怎样美白祛斑
黄瓜
黄瓜既可直接用也可以与其他材料制成面膜，用黄瓜薄片搓擦面部，既能消退斑点，又能使面部细嫩白皙，将黄瓜榨成汁，与适量的珍珠粉搅拌成糊状，再加入少许的蜂蜜调和，涂在脸上，也是可以美白，淡斑，皮肤显得水嫩白皙。
怎样美白祛斑
柠檬+冰糖
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等多种元素，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用，做法先是把柠檬搅成汁液，然后加入适量的冰糖，溶解搅匀，饮用即可，另外柠檬常用来做饮品，经常饮用，同样具有美肤作用。
怎样美白祛斑
胡萝卜
胡萝卜具有很好的抗氧化和美白肌肤的功效，富含胡萝卜素，可以清除肌肤多余的角质，对油腻痘痘肌肤镇静和舒缓，有效抑制色素沉着，消退斑点，如果将胡萝卜汁与蜂蜜混合饮用，保湿效果非常好，坚持每天饮一杯，会使肌肤变得更加细致，光滑。
怎样美白祛斑
西红柿
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的形成，使沉着的色素减退或消失，从而起到祛斑的作用，建议平时多食用，美白，祛斑均见效。
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怎样美白祛斑
牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质，极易被人体吸收和促消化，能够增强抵抗能力，另外它还含有别的维生素，对皮肤具有滋润、美白、抗衰老的作用，内调外敷都可以，每天坚持用牛奶敷脸或者洗脸，美白淡斑效果极佳。
怎样美白祛斑
西瓜汁
西瓜含有丰富的水分，有极佳的保湿功效，西瓜汁可以外敷，也可内服，外敷可以当做爽肤水来使用直接铺在面部，使肌肤清凉舒适，尤其是晒后的肌肤，具有镇静和舒缓作用，而饮用西瓜汁，可以解渴，它是消暑的佳品。
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你知道正确的护肤步骤吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序
说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。
其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。
化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。
关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜
这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。
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