假期过后疯狂的HAPPY让肌肤和身体都变得劳累起来。回到工作面临重重压力了。明明不错的精神气色，一旦工作起来就是一副疲惫模样，肌肤问题将接踵而来，黯淡无光、小细纹形成、弹性骤减，任何一个都不会在你的脸上漏掉，那么现在，你需要具有舒缓调理功效的晚间护理品来给肌肤带来一个禅意之夜了。一瓶具有放松肌肤功效的按摩霜或晚霜是必需品，再配合下面的按摩手法，能使得肌肤瞬间恢复活力、光滑再现，改善浮肿、细纹弓肌肉紧绷的现象，恢复原有的平衡状态，早上起床，又是神采飞扬的一天，能量加倍，还能向压力说再见。
STEP1：消除肌肉紧张。
要消除肌肉紧张，就要深入而且重复地轻捏脸部，用大拇指的指腹以及食指，以和纹路成直角的方向进行按摩。要两手同时进行，如此才能在脸部两边同时施力。
从眉毛处开始，沿着眉毛开始往太阳穴处按摩。从鼻侧开始，往下顺着法令纹按摩。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）舒缓脸上的皱纹与细纹：注意力要放在脸部肌肤的上层，因为这里决定细纹的可见度。用滑动并带按捏的动作来舒缓这部分的肌肤，在前额的皱纹、蹙眉纹，以及鱼尼纹、法令纹上都可这么做。
STEP2：重建脸部的轮廊。
刺激深层肌肤组织：这个方法可以刺激血液循环，如此便可增强组织的氧化循环，并将废物代谢掉。同时，它还可刺激校原纤维的产生，并减轻表皮组织的松垮现象，因为这就是造成肌肤表皮以及脸颊骨轮廓平坦的原因。
延伸阅读：
你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序
说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。
其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。
化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。
关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜
这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。
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