一、美颜密码
芹菜是高膳食纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，使肌肤不易受外界污染，从而避免肌肤产生粉刺、痘痘。且西芹含铁量较高，能增加血液流通，疏通肌肤毛细血管，防止肌肤产生脓包和痘痘。另外，春秋季节气候干燥，多食芹菜还能帮助肌肤排除毒素，使肌肤不会因缺水而面泛油光。
二、美颜轻松DIY
1、鲜合炒芹菜
材料：芹菜500克，鲜百合50克，红椒块适量，植物油、清汤、盐、白糖、料酒、姜汁、味精、水淀粉、蚝油各适量。
做法：
①芹菜择洗干净，切成6厘米长的段备用;鲜百合册开，洗净备用。
②锅内倒油，烧至六成热，放入芹菜段、红椒块翻炒，烹入料酒，加入清汤、盐、姜汁A透;加入白糖、鲜百合翻炒均匀。
③用水淀粉勾芡，放入蚝油炒匀，加味精调味即可。
美颜功效：此菜能清洁肌肤细胞中的污垢，去除肌肤油脂，有很好的去痘清火功效，还能淡化疤痕。
2、香芹酸奶面膜
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）材料：新鲜香芹叶1把、酸奶3小勺。
做法：
①将香芹叶洗净，切碎。
②在切碎的香芹叶中加入酸奶搅拌均匀，放置3小时使用即可。
用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将奶汁均匀地涂抹在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~20分钟后用温水清洗干净。每周2~3次。
美颜功效:此款面膜中的某些成分能淡化色斑，使肌肤美白细致，也能清凉消炎，保湿镇静，消除脸部红肿不适。
延伸阅读：
因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。爱美是一种态度，将美追求到底则是很少有女性能贯彻到底的。身为女人，我们都知道女人是最“麻烦”的。拿护肤步骤来讲，就算最基础的护肤也要有3个步骤吧，比如洗脸，补水，面霜还有隔离霜，BB霜什么的。这女人要是没个耐心和时间的话，还真的懒得去装扮。美丽没有秘诀，更没有捷径，要想永葆青春美丽，靠的还就是一个端正的态度和持之以恒的行动。
相信爱美的人们，或多或少都有自己的护肤心得。女人到一起，都喜欢分享和讨论美容护肤小窍门，那些经过自己检验时间过的护肤心得，确实让更多的人收获了美丽和漂亮。没有谁天生丽质，人的肤质也受到各方面的影响而有所不同，但相同的是每个人都需要爱护和保养自己的皮肤。化妆是可以修饰一个人的面容，让人焕发耀眼魅力，展现个人光彩。但是美容护肤是美丽的基础和前提，只要把皮肤底子保养好了，通过正确的护肤步骤，借鉴一些好的美容护肤小窍门，以及不断总结适合自己的护肤心得，并不断分享和学习新的经验，才可以美丽永久。
美丽也是一个需要经营的事业，因为爱美，所以更美。
在这里，我们一起分享自己的护肤心得，爱美的你肯定有不少自己的护肤小窍门，都可以分享给好朋友们，让爱美的人都少走弯路。在这里，你也可以轻松学习美容护肤，扮靓技巧。
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