喝茶可以达到瘦脸的效果

　　最进一直说的是瘦脸，因为在小编看来脸永远是最重要的部位，它是一个人的门面，所以一定要把脸先给处理好，把门面做好。在这之前也提供了不少的瘦脸方法，亲们应该也都掌握的差不多了，今天在告诉你们一个秘密，多多喝茶可以达到瘦脸的效果，特别适合水胖脸型的亲们，冬天了经常喝上一杯热茶或者咖啡还能暖暖身体呢。

　　减肥的朋友都知道喝茶能减肥，特别是专门针对减肥的一些茶，但很少有人说喝茶会瘦脸，平时多喝利尿的乌龙茶或者是咖啡，这样可以将脸上多余的水分迅速排出，长期下去可以达到瘦脸的效果，所以亲们有空的时候就可以多喝喝茶。还有就是能瘦脸的减肥产品，这个有很多了，比如靓美果蔬减肥胶囊、靓纤减肥药等，不仅仅对脸，基本都是全身瘦的。

　　据小编所知目前社会上很流行泡茶，这成了一种优雅高档的生活方式，茶道有句话怎么说来着，貌似说品茶如品人，哎总之很复杂了，我们不需要喝到这么高的境界，我们只需要上班的时候泡杯喝喝，上网的时候泡杯咖啡等等，长期下去在不知不绝当中就发现自己的脸变瘦了。

苹果醋减肥法 一周廋10斤

喝苹果醋减肥或者醋类食品，相信很多朋友都有听说过。至于它的减肥效果如何，就并非每个人都清楚了。对于苹果醋或醋类食品的减肥效果众说纷纭，有些网友尝试过有点效果，有些网友认为完全无效。

什么是苹果醋

这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。

苹果醋的发酵方式：二次发酵的苹果醋指的是，苹果原醋是采用二次发酵而成的，二次发酵通常指的是液态发酵，液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成高纯度苹果酒，然后接入醋酸菌种，进行醋酸发酵，把酒精代谢为醋酸。（本文由图老师网m.tulaoshi.com提供。）区别于固态发酵，固态发酵是以苹果初加工时的下脚料，如果皮、果心、小果、落果等，先破碎，然后搅拌入麸皮，发酵酒精和发酵醋酸同时进行。

苹果醋的减肥原理

苹果醋之所以说能够减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。

苹果醋什么时候喝比较好

一般果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度，每天不要超过200毫升，且最好在饭后饮用。

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