心理健康:几招教你有效克服产前烦恼

大国定力

大国定力

2015-07-07 18:58

营养健康不容忽视,身体才是革命的本钱。今天图老师小编要向大家分享有关心理健康:几招教你有效克服产前烦恼的生活小常识,你可以不懂营养,但一定要了解生活常识!

对于大部分的产妇而言,怀孕有如一场梦厌,大部分的妇女于生产后也难得在花一点时间去回忆,毕竟那一段时间总不如和宝宝相处的快乐。但对于正身历其境的人而言,有时候似乎显得特别难熬,尤其是最后一个月期待宝宝快快出生那时候。

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几乎每一位孕妇从一开始怀孕就常常在担心、烦恼,从怀孕试验,或上哪家医院产检,找哪位医师接生,生产的时候顺不顺利?自然生产好吗?需要剖腹吗?伤口很痛吗?会生很久吗?会不会生不下来呢?孩子正常吗?会不会有兔唇呢等等无数多的问题,徘徊于脑海中,似乎挥之不去。

孕妇的忧愁烦恼,大致而言,大都来自于几个方面:

1、担心孩子的健康、安危、早产等

2、担心孩子是否有先天畸形

3、担心生产的过程,是否顺利

4、担心生产的疼痛

5、担心怀孕期间的不舒服。而对于大多数的孕妇而言,总是正面多于负面,解决问题多于存在问题,程度上也属轻微的烦恼。

至于这些负面的情绪有哪些呢?

沮丧、生气、伤心、难过、愤怒对于胎儿的影响有多大呢?

由于烦恼、担心及忧愁的结果,会造成母体血中肾上腺激素分泌增加,继而经由胎盘流进入胎儿,结果也会影响胎儿情绪,活动力及脑部发育。其中最严重者,莫过于长期血液减少造成胎儿子宫内生长迟滞。


延伸阅读:

日常急救小常识介绍

日常生活中意外伤害很难避免,掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍,生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理,那么你就会为生命争取到时间。

日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

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5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

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