你要知道你的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，又因为皮肤细胞在夜间的新陈代谢状态十分长活跃的。所以夜间的美容护肤也就变得非常重要了。今天图老师小编为你介绍一下，如何在夜间这最佳的美容时机为自己做保养吧。
按摩可以加速细胞的新陈代谢，这样在使用美容护肤品的话，吸收的效果会事半功倍。也许你不知道，皮肤的细胞是有记忆的，如果它们长期处在疲劳和松弛的状态的话，那么一旦皮肤适应了这个状态后，你的衰老速度会变得越来越快。如果出于这样的状态，你需要让皮肤快速的忘记这种松弛。对面部进行提拉和伸展的动作可以让原本松弛的皮肤慢慢地变得紧绷。这样皱纹就会离你越来越远。你可以使用一定量的按摩霜使用中指和无名指，在面部以打圈的方式按摩。
为了打好修复皮肤的基础，需要彻底的为自己卸妆。因为是黄金时间段么，所以就要让皮肤得到最好的享受，浑沦吞枣的为自己进行卸妆，再添加营养成分的话，可是会影响吸收的哟。需要选择适当温和型的卸妆产品，这样既干净又不会伤害娇嫩的皮肤。鼻翼和鼻梁不能忽视，额头要使用指肚画圆的方式，另外眼镜周围的皮肤力度要轻。
要保证好自己的睡眠质量，首先没有重要的事情最好不要熬夜，一般来说，晚上10点你就需要躺在床上，11点入睡是最理想的，要记住哟~11点到凌晨2点使皮肤细胞代谢最旺盛的时间段，如果这个时候你是处于清醒状态的话，可以说，基本上就等会没睡觉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）在这个时间段内，选择一款适合自己的晚霜，从脸部中间开始仔细的向外逐渐扩张，第二天醒过来你就会看到晚上的神奇能力了。
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你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序
说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。
其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。
化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。
关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜
这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。
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