中风是脑血管疾病，主要是由脑溢血、脑梗死等原因引起的。据有关资料显示，目前，中风已成了亚洲威胁人类健康的第二号杀手，每年有超过200万人死于中风。而我国每年都有270万左右的人中风，其中170多万死于中风，且这两个数据都在逐年增加。我国存活下来的中风病人中，约有60％－80％有不同程度的残疾。这段时间，随着冷空气的不断入侵，医院里的中风病人也有所增加，几乎占到急诊量的两成。 普及健康知识
12月和1月中风高发的时间段
据统计资料，往年70％以上的中风患者发病在12月份和1月份。中风是对脑血管意外的统称。由于发病急，来势猛，难以预测，病死率和病残率较高，因该病多发于中老年人，而80％以上发生在冬季，故医学专家又称之为中老年人冬季的流行病。
医疗气象学研究认为，冬季天气转寒，气温、气流等气象要素变化剧烈，而冷空气又不断入侵，人体受冻后，导致交感神经兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，引起血压升高，血小板也易于凝集而形成血栓。又因为中老年人的生理机能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，所以极易在冬季发生中风。三高中年人也不易躲过中风。 健康小常识
中风的发病率已经非常高了，平均1000人中，大概有15人曾经中风。而脑溢血、脑梗死等更是引起中风的主要原因，动脉硬化、高血压、高血压、糖尿病、肥胖等疾病患者也比较容易中风。这些疾病会导致动脉管腔内膜病变和狭窄，当温度变化较大时，这些患者很容易出现中风的症状。据临床医学统计，约90％以上的中风病人患有高血压，尤其是平时没有明显症状，而家庭中有上述病史者更具有危险性。如今，50岁以上的人中，90％以上患有高血压，而肥胖、糖尿病等疾病发病率也非常高。
中风的发病率随着年龄而增长，约72％的首次中风发生在65岁以上的老年人，但这一数据也在发生着变化，中风开始出现低龄化的趋势。由于现在的中年人，尤其是男性饮食、生活习惯不良，工作应酬不断，烟酒不离身，加上不规律的作息时间，导致他们成了患高血压的主要群体，因此中风在他们当中暴发的几率非常高，应该引起重视。老年人日常生活要更加当心。
高血压是引起脑溢血、脑梗死的主要病因，而脑溢血、脑梗死则是引起中风的主要原因。季节寒冷这个诱因导致中风病人增加。年纪比较大的，而且有高血压的病人最忌忽冷忽热，骤冷时极易导致中风突发。
不少老年人中风都是半夜从温暖的被窝中起来去厕所时发生的。除了半夜起床如厕，寒冷天从空调房间外出突然受寒也容易出事。由于老年人对环境温度变化的耐受性明显降低，当遇到冷空气刺激时，血液循环会加快以抵御寒冷，引起血压明显升高。临床研究表明，每当寒潮来临之时，便是脑溢血多发之日。所以，冬天高血压、心脏病患者最好不要在寒冷中受冻，要注意保暖。天气寒冷时不宜早起锻炼身体，更不宜吹寒风，因为那样容易使血压明显升高，引起中风。 普及健康知识
不要忽视中风发作的早期信号
中风发病急骤，难以预测，但发病前会出现一些早期信号。如果能了解这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。因此，一旦出现如下征兆应引起高度警惕，并马上送医院诊治。突然眩晕或头痛加剧；视物不清或失明；突然出现舌根发硬或失语；突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；精神疲乏，频打哈欠，或恶心、欲吐；性格突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力；无原因的嗜睡等。
掌握中风突袭的应对策略
与脑部血管梗死或溢血程度不同，中风的程度也大不相同，轻微的中风人体感觉可能并不明显，很有可能被忽略，而严重的中风则可使患者昏迷，若不及时治疗极有可能出现生命危险。 健康饮食
轻度中风，高血压患者当身体出现手肩发麻、头晕或反复发作的眩晕、走路不稳时，须赶快去医院就诊，因为这可能是轻度的中风；摔跤引起手脚发麻，虽然一时没有影响正常生活，也要到医院检查，因为这也可能是中风。当出现类似以上症状的时候，应该尽快到医院就诊，注意保暖，避免更严重的中风发生。
重度中风、剧烈头痛、恶心、呕吐及昏迷时，家属应尽快送病人到医院抢救，越快越好，早一分钟到医院，病人的治疗情况就会好很多。脑梗死在发生3－6小时内抢救，比6小时后抢救的致残率减少40％以上。
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健康常识 脱发怎么办
我们每天都会掉大概50-100根头发，掉头发很正常也不可怕，可怕的是掉了却不长，那就不是正常的新陈代谢，如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多，因看每个人的情况而定，今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。
脱发原因及治疗
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，导致脱发的原因有很多。>>>脱发怎么办 男防脱发8法
脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血，头发的生机，根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来，青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽，年老体弱，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯搞脱落。因此，治疗宜滋补肝肾，补益气血。
另外从造成脱发的类型来看，主要分二种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。
一种为脂溢性脱发
医学上认为脂溢性脱发，是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多，头皮痒，继而在梳头和洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐稀少，脱发区的头皮变薄、光滑，毛孔逐渐闭锁。
对于脂溢性脱发所造成的此现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。
另外，若是细分的话，脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多，一洗头掉满盆头发，有时有几百根，一梳掉几十根，并持续不断地掉，有的头皮发红，起小疙瘩。中期脱发严重，头顶稀疏，风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。
另一种为神经性脱发
虽然说，同为脱发，所表现的症状与原因是不同的，神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。
