心理健康：与高智商者沟通这些问题你要注意

智慧型的人智商高，善于思考。他们不会感情用事，最喜欢用事实和数据说明道理，也因此常给人冷冰冰的感觉。他们在生活中总有些脱离现实，表现得闭关自守，也常给人小气和吝啬的感觉。

数学家陈景润常把自己关在七平方米的房子里，啃着面包，孜孜不倦地探索数字王国。他是九型人格中第五号智慧型的代表。

这类人对思考和钻研有着天生的爱好，即使不吃不喝也要将钻研进行到底，生活中的其他琐事在他们眼中可有可无。属于这种人格的人，很多都取得了卓越的成绩，例如居里夫人、牛顿、爱迪生等。

智慧型的人智商高，善于思考。他们不会感情用事，最喜欢用事实和数据说明道理，也因此常给人冷冰冰的感觉。他们在生活中总有些脱离现实，表现得闭关自守，也常给人小气和吝啬的感觉。

与智慧型的人沟通要注意以下几点：首先，要容许他们有私人的时间处理自己的思想和事情。他们擅于做事后分析，不要催促他们做决定。工作中要容许他们有自己的空间。其次，要及时地肯定他们对集体的独特贡献。这样的话会让智慧型的人更有集体融入感和成就感。也会更多地分享自己的内心世界。再次，智慧型的人不善于处理人际冲突，要尽量帮他们缓和此类情况。多赞美他们的学识及分析能力，容许他们在采取行动前做出详尽观察。最后，可以适时地邀请他们评论其他同事的表现。评论别人的同时，也会让他们反观到自身的性格弱点，从而能更好地帮助他们了解自己，进而改善冷冰冰的处事态度。

男性保健小常识，常按4穴位能长寿

随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。

男性保健小常识，常按4穴位能长寿：

1、气海穴

位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。

2、腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、百会穴

在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

4、委中穴

在腿弯正中(腘窝横纹的中点处)，古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会“半途而废”。

男性应该如何保健养生呢?男性保健小常识有哪些?温馨建议男性朋友们在结束了一天繁忙的工作以后，可以在饭后与家人一起散散步，这样也可以让紧绷的心情得到放松。