心理健康:生气怎么办?美味帮你来消气

暖冬熊思密达

暖冬熊思密达

2015-07-07 18:38

有了下面这个心理健康:生气怎么办?美味帮你来消气教程,不懂心理健康:生气怎么办?美味帮你来消气的也能装懂了,赶紧get起来装逼一下吧!

生气的情绪大家都经历过,而且大家也都知道生气不是好情绪是会伤害我们的健康的,所以,我们希望大家都能平和的面对各种事情,不过真的生气了怎么排解,怎么保护自己的健康呢?我们给大家介绍下面的几种美味,它们是顺气的好东西。

1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。

2、陈皮(橘皮):泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、金橘:可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功,可治胸闷郁结,食滞纳呆,醉酒等。

4、香元:香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。

5、山楂:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。

6、莲藕:水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。

7、瓜蒌:瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

虽然我们可以帮助大家消气,但是朋友们要知道,在我们生气的一瞬间,我们的健康已经受到了伤害,所以,让自己保持平和的态度才是对健康最重要的。


延伸阅读:

日常急救小常识介绍

日常生活中意外伤害很难避免,掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍,生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理,那么你就会为生命争取到时间。

日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

心理健康:生气怎么办?美味帮你来消气

心理健康
心理健康:生气怎么办?美味帮你来消气

心理健康:找寻幸福感 美味来帮你

心理健康
心理健康:找寻幸福感 美味来帮你

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

豆腐乳 腐乳 美白 豆腐
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

心理健康:了解心理亚健康 三招帮你来排毒

心理健康
心理健康:了解心理亚健康 三招帮你来排毒

心理健康:不做心理奴隶 五招帮你来解脱

心理健康
心理健康:不做心理奴隶 五招帮你来解脱

豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

豆腐怎么做 豆腐
豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

心理健康:几个法则来帮你排除心灵寂寞

心理健康
心理健康:几个法则来帮你排除心灵寂寞

心理健康:心理老化很危险 六招帮你来预防

心理健康
心理健康:心理老化很危险 六招帮你来预防

来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

月经周期 月经
来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

夏季养生:夏季饮食注意事项有哪些

夏季养生:夏季饮食注意事项有哪些

心理健康:压力大会令女人伤“心”

心理健康:压力大会令女人伤“心”
下拉加载更多内容 ↓