。

女人夏季养生必知十个小常识

1、夏天爱上火的伴侣,平常宜多吃些南瓜,能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食,或把南瓜切成小丁煮粥喝,这两种吃法较为清淡,最宜夏食。

2、要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素:新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;维生素B类,在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐:可食用含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物:如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

3、每天早起空腹喝一杯蜂蜜+醋水,醋最好是白醋或者米醋或者果醋。既能减肥,排毒养颜,又能抑制痘痘的生长。

蜂蜜能够改善人体的血液成分,促进心脑和血管功能,非常适合心血管病人食用;食用蜂蜜能够迅速地为人体补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;蜂蜜能够保护肝脏,促使肝细胞再生,一定程度上抑制脂肪肝的形成。

醋能够增强肝脏机能,促进人体的新陈代谢;蜂蜜能够扩张血管,有利于降低血压,以防心血管疾病的发生;多食用醋能够增强肾脏功能,具有利尿的功效,而且能够降低尿糖含量;醋能够将体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并且能够促进糖和蛋白质的代谢,防治肥胖症状等。

4、空气温度升高易使人上火,出现痰多、喉咙干燥等不适,此时不妨用蜂蜜和萝卜一起蒸着吃,可缓解初夏季候出现的肺火症状,有清喉之效。

5、多喝花草茶,早晨喝一杯排毒养颜茶:5朵金莲花、2朵玫瑰茄、2克枸杞、适量冰糖;午餐喝一杯纤身美体茶:2克绞股蓝、3克山楂、5朵菊花、1片柠檬片;下午喝一杯提神减压茶:小叶苦丁、西洋参、茉莉花、薄荷叶等;睡前喝一杯安神助眠茶:玫瑰花、百合花、薰衣草。

6、夏食虬龙虾不宜贪多,其属寒性食物,多吃容易伤脾胃,摄入过多氨基酸,也易造成消化不良,建议每次食用最好不要超过半公斤。

7、饮食宜清淡,少油腻,要以温食为主。最常见的如:吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。而食暖的办法很简单,就是喝粥。在早、晚餐时,喝点补肾消水肿的绿豆粥,健脾益气的莲子粥可解暑热、清胃润肠,止渴解毒荷叶粥,润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等,都是大有好处的。

8、洗脸水+蜂蜜或白砂糖,洗脸的时候,在洗脸水中倒一勺蜂蜜,经常使用,有助于滋养皮肤,让皮肤变得光滑细腻。用洗面奶洗干净脸后冲掉洗面奶,不用擦干皮肤,取一些白沙糖,在手中加水搓化,然后用化了的糖水洗面。

9、夏季,给心脏减压吃莴笋,其含钾量较高,有利于促进撒尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。别的,夏食莴笋还可清热泻火。

10、热手敷面,每天早晚脸上擦完基础护肤品后,将双手掌搓热,双手覆盖在面部,闭上双眼,等4-6分钟后,再用手缓缓抚摸全脸3分钟。温热的双手是最天然的护肤品导入剂,有助于护肤品的吸收,能够活血化淤,放松心情等。

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