夏季养生：DIY8款清爽冰棒让你激情活力一夏

炎炎夏日吃一口冰凉的食物是多么惬意的一件事情，不仅能帮你消暑解热，还能帮你解馋，如此一举两得，还等什么赶紧往下仔细看看下面介绍的8款冰棒的做法吧。

1、双色柠檬棒冰

这款棒冰做起来比较费时，因为要先等橙汁冻结成冰后再加入粉红柠檬水进行冷冻。

用料：棒冰模具、棒冰木棍、橙味饮料、粉色柠檬水

做法：

1、橙汁饮料倒入纸杯或你的棒冰模具的底部。

2、放在冰箱里冻30分钟,直到底层开始冻结，但没完全冻住。

3、从冰箱里拿出模具，插入木棒。

4、回到冰箱冻结，直到底层结成固体。

5、添加一层粉红柠檬水。再放在冰箱里30分钟,直到这层也开始冻结。

6、加入一些橙汁饮料，和柠檬冰霜混合在一起。放回到冰箱冻结，直到固体。

7、添加最后一层粉色的柠檬水冻结。

8、即可食用!

2.西瓜椰子肉冰棒

用料：2杯碎西瓜或1杯浓西瓜、1/2杯椰丝、新鲜的薄荷(可选)

做法：

1、西瓜切片加入搅拌器，打成顺滑的果泥，加入椰丝和混合一段时间。

2、把混合物倒进你的冰棒模具。插入木棍，送入冰箱冷冻，至少需要4小时甚至更长，直至完全硬化。

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延伸阅读：

皮肤干燥起皮莫着急 合理护肤有常识

1、轻柔碰触的方式清洗，不能摩擦

洗脸时不要摩擦肌肤，要以轻柔碰触的方式清洗，时间不宜过长，建议用清水或者33℃的温水，清洗干净后用毛巾以按压的方式将脸擦干净。注意要沿脸部轮廓用右手向左侧、左手向右侧清洗冲洗至面部没有洁面产品残留为止。干燥敏感的皮肤不能使用清洁力太强的洁面产品。主要应该以口者喱状，乳液状或是直接就能积压出泡沫的洁面品为主。

2、洗脸后使用保湿化妆水

保湿化妆水可以镇静肌肤，适度缓解皮肤炎症，从而将肌肤调整到最适宜吸收养分的状态，提高其他产品的渗透力。敏感型肌肤挑选化妆水时切记千万不能选含有酒精的，香精的，以及带有清洁功能的化妆水，这样的水只会让你的肌肤越变越薄，起不到保养的功效。敏感肌应选用质地稍稍粘稠，无色无味，温和的保湿水。

3、在皮肤未干之前使用锁住水润的面霜

洗脸后，要在肌肤尚未干燥之前就立刻进行保湿，皮肤敏感干燥就是因为皮脂膜受损导致的，所以挑选一款好的面霜尤为关键。倚靠肌肤自身的力量难以留住水分和营养，因此，必须用面霜来“密封”水分，同时将营养成分送抵肌肤。涂抹保湿产品时必须轻柔缓慢，防止皮肤滑动，最后还要利用手心的温度令肌肤更好地吸收。涂抹手法更要轻柔。

4、用水洗保湿面膜补水温和

面膜种类很多，但对于敏感肌MM来说有两种面膜不能做，一个是清洁面膜，实在是要做也只能在夏天时敷在T区。一个就是撕拉型，它会严重损伤你的角质层。敏感肌最好使用口者喱状的补水面膜，或是霜状的保湿补水面膜，这些都是水洗式的，对皮肤没什么刺激。

5、生活小常识

1、在怀孕5个月后，皮肤问题会加剧，妊娠纹也随之而来。

2、孕期由于荷尔蒙的分泌和身体的新陈代谢导致肌肤容易出现松弛、起皱、起斑、长痘、皮肤干燥粗糙等问题。

3、暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血。

4、少用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适。

5、在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来无论是脸部清洁还是手、唇保湿，作为孕妇，所使用的一切护肤品都要把安全性放在第一位。知道了孕妈妈如何护肤之后，还必须使用安全有效的孕妇护肤品。