很多人喜欢泡澡，其实把握好泡澡可以让自己的美白和皮肤的修护锦上添花哟!
在洗澡的时候，适当的在洗澡水中加一点点“调料”，皮肤就会变得更加嫩滑和滋润，让洗澡不仅仅成为我们洁净身体和缓解疲劳的手段，同时也要让它为我们的美丽保驾护航!
泡澡法：
1、将剥皮后的橘子放入榨汁机中榨取汁液，把橘子皮放在阳光下充分晒干。然后将橘子汁与干橘皮放入浴缸里的水中泡澡。如果是在冬天进行泡澡，可以将浴室门关上再放热水，并将水温调高后用喷头喷洒在浴室的墙壁上，让浴室充满蒸汽，使室内温度上升，以免受凉。
2、先清洁脸部，卸妆、洗脸，再脱衣服洗净身体。若想利用泡澡的蒸汽趁机护发，可在洗头后抹上护发素，再把头发用浴帽整个包上。
3、慢慢地将身体浸入浴缸中，先从四肢开始适应水温，再整个身体浸泡。以浸泡至胸部为最好，若浸泡到脖子，会因为水压太大而增加心脏的负担。若胸部以上感觉冷，可用小脸盆淋温水。约泡10分钟就应起身休息一下。
4、泡完澡后身体已完全温暖，可以擦干身体休息一下，并利用这段时间将护发素洗干净，擦干头发并用干净的浴巾包起。
5、第二次再浸泡10分钟，可同时按摩身体、伸展四股。
6、起身擦干身体，穿上浴袍并喝一些水，补充因流汗而失去的水分，护肤品也可以在此时使用。
药布袋沐浴：
有些花类药材不需要煮，可直接包进纱布袋，放入澡盆中用热水将药效冲泡出来。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）纱布袋除了可将材料集中外，更可以防止水管的阻塞，让浴后清理方便省力。
这样要不了多久，皮肤就会变得更加水嫩和光滑!!!(不过好像稍微有那么一点浪费，仁者见人吧~)
延伸阅读：
你知道正确的护肤步骤吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序
说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。
其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。
化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。
关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜
这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。
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